Вплив старіння на шкіру

З віком наша шкіра залежить від багатьох факторів: сонця, суворої погоди та шкідливих звичок. Але ми можемо вжити заходів, щоб допомогти нашій шкірі залишатися пружною та свіжою.

Старість вашої шкіри залежатиме від низки факторів: вашого способу життя, дієти, спадковості та інших особистих звичок. Наприклад, куріння може виробляти вільні радикали, колись здорові молекули кисню, які зараз є надмірно активними та нестабільними. Вільні радикали пошкоджують клітини, що, серед іншого, призводить до передчасних зморшок.

Існують також інші причини. Основними факторами, що сприяють появі зморшок і плям на шкірі, є нормальне старіння, вплив сонця (фотостаріння) і забруднення, а також втрата підшкірної підтримки (жирової тканини між шкірою та м’язами). Інші фактори, які сприяють старінню шкіри, включають стрес, силу тяжіння, щоденні рухи обличчя, ожиріння та навіть положення під час сну.

Якого роду Зміни шкіри відбуваються з віком?

Коли ми дорослішаємо, природно відбуваються такі зміни:

Шкіра стає грубішою.

На шкірі з’являються такі ураження як доброякісні пухлини.

Шкіра стає в'ялою. Втрата еластичної тканини (еластину) у шкірі з віком призводить до того, що шкіра звисає вільно.

Шкіра стає більш прозорою. Це спричинено витонченням епідермісу (поверхневого шару шкіри).

Шкіра стає більш крихкою. Це спричинено сплощенням ділянки, де з’єднуються епідерміс і дерма (шар шкіри під епідермісом).

Шкіра легше утворюється. Це відбувається через тонші стінки кровоносних судин.

Зміни під шкірою також стають помітними з віком. Вони включають:

Втрата жиру під шкірою в області щік, скронь, підборіддя, носа та навколо очей може призвести до худорлявого вигляду, ослаблення шкіри, запалих очей і «скелету» зовнішній вигляд.

Втрата кісткової тканини, переважно навколо рота та підборіддя, може стати очевидною після 60 років і спричинити зморшки на шкірі навколо рота.

Втрата хряща в носі спричиняє опущення кінчик носа та акцентування кісткових структур у носі.

Як сонце впливає на вашу шкіру?

Вплив сонячного світла є найбільшим винуватцем старіння шкіри.

З часом сонячне ультрафіолетове (УФ) пошкоджує певні волокна шкіри, які називаються еластином. Розпад еластинових волокон призводить до того, що шкіра провисає, розтягується та втрачає здатність повертатися назад після розтягування. Шкіра також легше утворює синці та розриви, і її загоєння триває довше. Тож, хоча пошкодження сонцем можуть не проявлятися в молодості, воно з’явиться пізніше в житті.

Ніщо не може повністю відмінити пошкодження сонцем, хоча іноді шкіра може відновлюватися сама. Лазери також можуть допомогти усунути деякі пошкодження. Ніколи не пізно почати захищатися від сонячних променів і раку шкіри. Ви можете відстрочити зміни, пов’язані зі старінням, тримаючись подалі від сонця та виробивши звичку використовувати сонцезахисний крем із оксидом цинку як фізичного блокатора та SPF 30 або більше. Сонцезахисний крем з оксидом заліза блокує видиме світло (що призводить до проблем з пігментацією) і синє світло (що спричиняє старіння шкіри, подібно до UVA-світла). Крім того, одягайте одяг, який закриває шкіру, яка піддається впливу сонця, наприклад сорочки з довгими рукавами, штани, капелюхи з широкими полями та сонцезахисні окуляри.

Які інші зміни шкіри?

Сила тяжіння, рухи обличчя та положення під час сну є другорядними факторами, які сприяють змінам шкіри. Коли шкіра втрачає свою еластичність, сила тяжіння спричиняє опущення брів і повік, пухкість і повноту під щоками та щелепою (щелепи та «подвійне підборіддя»), а також довші мочки вух.

Лінії рухів обличчя стають більш чіткими. видно після того, як шкіра починає втрачати свою еластичність (зазвичай, коли люди досягають 30-40 років). Зморшки можуть з’являтися горизонтально на лобі, вертикально на шкірі над коренем носа (глабеля) або у вигляді невеликих вигнутих ліній на скронях, верхній частині щік і навколо рота.

Зморшки під час сну виникають через те, як голова розташована на подушці, і можуть стати більш помітними, коли шкіра починає втрачати еластичність. Сонні складки зазвичай розташовані збоку чола, починаючи над бровами до лінії росту волосся біля скронь, а також посередині щік. Сон на спині може зменшити ці складки під час сну або запобігти їх погіршенню.

Курці, як правило, мають більше зморшок, ніж некурці того ж віку, кольору обличчя та досвіду перебування на сонці.

Сухість шкіри та свербіж часто спостерігаються в старшому віці. Приблизно у 85% літніх людей розвивається «зимовий свербіж», тому що перегріте повітря в приміщенні сухе. Втрата сальних залоз із віком також може погіршити сухість шкіри. Все, що додатково сушить шкіру (наприклад, надмірне використання мила або гарячі ванни), погіршить проблему. Якщо ваша шкіра дуже суха і свербить, зверніться до лікаря, оскільки це може вплинути на ваш сон, викликати дратівливість або бути симптомом захворювання. Деякі ліки посилюють свербіж.

Опубліковано : 2024-05-28 14:16

Читати далі

Відмова від відповідальності

Було докладено всіх зусиль, щоб інформація, надана Drugslib.com, була точною, до -дата та повна, але жодних гарантій щодо цього не надається. Інформація про ліки, що міститься тут, може бути чутливою до часу. Інформація Drugslib.com була зібрана для використання медичними працівниками та споживачами в Сполучених Штатах, тому Drugslib.com не гарантує, що використання за межами Сполучених Штатів є доцільним, якщо спеціально не вказано інше. Інформація про ліки Drugslib.com не схвалює ліки, не ставить діагноз пацієнтів і не рекомендує терапію. Інформація про ліки на Drugslib.com – це інформаційний ресурс, призначений для допомоги ліцензованим медичним працівникам у догляді за їхніми пацієнтами та/або для обслуговування споживачів, які розглядають цю послугу як доповнення, а не заміну досвіду, навичок, знань і суджень у сфері охорони здоров’я. практиків.

Відсутність попередження щодо певного препарату чи комбінації ліків у жодному разі не слід тлумачити як вказівку на те, що препарат чи комбінація препаратів є безпечними, ефективними чи прийнятними для будь-якого конкретного пацієнта. Drugslib.com не несе жодної відповідальності за будь-які аспекти медичної допомоги, що надається за допомогою інформації, яку надає Drugslib.com. Інформація, що міститься в цьому документі, не має на меті охопити всі можливі способи використання, інструкції, запобіжні заходи, попередження, лікарські взаємодії, алергічні реакції чи побічні ефекти. Якщо у вас є запитання щодо препаратів, які ви приймаєте, зверніться до свого лікаря, медсестри або фармацевта.