Yaşlanmanın Cilt Üzerindeki Etkileri

Yaşlandıkça cildimiz birçok etkenin insafına kalır: Güneş, sert hava koşulları ve kötü alışkanlıklar. Ancak cildimizin esnek ve taze görünmesini sağlayacak adımlar atabiliriz.

Cildinizin nasıl yaşlanacağı çeşitli faktörlere bağlıdır: yaşam tarzınız, beslenmeniz, kalıtımınız ve diğer kişisel alışkanlıklarınız. Örneğin sigara içmek, bir zamanlar sağlıklı olan ancak artık aşırı aktif ve kararsız olan serbest radikaller üretebilir. Serbest radikaller hücrelere zarar vererek diğer şeylerin yanı sıra erken kırışıklıklara da yol açar.

Başka nedenler de var. Kırışık, lekeli cilde katkıda bulunan başlıca faktörler arasında normal yaşlanma, güneşe maruz kalma (fotoyaşlanma) ve kirlilik ve deri altı desteğinin kaybı (cildiniz ile kas arasındaki yağ dokusu) yer alır. Cildin yaşlanmasına katkıda bulunan diğer faktörler arasında stres, yer çekimi, günlük yüz hareketleri, obezite ve hatta uyku pozisyonu yer alır.

Ne Tür Cilt Değişiklikleri Yaşla Birlikte Mi Geliyor?

Yaşlandıkça, doğal olarak aşağıdaki gibi değişiklikler meydana gelir:

Cilt daha sert hale gelir.

Ciltte şu tür lezyonlar gelişir: iyi huylu tümörler gibi.

Cilt gevşer. Yaşla birlikte ciltteki elastik dokunun (elastin) kaybı derinin gevşek bir şekilde sarkmasına neden olur.

Cildin daha şeffaf hale gelmesi sağlanır. Bunun nedeni epidermisin (cildin yüzey tabakası) incelmesidir.

Cildin daha kırılgan hale gelmesi. Bunun nedeni epidermis ile dermisin (epidermisin altındaki deri tabakası) bir araya geldiği alanın düzleşmesidir.

Cilt daha kolay morarır. Bunun nedeni kan damarı duvarlarının daha ince olmasıdır.

Yaşlandıkça derinin altındaki değişiklikler de belirginleşir. Bunlar şunları içerir:

Yanaklarda, şakaklarda, çenede, burunda ve göz bölgesinde derinin altındaki yağ kaybı, daha zayıf bir görünüme, cildin gevşemesine, gözlerin çökmesine ve "iskelet" görünümüne neden olabilir.

Çoğunlukla ağız ve çene çevresinde meydana gelen kemik kaybı, 60 yaşından sonra belirgin hale gelebilir ve ağız çevresindeki derinin büzülmesine neden olabilir.

Burundaki kıkırdak kaybı, burnun sarkmasına neden olur. burun ucu ve burundaki kemik yapıların belirginleşmesi.

Güneş Cildinizi Nasıl Etkiler?

Güneş ışığına maruz kalmak, cildin yaşlanmasının en büyük suçlusudur.

Zamanla güneşin ultraviyole (UV) ışığı ciltte elastin adı verilen belirli liflere zarar verir. Elastin liflerinin parçalanması derinin sarkmasına, gerilmesine ve esneme sonrasında eski haline dönme yeteneğini kaybetmesine neden olur. Cilt ayrıca daha kolay morarır ve yırtılır ve iyileşmesi daha uzun sürer. Yani güneş hasarı gençken görünmeyebilir, ancak ilerleyen yaşlarda görünecektir.

Cildin bazen kendini onarabilmesine rağmen hiçbir şey güneş hasarını tamamen ortadan kaldıramaz. Lazerler ayrıca hasarın bir kısmını tersine çevirmeye yardımcı olabilir. Kendinizi güneşe maruz kalmaktan ve cilt kanserinden korumaya başlamak için asla geç değildir. Güneşten uzak durarak ve fiziksel engelleyici olarak çinko oksitli ve SPF'si 30 veya daha yüksek olan güneş koruyucu kullanmayı alışkanlık haline getirerek yaşlanmayla ilişkili değişiklikleri geciktirebilirsiniz. Demir oksit içeren bir güneş kremi, görünür ışığı (pigmentasyon sorunlarına yol açan) ve mavi ışığı (UVA ışığına benzer şekilde cildin yaşlanmasına neden olan) engeller. Ayrıca uzun kollu gömlekler, pantolonlar, geniş kenarlı şapkalar ve güneş gözlüğü gibi güneşe maruz kalan cildi kapatacak giysiler giyin.

