Pentingnya Bermain: Bagaimana Anak Belajar dengan Bersenang-senang

Bagikan di Pinterest Saptak Ganguly/Stocksy United

Bermain adalah salah satu aspek terpenting dalam kehidupan seorang anak. Mengapa? Sebab melalui ciluk ba, kue patty, dan bermain rumah-rumahan, anak belajar berpikir kreatif dan berinteraksi sosial.

Melalui bermain, mereka berkembang secara fisik dan menemukan berbagai keterampilan emosional,dan mereka belajar cara memproses dunia. Singkatnya, bermain sangat penting untuk perkembangan anak Anda.

“Bermain adalah cara anak-anak belajar,” kata Dr. Tiff Jumaily, dokter anak di Integrative Pediatrics and Medicine Studio City di Los Angeles.

Terlebih lagi, menurut kelas studi tahun 2012, bermain mengurangi stres. “Secara keseluruhan, bermain dikaitkan dengan respons yang memfasilitasi pembelajaran… [dan] menghilangkan stres,” kata Jumaily.

Tetapi apa manfaat bermain dan jenis interaksi, mainan, dan aktivitas apa yang benar-benar dibutuhkan anak-anak? Kami meminta beberapa ahli untuk mempertimbangkannya.

Manfaat bermain

Sedangkan manfaat bermain tidak terhitung banyaknya — bermain membantu anak-anak berkembang secara kognitif, fisik, sosial, dan emosional — bermain lebih dari sekadar kesenangan dan permainan.

Mayra Mendez, PhD, LMFT, psikoterapis berlisensi dan koordinator program di Pusat Pengembangan Anak dan Keluarga Providence Saint John di Santa Monica, California, mengatakan kepada Healthline, “Bermain itu penting karena memberikan landasan utama untuk belajar, mengeksplorasi, pemecahan masalah, dan membangun pemahaman tentang dunia dan peran Anda di dalamnya.”

Tetapi bagaimana anak-anak belajar melalui bermain? Ya, itu sederhana. Bermain memberikan kesempatan kepada anak untuk meniru apa yang mereka lihat dan melatih keterampilannya. Permainan ini memberi mereka saluran untuk kreativitas dan eksperimen, dan bermain membantu mereka belajar cara berinteraksi dan berkomunikasi dengan orang lain.

Manfaat kognitif

Bermain mendorong perkembangan yang sehat dan keterampilan berpikir kritis. Permainan ini memperkuat ingatan, membantu anak-anak memahami sebab dan akibat, dan, menurut Mendez, membantu anak-anak menjelajahi dunia — dan peran mereka di dalamnya.

“Anak-anak kecil belajar bagaimana segala sesuatunya selaras melalui permainan. Hal ini memungkinkan mereka untuk menggunakan indera mereka dan mendorong eksplorasi dan rasa ingin tahu, dan keterampilan ini adalah dasar dari perkembangan intelektual dan pemrosesan kognitif.”

Bermain juga menginspirasi anak untuk berpura-pura, berkreasi, dan berimajinasi. Permainan yang kreatif dan terbuka membantu anak-anak membuat konsep, bertukar pikiran, dan melatih keterampilan berpikir kritis.

Manfaat fisik

Secara fisik, bermain bermanfaat bagi anak-anak dalam beberapa hal, yaitu dalam perkembangan mereka motorik halus dan kasar.

“Bermain bermanfaat bagi perkembangan motorik dengan mendorong gerakan [dan] pemahaman tentang hubungan spasial, meningkatkan keterampilan perencanaan motorik, dan mendukung keseimbangan dan ketangkasan,” kata Mendez. “Ini juga mendukung keterampilan motorik kasar, seperti energi, stamina, kelenturan, dan kesadaran tubuh.”

Contoh permainan fisik antara lain berlari, melompat, berenang, membuat balok, menari, bersepeda, dan memanjat pohon. . (Saat Anda memberikan kesempatan untuk melakukan jenis aktivitas ini, ingatlah tindakan pencegahan keselamatan utama — mulai dari helm sepeda hingga pengawasan kolam renang.)

