La importancia del juego: cómo los niños aprenden divirtiéndose

Compartir en Pinterest Saptak Ganguly/Stocksy United

El juego es uno de los aspectos más importantes de la vida de un niño. ¿Por qué? Porque a través del escondite, el pastelito y las casitas, los niños aprenden a pensar creativamente e interactuar socialmente.

A través del juego, se desarrollan físicamente y descubren una gran cantidad de habilidades emocionales,y aprenden a procesar el mundo. En resumen, el juego es fundamental para el desarrollo de su hijo.

“El juego es la forma en que los niños aprenden”, dice Dr. Tiff Jumaily, pediatra de Integrative Pediatrics and Medicine Studio City en Los Ángeles.

Es más, según la clase un estudio de 2012, el juego reduce el estrés. "En general, el juego se asocia con respuestas que facilitan el aprendizaje... [y] eliminan el estrés", dice Jumaily.

Pero, ¿cuáles son los beneficios del juego y qué tipo de participación, juguetes y actividades necesitan realmente los niños? Les pedimos a algunos expertos que opinaran.

Los beneficios de jugar

Si bien los beneficios de jugar son innumerables: el juego ayuda a los niños a desarrollarse cognitiva, física, social y emocionalmente; hay más que jugar que diversión y juegos.

Mayra Méndez, PhD, LMFT, psicoterapeuta autorizada y coordinadora de programas en el Centro de Desarrollo Infantil y Familiar de Providence Saint John en Santa Mónica, California, dice a Healthline: “El juego es importante porque proporciona una base primaria para aprender, explorar, resolver problemas y construir una comprensión del mundo y su papel dentro de él”.

Pero, ¿cómo aprenden los niños a través del juego? Bueno, es simple. El juego les da a los niños la oportunidad de emular lo que ven y practicar habilidades. Les da una salida para la creatividad y la experimentación, y el juego les ayuda a aprender a interactuar y comunicarse con los demás.

Beneficios cognitivos

El juego promueve un desarrollo saludable y habilidades de pensamiento crítico. Refuerza la memoria, ayuda a los niños a comprender la causa y el efecto y, según Méndez, les ayuda a explorar el mundo y su papel en él.

“Los niños pequeños aprenden cómo encajan las cosas a través del juego. Les permite usar sus sentidos y fomenta la exploración y la curiosidad, y estas habilidades son la base del desarrollo intelectual y el procesamiento cognitivo”.

El juego también inspira a los niños a fingir, crear e imaginar. El juego creativo y abierto ayuda a los niños a conceptualizar, generar ideas y ejercitar habilidades de pensamiento crítico.

Beneficios físicos

Físicamente, el juego beneficia a los niños de varias maneras, concretamente en el desarrollo de su motricidad fina y gruesa.

“El juego beneficia el desarrollo motor al fomentar el movimiento [y la] comprensión de las relaciones espaciales, promover las habilidades de planificación motora y apoyar el equilibrio y la destreza”, dice Méndez. "También favorece las habilidades motoras gruesas, como la energía, la resistencia, la flexibilidad y la conciencia corporal".

Ejemplos de juego físico incluyen correr, saltar, nadar, construir con bloques, bailar, andar en bicicleta y trepar a los árboles. . (Cuando ofrezca oportunidades para este tipo de actividades, recuerde las precauciones de seguridad clave, desde cascos para bicicletas hasta supervisión de piscinas).

Beneficios sociales

El juego también es importante para el desarrollo social porque ayuda a los niños a aprender a interactuar con los demás.

A través del juego, los niños desarrollan una comprensión de las expectativas y reglas sociales, y el juego brinda oportunidades para compartir pensamientos e ideas, escuchar y llegar a acuerdos.

Beneficios emocionales

Además, el juego ayuda a los niños a comprender y procesar sus emociones.

“Los niños procesan sus emociones y nuevos conceptos a través del juego”, Kim Wheeler Poitevien, terapeuta infantil de Filadelfia, le dice a Healthline.

Cuando un niño pierde un juego, por ejemplo, aprende a procesar la tristeza, la ira y el dolor. Jugar también ayuda a generar confianza y fomenta el desarrollo de su identidad y autoestima.

Ideas para jugar

Las formas de jugar de los niños varían dependiendo de su edad e intereses. A continuación se ofrecen algunas ideas tanto para padres como para niños.