Diğer Bazı Cilt Değişiklikleri Nelerdir?

Yer çekimi, yüz hareketi ve uyku pozisyonu ciltteki değişikliklere katkıda bulunan ikincil faktörlerdir. Cilt elastikiyetini kaybettiğinde yerçekimi, kaşların ve göz kapaklarının sarkmasına, yanak ve çene altında gevşeklik ve dolgunluğa (gıdı ve "gıdı") ve kulak memelerinin uzamasına neden olur.

Yüz hareket hatları daha da belirginleşir. cilt elastikiyetini kaybetmeye başladıktan sonra (genellikle insanlar 30'lu ve 40'lı yaşlara ulaştıklarında) görülebilir. Çizgiler alında yatay olarak, burun kökü (glabella) üzerindeki deride dikey olarak veya şakaklarda, yanakların üst kısmında ve ağız çevresinde küçük kavisli çizgiler şeklinde görünebilir.

Uyku kırışıklıkları, başın yastığa konumlandırılma şeklinden kaynaklanır ve cilt elastikiyetini kaybetmeye başladıktan sonra daha belirgin hale gelebilir. Uyku kırışıklıkları genellikle alnın yan tarafında, kaşların üstünden şakakların yakınındaki saç çizgisine kadar ve yanakların ortasında bulunur. Sırt üstü uyumak, bu uyku kırışıklıklarını iyileştirebilir veya daha da kötüleşmesini önleyebilir.

Sigara içenlerin kırışıkları, aynı yaşta, ten renginde ve güneşe maruz kalma geçmişi olan, sigara içmeyen kişilere göre daha fazladır.

Kuru cilt ve kaşıntı ileriki yaşlarda sık görülür. Yaşlı insanların yaklaşık %85'inde "kış kaşıntısı" gelişir çünkü aşırı ısınan iç mekan havası kurudur. Yaşlandıkça yağ bezlerinin kaybı da kuru cildi daha da kötüleştirebilir. Cildi daha da kurutan herhangi bir şey (sabunların veya sıcak banyoların aşırı kullanımı gibi) sorunu daha da kötüleştirecektir. Cildiniz çok kuru ve kaşıntılıysa bir doktora görünün çünkü bu durum uykunuzu etkileyebilir, sinirliliğe neden olabilir veya bir hastalığın belirtisi olabilir. Bazı ilaçlar kaşıntıyı daha da kötüleştirir.

Gönderildi : 2024-05-28 14:16

Devamını oku

Sorumluluk reddi beyanı

Drugslib.com tarafından sağlanan bilgilerin doğru ve güncel olmasını sağlamak için her türlü çaba gösterilmiştir. -tarihli ve eksiksizdir ancak bu konuda hiçbir garanti verilmemektedir. Burada yer alan ilaç bilgileri zamana duyarlı olabilir. Drugslib.com bilgileri Amerika Birleşik Devletleri'ndeki sağlık uygulayıcıları ve tüketiciler tarafından kullanılmak üzere derlenmiştir ve bu nedenle Drugslib.com, aksi özellikle belirtilmediği sürece Amerika Birleşik Devletleri dışındaki kullanımların uygun olduğunu garanti etmez. Drugslib.com'un ilaç bilgileri ilaçları onaylamaz, hastalara teşhis koymaz veya tedavi önermez. Drugslib.com'un ilaç bilgileri, lisanslı sağlık uygulayıcılarına hastalarıyla ilgilenme konusunda yardımcı olmak ve/veya bu hizmeti görüntüleyen tüketicilere sağlık hizmetinin uzmanlığı, becerisi, bilgisi ve muhakemesi yerine değil, tamamlayıcı olarak hizmet etmek için tasarlanmış bir bilgi kaynağıdır. uygulayıcılar.

Belirli bir ilaç veya ilaç kombinasyonu için bir uyarının bulunmaması, hiçbir şekilde ilacın veya ilaç kombinasyonunun herhangi bir hasta için güvenli, etkili veya uygun olduğu şeklinde yorumlanmamalıdır. Drugslib.com, Drugslib.com'un sağladığı bilgilerin yardımıyla uygulanan sağlık hizmetlerinin herhangi bir yönüne ilişkin herhangi bir sorumluluk kabul etmez. Burada yer alan bilgilerin olası tüm kullanımları, talimatları, önlemleri, uyarıları, ilaç etkileşimlerini, alerjik reaksiyonları veya olumsuz etkileri kapsaması amaçlanmamıştır. Aldığınız ilaçlarla ilgili sorularınız varsa doktorunuza, hemşirenize veya eczacınıza danışın.