Manfaat sosial

Bermain juga penting untuk perkembangan sosial karena membantu anak-anak belajar bagaimana berinteraksi dengan orang lain.

Melalui bermain, anak-anak mengembangkan pemahaman tentang ekspektasi dan aturan sosial, dan bermain memberikan kesempatan untuk berbagi pemikiran dan ide, mendengarkan, dan berkompromi.

Manfaat emosional

Selain itu, bermain membantu anak-anak memahami dan memproses emosinya.

“Anak-anak memproses emosi dan konsep baru melalui bermain,” Kim Wheeler Poitevien, seorang terapis anak di Philadelphia, memberitahu Healthline.

Ketika seorang anak kalah dalam suatu permainan, misalnya, mereka belajar memproses kesedihan, kemarahan, dan kesedihan. Bermain juga membantu membangun kepercayaan diri dan mendorong pengembangan identitas dan harga diri mereka.

Ide untuk bermain

Cara bermain anak berbeda-beda, tergantung usia dan minatnya. Berikut beberapa ide untuk orang tua dan anak-anak.

Bayi

Bermain dengan anak kecil mungkin terasa sulit — lagipula, bayi belum bisa duduk, merangkak, berjalan, berbicara, atau berdiri. Namun menurut American Academy of Pediatrics (AAP), pembelajaran yang menyenangkan dapat dimulai dari senyuman pertama bayi.

“Pada tahap ini, anak-anak paling tertarik di wajah – dan belajar bagaimana membuat wajah-wajah ini tersenyum dan tertawa,” kata Jumaily. “Bayi menyukai permainan seperti ciluk ba. Ini membantu mengajari mereka tentang kepermanenan objek. Mereka menyukai warna dan tekstur yang kontras. Bayangkan mainan kerincingan dan potongan kertas berkerut, dan mereka suka membuat keributan. Biarkan mereka bereksperimen memukul berbagai panci dan wajan untuk melihat suara apa yang dihasilkan.”

Mengadakan percakapan dengan si kecil juga sangat penting karena membantu mereka mengembangkan keterampilan linguistiknya.

Balita

Seiring dengan pertumbuhan anak Anda, pilihan bermainnya pun semakin banyak. Balita menyukai benda berwarna cerah, seperti bola, mobil, dan balok yang sesuai dengan usianya. Teka-teki adalah pilihan yang bagus, begitu pula perlengkapan seni sederhana, dan permainan berpura-pura sangat cocok untuk anak-anak pada usia ini.

“Anda harus mendorong balita untuk melakukan permainan pura-pura menggunakan boneka, balok, benda-benda rumah tangga biasa, atau dengan berdandan,” kata Mendez.

Bacakan untuk balita Anda secara rutin dan dorong mereka untuk mewarnai atau menggambar, karena aktivitas ini akan membantu perkembangan pemahaman, kognisi, dan keterampilan motorik halusnya.

Anak-anak prasekolah< /h3>
Anak-anak usia prasekolah sangat mandiri. Mereka memiliki pemahaman tentang dunia dan tempat mereka di dalamnya, dan oleh karena itu, sebagian besar permainan mereka pada usia ini bersifat mandiri dan terstruktur.
“Anak-anak usia prasekolah berjuang untuk mandiri dalam segala hal mereka melakukannya,” kata Jumaily. “Orang tua sering menyadari bahwa mereka tidak hanya bersikeras memilih pakaian, tapi juga mengenakannya sendiri. Oleh karena itu, prasekolah adalah usia yang tepat untuk memperkenalkan aktivitas mandiri, seperti teka-teki, ubin magnet, LEGO, dan membangun menara.”
Meskipun demikian, penting untuk diperhatikan bahwa anak-anak prasekolah membutuhkan sosialisasi. Ini adalah kunci perkembangan mereka. Jalan-jalan ke taman bermain dan taman adalah cara yang bagus untuk mendorong hal ini, begitu pula permainan seperti tag, lampu merah/lampu hijau, dan kata Simon.