Bebés

Jugar con niños pequeños puede parecer difícil; después de todo, los bebés no pueden sentarse, gatear, caminar, hablar ni pararse. Pero según Academia Estadounidense de Pediatría (AAP), el aprendizaje lúdico puede comenzar con la primera sonrisa del bebé.

“En esta etapa, los niños están más interesados en caras y aprender a hacer que esas caras les sonrían y se rían”, dice Jumaily. “A los bebés les encantan los juegos como el escondite. Les ayuda a enseñarles sobre la permanencia de los objetos. Les encantan los colores y texturas contrastantes. Piensa en sonajeros y trozos de papel arrugado, y les encanta hacer ruido. Permítales experimentar golpeando varias ollas y sartenes para ver qué sonidos hacen”.

Mantener conversaciones con tu pequeño también es muy importante, ya que le ayuda a desarrollar sus habilidades lingüísticas.

Niños pequeños

A medida que tu hijo crece, sus opciones de juego aumentan. A los niños pequeños les encantan los objetos de colores brillantes, como pelotas, autos y bloques apropiados para su edad. Los rompecabezas son una excelente opción, al igual que los materiales artísticos simples, y los juegos de simulación son excelentes para los niños de esta edad.

“Debe alentar a los niños pequeños a participar en juegos imaginarios usando muñecas, bloques, objetos comunes del hogar o disfrazándose”, dice Méndez.

Léale a su niño pequeño con regularidad y anímelo a colorear o dibujar, ya que estas actividades ayudarán al desarrollo de la comprensión, la cognición y la motricidad fina.

Niños en edad preescolar< /h3>
Los niños en edad preescolar son incondicionalmente independientes. Tienen una comprensión del mundo y de su lugar en él, y por esa razón, gran parte de su juego a esta edad es autónomo y estructurado.
“Los niños en edad preescolar se esfuerzan por ser independientes en todo. Lo hacen”, dice Jumaily. “Los padres a menudo notarán que insisten no sólo en elegir su ropa, sino en ponérsela ellos mismos. Por ese motivo, el preescolar es una edad excelente para introducir actividades en solitario, como rompecabezas, fichas magnéticas, LEGO y construcción de torres”.
Dicho esto, es importante tener en cuenta que los niños en edad preescolar necesitan socialización. Es clave para su desarrollo. Los viajes al patio de recreo y al parque son excelentes maneras de fomentar esto, al igual que los juegos como la mancha, la luz roja o la luz verde, y Simon dice.

Niños en edad escolar

Al igual que los niños en edad preescolar, Los niños en edad de escuela primaria y secundaria son muy independientes. También están muy centrados en las actividades escolares. Sin embargo, el juego sigue siendo parte integral de su desarrollo.

“Los niños en edad escolar también necesitan jugar”, afirma Wheeler Poitevien. “Anímelo a jugar al aire libre con una pelota o burbujas, o planifique una noche de juegos en familia. Los sets LEGO, Kinex y otros juguetes de construcción también son fantásticos. Los videojuegos también cuentan como juego, pero estas actividades deben realizarse con moderación”.

Efectos secundarios de no jugar

El juego ayuda a los niños a convertirse en personas fuertes, saludables e independientes. También les ayuda a desarrollarse emocionalmente y reduce el estrés. Sin embargo, la falta de juego puede tener efectos negativos y duraderos.

“Los estudios muestran que cuando los niños no tienen la oportunidad de jugar al aire libre en la naturaleza, corren un mayor riesgo de sufrir problemas de atención y de conducta”, explica Jumaily. “Sin un juego adecuado, los niños no tienen la oportunidad de desarrollar su imaginación y desarrollar las habilidades que necesitan para tener éxito en el lugar de trabajo y en la vida. La falta de juego también puede obstaculizar el desarrollo social y emocional de un individuo”.

Un estudio de 2018 realizado por AAP también descubrió que la ausencia de juego puede aumentar el estrés. "El juego no es frívolo... es desarrollo del cerebro", dice Jumaily. “Cuando en la vida de un niño faltan el juego y las relaciones seguras, estables y enriquecedoras, el estrés tóxico puede alterar su desarrollo”.

Para llevar

El juego es valioso para los niños, muy valioso. De hecho, no se pueden subestimar los beneficios del juego. Así que corre, canta y baila con tus hijos. ¡Juega con tus hijos y diviértete!

Al corriente : 2024-08-29 10:50

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