A diferença entre resfriado e gripe

Visão geral

Seu nariz está entupido, sua garganta está arranhada e sua cabeça lateja. É um resfriado ou uma gripe sazonal? Os sintomas podem se sobrepor, portanto, a menos que seu médico faça um teste rápido de gripe – uma verificação rápida feita com um cotonete na parte de trás do nariz ou da garganta – é difícil ter certeza.

Aqui estão algumas diretrizes básicas para saber a diferença entre sintomas de resfriado e gripe e o que fazer se você tiver uma dessas infecções.

Como detectar a diferença

Os vírus causam resfriados e gripes. Ambas são infecções respiratórias. A maneira mais simples de saber a diferença é observar seus sintomas.

Se você estiver resfriado, provavelmente terá sintomas como estes:

nariz escorrendo ou entupido

dor de garganta

espirros

tosse

dor de cabeça ou dores no corpo

cansaço leve

Os sintomas da gripe podem incluir:

tosse seca e seca

febre moderada a alta, embora nem todas as pessoas com gripe tenham febre

dor de garganta

tremores e calafrios

fortes dores musculares ou no corpo

dor de cabeça

nariz entupido e coriza

fadiga intensa que pode durar até duas semanas

náuseas e vômitos, bem como diarreia (mais comum em crianças)

Os resfriados surgem gradualmente ao longo de alguns dias e geralmente são mais leves que a gripe. Geralmente melhoram em 7 a 10 dias, embora os sintomas possam durar até 2 semanas.

Os sintomas da gripe surgem rapidamente e podem ser graves. Geralmente duram de 1 a 2 semanas.

Use seus sintomas como um guia para descobrir qual condição você tem. Se você acha que pode estar com gripe, consulte seu médico para fazer o teste nas primeiras 48 horas após apresentar os sintomas.

O que é o resfriado comum?

O resfriado comum é uma infecção do trato respiratório superior causada por um vírus. De acordo com o American Lung Association, mais de 200 vírus diferentes podem causar resfriado comum. No entanto, de acordo com a Clínica Mayo, o rinovírus é mais frequentemente aquele que faz as pessoas espirrar e fungar. É altamente contagioso.

Embora você possa pegar um resfriado em qualquer época do ano, os resfriados são mais comuns durante os meses de inverno. Isso ocorre porque a maioria dos vírus causadores de resfriado prosperam em baixa umidade.

Os resfriados se espalham quando alguém doente espirra ou tosse, espalhando gotículas cheias de vírus pelo ar.

Você pode ficar doente se tocar em uma superfície (como uma bancada ou maçaneta) que tenha sido manuseada recentemente por uma pessoa infectada e depois tocar seu nariz, boca ou olhos. Você é mais contagioso nos primeiros dois a quatro dias após ser exposto ao vírus do resfriado.

Como tratar um resfriado

Como o resfriado é uma infecção viral, os antibióticos não são eficazes no tratamento.

No entanto, medicamentos vendidos sem prescrição médica, como anti-histamínicos, descongestionantes, paracetamol e AINEs, podem aliviar congestão, dores e outros sintomas de resfriado. Beba muitos líquidos para evitar a desidratação.

Algumas pessoas tomam remédios naturais, como zinco, vitamina C ou equinácea, para prevenir ou aliviar os sintomas do resfriado. As evidências são confusas sobre se eles funcionam.

Um Estudo de 2015 na BMC Family Practice descobriu que pastilhas de zinco em altas doses (80 miligramas) podem encurtar a duração dos resfriados se tomadas dentro de 24 horas após o aparecimento dos sintomas.

A vitamina C não parece prevenir resfriados, mas se você tomá-la de forma consistente, pode diminuir os sintomas, de acordo com um Revisão Cochrane de 2013. Echinacea não foi mostrado para ajudar a prevenir ou tratar resfriados. Um 2017 estudo no BMJ descobriu que a vitamina D ajuda a proteger contra resfriados e gripes.

Os resfriados geralmente desaparecem em 7 a 10 dias. Consulte um médico se:

seu resfriado não melhorar em cerca de uma semana

você começar a ter febre alta

sua febre não melhorar Não desça

Você pode ter alergias ou uma infecção bacteriana que requer antibióticos, como sinusite ou infecção de garganta. Uma tosse persistente também pode ser um sinal de asma ou bronquite.

Como prevenir um resfriado

Há um velho ditado que diz: “Podemos colocar um homem na Lua, mas ainda não conseguimos curar o resfriado comum”. Embora seja verdade que os médicos ainda não desenvolveram uma vacina, existem maneiras de prevenir esta doença leve, mas incômoda.

Evitar

Como os resfriados se espalham tão facilmente, a melhor prevenção é evitar . Fique longe de qualquer pessoa que esteja doente. Não compartilhe utensílios ou quaisquer outros itens pessoais, como escova de dentes ou toalha. O compartilhamento ocorre nos dois sentidos: quando você estiver resfriado, fique em casa.

