Le guide des experts pour pomper, stocker et dégeler le lait maternel

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Par I. Edwards Healthday Reporter

Medicalement examiné par carmemen Pope Dernière mise à jour le 26 août 2025.

via HealthDay

mardi 26 août 2025 - L'allaitement maternel offre de nombreux avantages, de la liaison émotionnelle à une meilleure nutrition et un soutien immunitaire. Mais pour les parents qui ont besoin de pomper et de stocker du lait maternel, le manipuler en toute sécurité est essentiel.

"Les parents se sentent souvent nerveux à propos de la sécurité alimentaire lors de la manipulation et du stockage de leur lait maternel", a déclaré dr. Patricia Campbell , pédiatre et consultant en lactation à l'hôpital pour enfants Los Angeles.

"Heureusement", a-t-elle ajouté dans un communiqué de presse ", des organisations scientifiques comme les Centers for Disease Control and Prevention (CDC) aident à fournir des conseils simples auxquels tout le monde peut accéder."

Voici ce que les experts recommandent pour pomper, stocker et dégeler le lait maternel en toute sécurité:

  • Lavez-vous les mains avant de pomper. Si le savon et l'eau ne sont pas disponibles, utilisez un désinfectant pour les mains avec au moins 60% d'alcool.
  • Utilisez des contenants propres, de qualité alimentaire ou des sacs de stockage de lait maternel . Évitez d'utiliser des sacs de nourriture ou des revêtements de bouteille.
  • Étiquetez chaque conteneur avec la date à laquelle il a été pompé et le nom de votre bébé si vous envoyez du lait aux services de garde.
  • Ne réutilisez pas les sacs de stockage - ils sont à usage unique.
  • nettoyer et désinfecter les bouteilles après chaque utilisation.
  • Gardez le lait frais et surgelé séparé - Ne les mélangez jamais.
  • Les restes de lait après avoir nourri au lieu de le réchauffer plus tard.

    • Pour stocker le lait maternel en toute sécurité, suivez ces directives de l'hôpital pour enfants Los Angeles:

  • Température ambiante: jusqu'à 77 ° F (25 ° C) pour jusqu'à 4 heures
  • Côtre avec des packs de glace: jusqu'à 24 heures
  • Réfrigérateur (lait frais ou décongelé): 40 ° F (4 ° C) jusqu'à 48 heures
  • Fituez à domicile (attaché à un réfrigérateur): 0 ° F (-18 ° C) pendant 3 mois
  • Freinteur profond: -4 ° F (-20 ° C) pendant 6 à 12 mois

    • Une fois décongelé, le lait maternel doit être utilisé dans les 24 heures et jamais recro-cizen.

    La meilleure façon de décongeler le lait maternel est de la placer au réfrigérateur ou de tourbillonner le récipient dans un bol d'eau tiède.

    Évitez de faire bouillir de l'eau ou des micro-ondes, qui peuvent surchauffer le lait et endommager les nutriments.

    Avertissement: Les données statistiques dans les articles médicaux fournissent des tendances générales et ne concernent pas les individus. Les facteurs individuels peuvent varier considérablement. Recherchez toujours des conseils médicaux personnalisés pour les décisions de santé individuelles.

    Source: Healthday

    Publié : 2025-08-27 06:00

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