La differenza tra raffreddore e influenza

Panoramica

Hai il naso chiuso, la gola irritata e la testa che ti batte forte. È un raffreddore o un'influenza stagionale? I sintomi possono sovrapporsi, quindi a meno che il medico non esegua un test rapido per l’influenza – un rapido controllo eseguito con un batuffolo di cotone prelevato dalla parte posteriore del naso o della gola – è difficile saperlo con certezza.

Ecco alcune linee guida di base per distinguere tra i sintomi del raffreddore e dell'influenza e cosa fare se si ha una di queste infezioni.

Come individuare la differenza

I virus causano raffreddore e influenza. Entrambe sono infezioni respiratorie. Il modo più semplice per capire la differenza è osservare i sintomi.

Se hai il raffreddore, probabilmente avrai sintomi come questi:

naso che cola o naso chiuso

mal di gola

starnuti

tosse

mal di testa o dolori muscolari

lieve stanchezza

I sintomi dell'influenza possono includere:

tosse secca e stizzosa

febbre da moderata a alta, anche se non tutti coloro che hanno l'influenza avranno la febbre

mal di gola

brividi tremanti

gravi dolori muscolari o muscolari

mal di testa

naso chiuso e che cola

forte affaticamento che può durare fino a due settimane

nausea e vomito, nonché diarrea (più comune nei bambini)

Il raffreddore si manifesta gradualmente nell'arco di pochi giorni e spesso è più lieve dell'influenza. Di solito migliorano in 7-10 giorni, anche se i sintomi possono durare fino a 2 settimane.

I sintomi dell'influenza si manifestano rapidamente e possono essere gravi. Di solito durano da 1 a 2 settimane.

Utilizza i sintomi come guida per capire quale condizione soffri. Se pensi di avere l'influenza, consulta il tuo medico per sottoporti al test entro le prime 48 ore dalla comparsa dei sintomi.

Cos'è il comune raffreddore?

Il comune raffreddore è un'infezione delle vie respiratorie superiori causata da un virus. Secondo American Lung Association, più di 200 virus diversi possono causare il comune raffreddore. Tuttavia, secondo Mayo Clinic, il rinovirus è molto spesso quello che fa starnutire e tirare su col naso le persone. È altamente contagioso.

Sebbene sia possibile prendere un raffreddore in qualsiasi periodo dell'anno, i raffreddori sono più comuni durante i mesi invernali. Questo perché la maggior parte dei virus che causano il raffreddore prosperano in condizioni di bassa umidità.

Il raffreddore si diffonde quando qualcuno che è malato starnutisce o tossisce, facendo volare nell'aria goccioline piene di virus.

Puoi ammalarti se tocchi una superficie (come il piano di lavoro o la maniglia di una porta) che è stata recentemente maneggiata da una persona infetta e poi ti tocchi il naso, la bocca o gli occhi. Sei più contagioso nei primi due o quattro giorni dopo l'esposizione al virus del raffreddore.

Come trattare un raffreddore

Poiché il raffreddore è un'infezione virale, gli antibiotici non sono efficaci nel curarlo.

Tuttavia, i farmaci da banco, come antistaminici, decongestionanti, paracetamolo e FANS, possono alleviare la congestione, i dolori e altri sintomi del raffreddore. Bevi molti liquidi per evitare la disidratazione.

Alcune persone assumono rimedi naturali, come zinco, vitamina C o echinacea, per prevenire o alleviare i sintomi del raffreddore. Le prove sono contrastanti sul fatto che funzionino.

Un Uno studio del 2015 condotto presso BMC Family Practice ha rilevato che le pastiglie di zinco ad alte dosi (80 milligrammi) potrebbero ridurre la durata del raffreddore se assunte entro 24 ore dalla comparsa dei sintomi.

La vitamina C non sembra prevenire il raffreddore, ma se la prendi costantemente, potrebbe ridurre i sintomi, secondo Revisione Cochrane 2013. L'Echinacea non è stata mostrato per aiutare a prevenire o curare il raffreddore. Un 2017 uno studio del BMJ ha scoperto che la vitamina D aiuta a proteggere sia dal raffreddore che dall'influenza.

Il raffreddore di solito si risolve entro 7-10 giorni. Rivolgiti a un medico se:

il tuo raffreddore non migliora in circa una settimana

inizi ad avere la febbre alta

la febbre non migliora Non andare giù

Potresti avere allergie o un'infezione batterica che richiede antibiotici, come sinusite o mal di gola. Una tosse fastidiosa potrebbe anche essere un segno di asma o bronchite.

Come prevenire il raffreddore

C'è un vecchio detto che dice: "Possiamo mandare un uomo sulla luna, ma non possiamo comunque curare il comune raffreddore". Anche se è vero che i medici non hanno ancora sviluppato un vaccino, ci sono modi per prevenire questa malattia lieve ma fastidiosa.

Evitamento

Poiché il raffreddore si diffonde così facilmente, la migliore prevenzione è evitarlo. . Stai lontano da chiunque sia malato. Non condividere utensili o altri oggetti personali, come spazzolini da denti o asciugamani. La condivisione avviene in entrambe le direzioni: quando sei malato di raffreddore, resta a casa.