Boa higiene

Pratique uma boa higiene. Lave as mãos frequentemente com água quente e sabão para se livrar de quaisquer germes que possa ter contraído durante o dia ou use um desinfetante para as mãos à base de álcool.

Mantenha as mãos longe do nariz, olhos e boca quando não tiverem sido lavadas recentemente. Cubra a boca e o nariz ao tossir ou espirrar. Sempre lave as mãos depois.

O que é a gripe sazonal?

A gripe – ou gripe, como é mais conhecida – é outra doença respiratória superior. Ao contrário de um resfriado, que pode ocorrer em qualquer época do ano, a gripe geralmente é sazonal. A temporada de gripe geralmente vai do outono à primavera, com pico durante os meses de inverno.

Durante a temporada de gripe, você pode pegar uma gripe da mesma forma que pegaria um resfriado: entrando em contato com gotículas espalhadas por uma pessoa infectada. Você é contagioso a partir de um dia antes de ficar doente e até 5 a 7 dias depois de apresentar os sintomas.

A gripe sazonal é causada pelos vírus influenza A, B e C, sendo os influenza A e B os tipos mais comuns. As cepas ativas do vírus influenza variam de ano para ano. É por isso que uma nova vacina contra a gripe é desenvolvida a cada ano.

Ao contrário do resfriado comum, a gripe pode evoluir para uma doença mais grave, como a pneumonia. Isto é especialmente verdadeiro para:

crianças pequenas

adultos mais velhos

mulheres grávidas

pessoas com problemas de saúde que enfraquecem a sua sistema imunológico, como asma, doenças cardíacas ou diabetes

Como tratar a gripe

Na maioria dos casos, tomar líquidos e descansar são as melhores formas de tratar a gripe. Beba muitos líquidos para evitar a desidratação. Descongestionantes e analgésicos vendidos sem receita médica, como ibuprofeno e paracetamol, podem controlar seus sintomas e ajudá-lo a se sentir melhor.

No entanto, nunca dê aspirina a crianças. Pode aumentar o risco de uma doença rara mas grave chamada síndrome de Reye.

Seu médico pode prescrever medicamentos antivirais – oseltamivir (Tamiflu), zanamivir (Relenza) ou peramivir (Rapivab) – para tratar a gripe.

Esses medicamentos podem reduzir a duração da gripe e prevenir complicações como pneumonia. No entanto, eles podem não ser eficazes se não forem iniciados dentro de 48 horas após adoecer.

Quando chamar um médico

Se você estiver em risco de complicações devido à gripe, ligue para seu médico assim que tiver os primeiros sintomas. As pessoas em risco de complicações graves incluem:

pessoas com mais de 65 anos

mulheres grávidas

mulheres duas semanas após o parto

crianças menores de 2 anos

crianças menores de 18 anos tomando aspirina

aquelas com sistema imunológico enfraquecido devido ao HIV, tratamento com esteróides ou quimioterapia

pessoas que são extremamente obesos

pessoas com problemas pulmonares ou cardíacos crônicos

pessoas com distúrbios metabólicos, como diabetes, anemia ou doença renal

pessoas que vivem em longos períodos -instituições de cuidados a longo prazo, como lares de idosos

Contacte o seu médico imediatamente se os seus sintomas não melhorarem ou se se agravarem. Consulte seu médico se tiver sinais de pneumonia, incluindo:

dificuldade em respirar

dor de garganta intensa

tosse que produz muco verde

febre alta e persistente

dor no peito

Chame um médico imediatamente se seu filho desenvolver os seguintes sintomas:

dificuldade em respirar

irritabilidade

fadiga extrema

recusar-se a comer ou beber

dificuldade em acordar ou interagir

Manter-se saudável
A melhor maneira de prevenir a gripe é tomar a vacina contra a gripe. A maioria dos médicos recomenda tomar a vacina contra a gripe em outubro ou logo no início da temporada de gripe.
No entanto, você ainda pode tomar a vacina no final do outono ou no inverno. A vacina contra a gripe pode ajudar a protegê-lo contra a gripe e pode tornar a doença menos grave caso você contraia a gripe.
Para evitar contrair o vírus da gripe, lave as mãos frequentemente com sabão e água morna, ou use um desinfetante para as mãos à base de álcool. Evite tocar no nariz, olhos e boca. Tente ficar longe de qualquer pessoa que esteja com gripe ou sintomas semelhantes aos da gripe.
É importante adotar hábitos saudáveis para manter os germes de gripes e resfriados afastados. Você deve sempre dormir bastante, comer muitas frutas e vegetais, fazer exercícios e controlar o estresse durante a temporada de resfriados e gripes e além.

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Postou : 2024-08-29 10:50

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