Gli effetti dell'invecchiamento sulla pelle

Con l'avanzare dell'età, la nostra pelle è in balia di molte forze: sole, clima rigido e cattive abitudini. Ma possiamo adottare misure per aiutare la nostra pelle a rimanere elastica e dall'aspetto fresco.

Il modo in cui la pelle invecchia dipenderà da una varietà di fattori: stile di vita, dieta, ereditarietà e altre abitudini personali. Ad esempio, il fumo può produrre radicali liberi, molecole di ossigeno un tempo sane che ora sono iperattive e instabili. I radicali liberi danneggiano le cellule, causando, tra le altre cose, rughe premature.

Ci sono anche altri motivi. I fattori primari che contribuiscono alla comparsa di rughe e macchie sulla pelle includono il normale invecchiamento, l'esposizione al sole (fotoinvecchiamento), l'inquinamento e la perdita del supporto sottocutaneo (tessuto adiposo tra la pelle e i muscoli). Altri fattori che contribuiscono all'invecchiamento della pelle includono stress, gravità, movimento quotidiano del viso, obesità e persino la posizione del sonno.

Che tipo dei cambiamenti della pelle arrivano con l'età?

Man mano che invecchiamo, cambiamenti come questi si verificano naturalmente:

La pelle diventa più ruvida.

La pelle sviluppa lesioni come come tumori benigni.

La pelle diventa rilassata. La perdita del tessuto elastico (elastina) nella pelle con l'età fa sì che la pelle si afflosci.

La pelle diventa più trasparente. Ciò è causato dall'assottigliamento dell'epidermide (strato superficiale della pelle).

La pelle diventa più fragile. Ciò è causato da un appiattimento dell'area in cui l'epidermide e il derma (strato di pelle sotto l'epidermide) si uniscono.

La pelle si ferisce più facilmente. Ciò è dovuto alle pareti dei vasi sanguigni più sottili.

Anche i cambiamenti sottocutanei diventano evidenti con l'avanzare dell'età. Includono:

La perdita di grasso sotto la pelle nelle guance, nelle tempie, nel mento, nel naso e nella zona degli occhi può risultare in un aspetto più magro, rilassamento cutaneo, occhi infossati e un aspetto "scheletrico" aspetto.

La perdita di tessuto osseo, soprattutto attorno alla bocca e al mento, può diventare evidente dopo i 60 anni e causare increspature della pelle intorno alla bocca.

La perdita di cartilagine nel naso provoca la caduta delle la punta del naso e accentuazione delle strutture ossee del naso.

In che modo il sole influisce sulla pelle?

L'esposizione alla luce solare è il principale responsabile dell'invecchiamento della pelle.

Nel corso del tempo, la luce ultravioletta (UV) del sole danneggia alcune fibre della pelle chiamate elastina. La rottura delle fibre di elastina fa sì che la pelle si afflosci, si allunghi e perda la capacità di riprendersi dopo lo stiramento. Inoltre la pelle si ammacca e si lacera più facilmente e impiega più tempo a guarire. Quindi, anche se i danni del sole potrebbero non manifestarsi quando si è giovani, lo saranno più avanti nella vita.

Niente può annullare completamente i danni del sole, anche se a volte la pelle può ripararsi da sola. I laser possono anche aiutare a invertire alcuni dei danni. Non è mai troppo tardi per iniziare a proteggersi dall'esposizione al sole e dal cancro della pelle. Puoi ritardare i cambiamenti associati all'invecchiamento stando lontano dal sole e prendendo l'abitudine di usare una protezione solare con ossido di zinco come bloccante fisico e un SPF di 30 o più. Una crema solare con ossido di ferro blocca la luce visibile (che porta a problemi di pigmentazione) e la luce blu (che provoca l'invecchiamento della pelle, simile alla luce UVA). Inoltre, indossa indumenti per coprire la pelle esposta al sole, come camicie a maniche lunghe, pantaloni, cappelli a tesa larga e occhiali da sole.

Quali sono gli altri cambiamenti della pelle?

La gravità, i movimenti del viso e la posizione del sonno sono i fattori secondari che contribuiscono ai cambiamenti della pelle. Quando la pelle perde la sua elasticità, la gravità provoca l'abbassamento delle sopracciglia e delle palpebre, rilassamento e pienezza sotto le guance e la mascella (guance e "doppio mento") e allungamento dei lobi delle orecchie.

Le linee di movimento del viso diventano più marcate. visibile dopo che la pelle inizia a perdere la sua elasticità (di solito quando le persone raggiungono i 30 e i 40 anni). Le linee possono apparire orizzontalmente sulla fronte, verticalmente sulla pelle sopra la radice del naso (glabella) o come piccole linee curve sulle tempie, sulla parte superiore delle guance e intorno alla bocca.

Le pieghe del sonno risultano dal modo in cui è posizionata la testa sul cuscino e possono diventare più visibili quando la pelle inizia a perdere elasticità. Le pieghe del sonno si trovano comunemente sul lato della fronte, a partire dalle sopracciglia fino all'attaccatura dei capelli vicino alle tempie, nonché al centro delle guance. Dormire sulla schiena può migliorare queste pieghe del sonno o impedire che peggiorino.

I fumatori tendono ad avere più rughe rispetto ai non fumatori della stessa età, carnagione e storia di esposizione al sole.

La pelle secca e il prurito sono comuni in età avanzata. Circa l’85% delle persone anziane sviluppa il “prurito invernale”, perché l’aria interna surriscaldata è secca. La perdita delle ghiandole sebacee con l’avanzare dell’età può anche peggiorare la pelle secca. Tutto ciò che secca ulteriormente la pelle (come l’uso eccessivo di saponi o bagni caldi) peggiorerà il problema. Se la tua pelle è molto secca e pruriginosa, consulta un medico perché questa condizione può influire sul sonno, causare irritabilità o essere un sintomo di una malattia. Alcuni medicinali peggiorano il prurito.

Pubblicato : 2024-05-28 14:16

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