Buona igiene

Pratica una buona igiene. Lavati spesso le mani con acqua calda e sapone per eliminare eventuali germi che potresti aver contratto durante il giorno o usa un disinfettante per le mani a base di alcol.

Tieni le mani lontane dal naso, dagli occhi e dalla bocca quando non sono appena lavate. Copri bocca e naso quando tossisci o starnutisci. Lavati sempre le mani dopo.

Cos'è l'influenza stagionale?

L'influenza, o influenza, come è meglio conosciuta, è un'altra malattia delle vie respiratorie superiori. A differenza del raffreddore, che può colpire in qualsiasi periodo dell’anno, l’influenza è generalmente stagionale. La stagione influenzale di solito va dall’autunno alla primavera, con un picco durante i mesi invernali.

Durante la stagione influenzale, puoi contrarre l'influenza nello stesso modo in cui prenderesti un raffreddore: entrando in contatto con le goccioline diffuse da una persona infetta. Sei contagioso a partire da un giorno prima di ammalarti e fino a 5-7 giorni dopo che hai manifestato i sintomi.

L'influenza stagionale è causata dai virus dell'influenza A, B e C, di cui i tipi più comuni sono quelli dell'influenza A e B. I ceppi attivi del virus dell’influenza variano di anno in anno. Ecco perché ogni anno viene sviluppato un nuovo vaccino antinfluenzale.

A differenza del comune raffreddore, l'influenza può svilupparsi in una condizione più grave, come la polmonite. Ciò è particolarmente vero per:

bambini piccoli

anziani

donne incinte

persone con condizioni di salute che indeboliscono le loro capacità motorie. sistema immunitario, come asma, malattie cardiache o diabete

Come curare l'influenza

Nella maggior parte dei casi, i liquidi e il riposo sono i modi migliori per curare l'influenza. Bevi molti liquidi per prevenire la disidratazione. I decongestionanti e gli antidolorifici da banco, come l'ibuprofene e il paracetamolo, possono controllare i sintomi e aiutarti a sentirti meglio.

Tuttavia, non dare mai l'aspirina ai bambini. Può aumentare il rischio di una condizione rara ma grave chiamata sindrome di Reye.

Il medico può prescrivere farmaci antivirali – oseltamivir (Tamiflu), zanamivir (Relenza) o peramivir (Rapivab) – per curare l'influenza.

Questi farmaci possono abbreviare la durata dell'influenza e prevenire complicazioni come la polmonite. Tuttavia, potrebbero non essere efficaci se non vengono iniziati entro 48 ore dall'ammalarsi.

Quando chiamare un medico

Se sei a rischio di complicazioni dovute all'influenza, chiama il medico non appena manifesti i primi sintomi. Le persone a rischio di complicazioni gravi includono:

persone di età superiore ai 65 anni

donne incinte

donne che si trovano a due settimane dal parto

bambini di età inferiore a 2 anni

bambini di età inferiore a 18 anni che assumono aspirina

quelli con un sistema immunitario indebolito a causa dell'HIV, trattamenti con steroidi o chemioterapia

persone persone estremamente obese

persone con patologie polmonari o cardiache croniche

persone con disturbi metabolici, come diabete, anemia o malattie renali

persone che vivono a lungo strutture di cura a termine, come le case di cura

Contatta immediatamente il tuo medico se i tuoi sintomi non migliorano o se diventano gravi. Rivolgiti al medico se manifesti segni di polmonite, tra cui:

difficoltà a respirare

grave mal di gola

tosse che produce muco verde

febbre alta e persistente

dolore toracico

Chiama immediatamente un medico se tuo figlio sviluppa i seguenti sintomi:

difficoltà a respirare

irritabilità

estrema stanchezza

rifiutarsi di mangiare o bere

difficoltà a svegliarsi o a interagire

mantenersi in salute
Il modo migliore per prevenire l'influenza è farsi il vaccino antinfluenzale. La maggior parte dei medici consiglia di fare il vaccino antinfluenzale a ottobre o all’inizio della stagione influenzale.
Tuttavia, puoi comunque ricevere il vaccino nel tardo autunno o in inverno. Il vaccino antinfluenzale può aiutarti a proteggerti dall'influenza e può rendere la malattia meno grave se prendi l'influenza.
Per evitare di contrarre il virus dell'influenza, lavati spesso le mani con acqua calda e sapone, oppure utilizzare un disinfettante per le mani a base alcolica. Evita di toccarti il naso, gli occhi e la bocca. Cerca di stare lontano da chiunque abbia l'influenza o sintomi simil-influenzali.
È importante adottare abitudini sane per tenere a bada i germi del raffreddore e dell'influenza. Dovresti sempre assicurarti di dormire molto, mangiare molta frutta e verdura, fare esercizio fisico e gestire lo stress durante la stagione del raffreddore e dell'influenza e oltre.

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Pubblicato : 2024-08-29 10:50

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