風邪とインフルエンザの違い

概要

鼻が詰まり、喉がイガイガし、頭がドクドクします。風邪ですか、それとも季節性インフルエンザですか？症状は重複する可能性があるため、医師がインフルエンザの迅速検査（鼻や喉の奥から綿棒で行う簡単な検査）を実施しない限り、確実に判断することは困難です。

ここでは、風邪とインフルエンザの症状の違いを見分けるための基本的なガイドラインと、これらの感染症のいずれかに感染した場合の対処法をいくつか紹介します。

違いを見分ける方法

ウイルスは風邪やインフルエンザの原因となります。どちらも呼吸器感染症です。違いを見分ける最も簡単な方法は、症状を観察することです。

風邪をひくと、次のような症状が現れることがあります。

鼻水や鼻づまり

喉の痛み

くしゃみ

咳

頭痛または体の痛み

軽度の疲労感

インフルエンザの症状には次のようなものがあります。

空咳、ヒクヒクする咳

中等度から高熱。ただし、インフルエンザにかかった人全員が発熱するわけではありません。

喉の痛み

震えるような悪寒

重度の筋肉痛または体の痛み

頭痛

鼻づまりと鼻水

最大 2 週間続くことがある重度の疲労

>吐き気と嘔吐、下痢（子供に最も一般的）

風邪は数日かけて徐々に発症し、多くの場合インフルエンザよりも軽いです。通常は 7 ～ 10 日で改善しますが、症状が最長 2 週間続く場合もあります。

インフルエンザの症状はすぐに現れ、重篤になる場合があります。通常は 1 ～ 2 週間続きます。

症状をガイドとして使用して、自分がどの状態にあるのかを判断してください。インフルエンザの可能性があると思われる場合は、症状が出てから 48 時間以内に医師の診察を受けて検査を受けてください。

普通の風邪ですか?

普通の風邪は、ウイルスによって引き起こされる上気道感染症です。米国肺協会によると、200 種類以上のウイルスが風邪の原因となる可能性があります。ただし、メイヨークリニックによると、くしゃみや鼻をすする原因となるのはライノウイルスです。伝染性が非常に高いのです。

一年中いつでも風邪をひく可能性はありますが、風邪は冬によく見られます。これは、風邪を引き起こすウイルスのほとんどが低湿度で増殖するためです。

風邪は、病気の人がくしゃみや咳をするとウイルスが含まれた飛沫が空気中に飛び散って広がります。

感染者が最近扱った表面 (カウンタートップやドアノブなど) に触れ、その後鼻、口、目に触れると病気になる可能性があります。風邪ウイルスにさらされてから最初の 2 ～ 4 日間が最も感染力が強くなります。

風邪の治療方法風邪

風邪はウイルス感染症であるため、抗生物質は治療に効果がありません。

ただし、抗ヒスタミン薬、うっ血除去薬、アセトアミノフェン、NSAID などの市販薬を使用すると、うっ血、痛み、その他の風邪の症状を軽減できます。脱水症状を避けるために、水分をたくさん摂ってください。

風邪の症状を予防したり緩和したりするために、亜鉛、ビタミン C、エキナセアなどの自然療法を服用する人もいます。それらが機能するかどうかについての証拠はさまざまです。

A 2015 年の研究では、高用量 (80 ミリグラム) の亜鉛トローチを症状が出てから 24 時間以内に服用すると、風邪の期間を短縮できる可能性があることがわかりました。

ビタミン C は風邪を予防しないようですが、2013 年のコクランレビュー。エキナセアはまだ発見されていません風邪の予防や治療に役立つことが示されています。 2017 BMJ の研究では、ビタミン D が風邪とインフルエンザの両方から身を守るのに役立つことが判明しました。

風邪は通常 7 ～ 10 日以内に治ります。次の場合は医師の診察を受けてください。

風邪が 1 週間ほど改善しない

高熱が出始めた

熱が下がらない治らない

アレルギーや、副鼻腔炎や連鎖球菌性咽頭炎などの抗生物質が必要な細菌感染症がある可能性があります。しつこい咳は喘息や気管支炎の兆候である可能性もあります。

風邪の予防方法

古いことわざに、「人類を月に送ることはできても、風邪を治すことはまだできない」というものがあります。医師がまだワクチンを開発していないのは事実ですが、この軽度だが厄介な病気を予防する方法はあります。

回避

風邪は非常に簡単に蔓延するため、最善の予防策は回避することです。。病気の人には近づかないでください。歯ブラシやタオルなどの食器やその他の個人的なアイテムを共有しないでください。共有は双方向で行われます。風邪のときは家にいてください。

衛生状態を良好にしましょう

衛生管理を徹底してください。日中に手に入れた可能性のある細菌を取り除くために、お湯と石鹸で頻繁に手を洗うか、アルコールベースの手指消毒剤を使用してください。

洗いたてでないときは、鼻、目、口に手を近づけないでください。咳やくしゃみをするときは、口と鼻を覆ってください。その後は必ず手を洗ってください。

季節性インフルエンザとは何ですか?

