Влияние старения на кожу

С возрастом наша кожа находится во власти многих факторов: солнца, суровой погоды и вредных привычек. Но мы можем предпринять шаги, чтобы помочь нашей коже оставаться эластичной и свежей.

То, как стареет ваша кожа, будет зависеть от множества факторов: вашего образа жизни, диеты, наследственности и других личных привычек. Например, курение может производить свободные радикалы, некогда здоровые молекулы кислорода, которые теперь стали сверхактивными и нестабильными. Свободные радикалы повреждают клетки, что приводит, среди прочего, к преждевременному образованию морщин.

Есть и другие причины. К основным факторам, способствующим появлению морщин и пятен на коже, относятся нормальное старение, воздействие солнца (фотостарение) и загрязнение окружающей среды, а также потеря подкожной поддержки (жировой ткани между кожей и мышцами). Другие факторы, способствующие старению кожи, включают стресс, гравитацию, ежедневные движения лица, ожирение и даже положение во время сна.

Какой тип изменений кожи с возрастом?

По мере того, как мы становимся старше, такие изменения происходят естественным образом:

Кожа становится более грубой.

На коже появляются такие повреждения, как как доброкачественные опухоли.

Кожа становится дряблой. Потеря эластичной ткани (эластин) в коже с возрастом приводит к тому, что кожа обвисает.

Кожа становится более прозрачной. Это вызвано истончением эпидермиса (поверхностного слоя кожи).

Кожа становится более хрупкой. Это вызвано уплощением области соединения эпидермиса и дермы (слоя кожи под эпидермисом).

Кожа становится более подвержена синякам. Это связано с более тонкими стенками кровеносных сосудов.

Изменения под кожей также становятся очевидными с возрастом. К ним относятся:

Потеря жира под кожей на щеках, висках, подбородке, носу и в области глаз может привести к более худому виду, дряблости кожи, запавшим глазам и «скелетному» виду. внешний вид.

Потеря костной массы, в основном вокруг рта и подбородка, может стать очевидной после 60 лет и вызвать сморщивание кожи вокруг рта.

Потеря хрящей в носу приводит к опущению носа. кончик носа и выделение костных структур носа.

Как солнце влияет на вашу кожу?

Воздействие солнечного света — главная причина старения кожи.

Со временем солнечный ультрафиолет (УФ) повреждает определенные волокна кожи, называемые эластином. Разрушение волокон эластина приводит к тому, что кожа провисает, растягивается и теряет способность восстанавливаться после растяжения. На коже также легче появляются синяки и разрывы, и заживление занимает больше времени. Таким образом, хотя повреждение от солнца может не проявиться в молодости, оно проявится в более позднем возрасте.

Ничто не может полностью устранить повреждение от солнца, хотя кожа иногда может восстановиться сама. Лазеры также могут помочь обратить вспять часть повреждений. Никогда не поздно начать защищать себя от воздействия солнца и рака кожи. Вы можете отсрочить изменения, связанные со старением, избегая солнца и выработав привычку использовать солнцезащитный крем с оксидом цинка в качестве физического блокатора и SPF 30 или более. Солнцезащитный крем с оксидом железа блокирует видимый свет (который приводит к проблемам с пигментацией) и синий свет (который вызывает старение кожи, аналогично излучению UVA). Кроме того, носите одежду, закрывающую кожу, подверженную воздействию солнца, например рубашки с длинными рукавами, брюки, широкополые шляпы и солнцезащитные очки.

Каковы еще изменения кожи?

Гравитация, движения лица и положение во время сна являются второстепенными факторами, которые способствуют изменениям кожи. Когда кожа теряет эластичность, сила тяжести вызывает опущение бровей и век, рыхлость и полноту под щеками и челюстью (щеки и «двойной подбородок»), а также удлинение мочек ушей.

Линии движений лица становятся более четкими. заметен после того, как кожа начинает терять эластичность (обычно в возрасте от 30 до 40 лет). Линии могут появляться горизонтально на лбу, вертикально на коже над корнем носа (переносье) или в виде небольших изогнутых линий на висках, верхней части щек и вокруг рта.

Складки возникают в результате положения головы на подушке и могут стать более заметными после того, как кожа начнет терять эластичность. Складки обычно располагаются сбоку от лба, начиная над бровями и заканчивая линией роста волос возле висков, а также на середине щек. Сон на спине может улучшить эти морщины во время сна или предотвратить их ухудшение.

У курильщиков, как правило, больше морщин, чем у некурящих того же возраста, цвета кожи и опыта пребывания на солнце.

Сухость кожи и зуд часто встречаются в пожилом возрасте. Около 85% пожилых людей страдают «зимним зудом», поскольку перегретый воздух в помещении становится сухим. Потеря сальных желез с возрастом также может усугубить сухость кожи. Все, что еще больше сушит кожу (например, чрезмерное использование мыла или горячие ванны), только усугубит проблему. Если ваша кожа очень сухая и зудит, обратитесь к врачу, поскольку это состояние может повлиять на ваш сон, вызвать раздражительность или быть симптомом заболевания. Некоторые лекарства усиливают зуд.

Опубликовано : 2024-05-28 14:16

Читать далее

Отказ от ответственности

Мы приложили все усилия, чтобы гарантировать, что информация, предоставляемая Drugslib.com, является точной и соответствует -дата и полная информация, но никаких гарантий на этот счет не предоставляется. Содержащаяся здесь информация о препарате может меняться с течением времени. Информация Drugslib.com была собрана для использования медицинскими работниками и потребителями в Соединенных Штатах, и поэтому Drugslib.com не гарантирует, что использование за пределами Соединенных Штатов является целесообразным, если специально не указано иное. Информация о лекарствах на сайте Drugslib.com не рекламирует лекарства, не диагностирует пациентов и не рекомендует терапию. Информация о лекарствах на сайте Drugslib.com — это информационный ресурс, предназначенный для помощи лицензированным практикующим врачам в уходе за своими пациентами и/или для обслуживания потребителей, рассматривающих эту услугу как дополнение, а не замену опыта, навыков, знаний и суждений в области здравоохранения. практики.

Отсутствие предупреждения для данного препарата или комбинации препаратов никоим образом не должно быть истолковано как указание на то, что препарат или комбинация препаратов безопасны, эффективны или подходят для конкретного пациента. Drugslib.com не несет никакой ответственности за какой-либо аспект здравоохранения, администрируемый с помощью информации, предоставляемой Drugslib.com. Информация, содержащаяся в настоящем документе, не предназначена для охвата всех возможных вариантов использования, направлений, мер предосторожности, предупреждений, взаимодействия лекарств, аллергических реакций или побочных эффектов. Если у вас есть вопросы о лекарствах, которые вы принимаете, проконсультируйтесь со своим врачом, медсестрой или фармацевтом.