Anak-anak usia sekolah

Sama seperti anak-anak prasekolah, anak usia sekolah dasar dan menengah sangat mandiri. Mereka juga sangat fokus pada kegiatan berbasis sekolah. Namun, bermain tetap menjadi bagian integral dari perkembangan mereka.

“Anak-anak usia sekolah juga perlu bermain,” kata Wheeler Poitevien. “Dorong bermain di luar dengan bola atau gelembung, atau rencanakan malam permainan keluarga. Set LEGO, Kinex, dan mainan bangunan lainnya juga bagus. Video game juga dihitung sebagai bermain, namun aktivitas ini harus dilakukan secukupnya.”

Efek samping dari tidak bermain

Bermain membantu anak tumbuh menjadi individu yang kuat, sehat, dan mandiri. Ini juga membantu mereka berkembang secara emosional dan mengurangi stres. Namun, kurangnya bermain dapat menimbulkan dampak negatif dan bertahan lama.

“Penelitian menunjukkan bahwa ketika anak-anak tidak memiliki kesempatan untuk bermain di alam terbuka, mereka berisiko lebih tinggi mengalami masalah perhatian dan masalah perilaku,” jelas Jumaily. “Tanpa permainan yang tepat, anak-anak tidak memiliki kesempatan untuk mengembangkan imajinasi mereka dan membangun keterampilan yang mereka butuhkan untuk sukses di tempat kerja dan dalam kehidupan mereka. Kurangnya permainan juga dapat menghambat perkembangan sosial dan emosional seseorang.”

Sebuah studi tahun 2018 yang dilakukan oleh AAP juga menemukan tidak adanya permainan dapat meningkatkan stres. “Bermain bukanlah hal yang sembrono… ini adalah pengembangan otak,” kata Jumaily. “Ketika hubungan bermain dan aman, stabil, dan mengasuh hilang dalam kehidupan seorang anak, stres beracun dapat mengganggu perkembangan mereka.”

Kesimpulan

Bermain sangat berharga bagi anak-anak — sangat berharga. Faktanya, manfaat bermain tidak bisa dilebih-lebihkan. Jadi berlarilah, bernyanyi, dan menari bersama anak-anak Anda. Mainkan game bersama anak Anda, dan bersenang-senanglah!

Diposting : 2024-08-29 10:50

Baca selengkapnya

Penafian

Segala upaya telah dilakukan untuk memastikan bahwa informasi yang diberikan oleh Drugslib.com akurat, terkini -tanggal, dan lengkap, namun tidak ada jaminan mengenai hal tersebut. Informasi obat yang terkandung di sini mungkin sensitif terhadap waktu. Informasi Drugslib.com telah dikumpulkan untuk digunakan oleh praktisi kesehatan dan konsumen di Amerika Serikat dan oleh karena itu Drugslib.com tidak menjamin bahwa penggunaan di luar Amerika Serikat adalah tepat, kecuali dinyatakan sebaliknya. Informasi obat Drugslib.com tidak mendukung obat, mendiagnosis pasien, atau merekomendasikan terapi. Informasi obat Drugslib.com adalah sumber informasi yang dirancang untuk membantu praktisi layanan kesehatan berlisensi dalam merawat pasien mereka dan/atau untuk melayani konsumen yang memandang layanan ini sebagai pelengkap, dan bukan pengganti, keahlian, keterampilan, pengetahuan, dan penilaian layanan kesehatan. praktisi.

Tidak adanya peringatan untuk suatu obat atau kombinasi obat sama sekali tidak boleh ditafsirkan sebagai indikasi bahwa obat atau kombinasi obat tersebut aman, efektif, atau sesuai untuk pasien tertentu. Drugslib.com tidak bertanggung jawab atas segala aspek layanan kesehatan yang diberikan dengan bantuan informasi yang disediakan Drugslib.com. Informasi yang terkandung di sini tidak dimaksudkan untuk mencakup semua kemungkinan penggunaan, petunjuk, tindakan pencegahan, peringatan, interaksi obat, reaksi alergi, atau efek samping. Jika Anda memiliki pertanyaan tentang obat yang Anda konsumsi, tanyakan kepada dokter, perawat, atau apoteker Anda.