インフルエンザ (よく知られているインフルエンザ) も上気道疾患の 1 つです。一年中いつでもかかる風邪とは異なり、インフルエンザは一般に季節性のものです。インフルエンザの流行期は通常秋から春にかけて、冬の間にピークを迎えます。

インフルエンザの流行期には、風邪をひくのと同じように、感染者が広めた飛沫に接触することでインフルエンザに感染する可能性があります。感染力は病気になる 1 日前から始まり、症状が現れてから 5 ～ 7 日後まで続きます。

季節性インフルエンザは、インフルエンザ A、B、C ウイルスによって引き起こされ、最も一般的なタイプはインフルエンザ A と B です。インフルエンザウイルスの活性株は年ごとに異なります。新しいインフルエンザワクチンが毎年開発されているのはこのためです。

普通の風邪とは異なり、インフルエンザは肺炎などのより重篤な症状を引き起こす可能性があります。これは特に次の場合に当てはまります。

幼児

高齢者

妊婦

体力が低下する健康状態にある人喘息、心臓病、糖尿病などの免疫系

インフルエンザの治療方法

ほとんどの場合、インフルエンザの治療には水分補給と休息が最善の方法です。脱水症状を防ぐために、水分をたくさん摂ってください。イブプロフェンやアセトアミノフェンなどの市販の鼻づまり除去剤や鎮痛剤を使用すると、症状が抑えられ、気分が良くなる場合があります。

ただし、子供にはアスピリンを決して与えないでください。ライ症候群と呼ばれる、まれではあるが重篤な状態のリスクが高まる可能性があります。

医師は、インフルエンザの治療のために、オセルタミビル (タミフル)、ザナミビル (リレンザ)、またはペラミビル (ラピバブ) などの抗ウイルス薬を処方する場合があります。

これらの薬はインフルエンザの期間を短縮し、肺炎などの合併症を防ぐことができます。ただし、病気になってから 48 時間以内に開始しないと効果が得られない可能性があります。

医師に連絡する時期

インフルエンザによる合併症のリスクがある場合は、最初の症状が現れたときに医師に連絡してください。重篤な合併症のリスクがある人は次のとおりです。

65 歳以上の人

妊娠中の女性

産後 2 週間の女性

2 歳未満の子供

アスピリンを服用している 18 歳未満の子供

HIV、ステロイド治療、または化学療法により免疫力が低下している人

人極度の肥満の人

肺や心臓に慢性疾患のある人

糖尿病、貧血、腎臓病などの代謝障害のある人

長寿の人- 老人ホームなどの長期介護施設

症状が改善しない場合、または症状が重篤になった場合は、すぐに医師に連絡してください。次のような肺炎の兆候がある場合は医師の診察を受けてください。

呼吸困難

重度の喉の痛み

緑色の粘液が出る咳

高熱が持続する

胸の痛み

お子様に次の症状が現れた場合は、すぐに医師に相談してください:

呼吸困難

イライラ

極度の疲労

飲食を拒否する

起床や交流が困難

健康を維持する

インフルエンザを予防する最善の方法は、インフルエンザの予防接種を受けることです。ほとんどの医師は、10月かインフルエンザの季節の始まりにインフルエンザワクチン接種を受けることを推奨しています。

ただし、晩秋や冬でもワクチン接種は可能です。インフルエンザワクチンは、インフルエンザへの感染を防ぎ、インフルエンザにかかってしまった場合でも症状を軽減することができます。

インフルエンザウイルスの感染を防ぐため、石鹸と温水で頻繁に手を洗い、またはアルコールベースの手指消毒剤を使用してください。鼻、目、口に触れないようにしてください。インフルエンザまたはインフルエンザのような症状のある人には近づかないようにしてください。

風邪やインフルエンザの細菌を寄せ付けないように健康的な習慣を身につけることが重要です。風邪やインフルエンザの季節以降も、常に十分な睡眠をとり、果物や野菜をたくさん食べ、運動し、ストレスを管理するようにしてください。

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投稿しました : 2024-08-29 10:50

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