Ο απόλυτος οδηγός δώρου για την ψυχική υγεία αυτές τις γιορτές

εικόνα ατόμου με λευκό πουλόβερ που τυλίγει με καφέ διακοσμητικό χαρτί σε φόντο κολάζΚοινοποίηση στο Pinterest Κολάζ από τον Wenzdai Figueroa

Περιλαμβάνουμε προϊόντα που πιστεύουμε ότι είναι χρήσιμα για τους αναγνώστες μας. Εάν αγοράσετε μέσω συνδέσμων σε αυτήν τη σελίδα, ενδέχεται να κερδίσουμε μια μικρή προμήθεια. Ακολουθεί η διαδικασία μας.

Πώς ελέγχουμε επωνυμίες και προϊόντα. Η

Healthline σάς δείχνει μόνο επωνυμίες και προϊόντα που υποστηρίζουμε.

Η ομάδα μας ερευνά και αξιολογεί διεξοδικά τις προτάσεις που κάνουμε στον ιστότοπό μας. Για να επιβεβαιώσουμε ότι οι κατασκευαστές του προϊόντος τηρούσαν πρότυπα ασφάλειας και αποτελεσματικότητας:
  • Αξιολογούμε τα συστατικά και τη σύνθεση: Έχουν τη δυνατότητα να προκαλέσουν βλάβη;
  • Ελέγξτε όλους τους ισχυρισμούς υγείας: Συμφωνούν με το τρέχον σύνολο επιστημονικών στοιχείων;
  • Αξιολογήστε την επωνυμία: Λειτουργεί με ακεραιότητα και συμμορφώνεται με τη βιομηχανία. βέλτιστες πρακτικές;
  • Κάνουμε την έρευνα για να μπορείτε να βρείτε αξιόπιστα προϊόντα για την υγεία και την ευεξία σας.Διαβάστε περισσότερα σχετικά με τη διαδικασία ελέγχου.Ήταν χρήσιμη;

    Μια γρήγορη ματιά στα καλύτερα δώρα ανακούφισης από το στρες

  • Τα καλύτερα όταν είστε αγχωμένοι και καταβεβλημένοι: Κουβέρτα Bearaby Weighted
  • Το καλύτερο για να νιώσετε άνετα: Μπουρνούζι Jungmaven
  • Το καλύτερο για την εύρεση κέντρου: Μπάλα Reflect Orb Biofeedback
  • Το καλύτερο για γρήγορη διατροφή: Διατροφή χωρίς ρίζες Μπουκιά
  • Το καλύτερο για μεγάλα συναισθήματα: Φθηνότερο από τη θεραπεία: Ένα καθοδηγούμενο περιοδικό
  • Το καλύτερο για χαλάρωση: InnoGear Aromatherapy Diffuser
  • Το καλύτερο για όταν είστε πεινασμένοι: Διατροφικά σέικ Orgain
  • Το καλύτερο για όταν πρέπει να ξεφύγετε: Καταπραϋντικός προβολέας φωτός Aurora
  • Το καλύτερο για άνεση: Προσθήκη θέρμανσης και ψύξης Huggable Sloth
  • Το καλύτερο για να δαμάσεις το χάος: Βιβλίο εργασίας Decluttering Master 3-in-1
  • Η καλύτερη τόνωση της διάθεσης για πολυάσχολους ανθρώπους: Φορητό ηχείο ντους Bluetooth iFox
  • Το καλύτερο για να χαλαρώσετε: Βομβίδες μπάνιου για βέγκαν απαραίτητες βιταμίνες
  • Οι καλύτερες για να απομακρύνετε το άγχος: Scrub SheaMoisture Lavender & Wild Orchid Sugar Scrub
  • Το καλύτερο για να απασχολήσετε το μυαλό σας: Lost Ocean: Adult Inky Adventure Coloring Book
  • Το καλύτερο για ήσυχες στιγμές: Ingooood Rainy Night Walk Wooden Puzzle
  • Καλύτερο για να καταπολεμήσετε το στίγμα: Ο ήλιος θα ανατείλειΗ ευαισθητοποίηση για την ψυχική υγεία έχει σημασία
  • Το καλύτερο να βρεις θαύματα: Κουτί δώρου Reverence
  • Αν και οι διακοπές μπορεί να θεωρούνται η πιο υπέροχη εποχή του χρόνου, μπορεί να είναι και μια δύσκολη περίοδος. Είτε πρόκειται για το άγχος του προγραμματισμού του τέλειου δείπνου είτε για τις πρώτες διακοπές χωρίς αγαπημένο πρόσωπο, είναι μια εποχή που μπορεί να είναι δύσκολη για όλους μας.

    Ακριβώς για τον λόγο αυτό είναι καλή στιγμή να δώσετε προτεραιότητα στην ψυχική σας υγεία.

    Εάν ψάχνετε για το κατάλληλο δώρο για τον εαυτό σας ή για κάποιο αγαπημένο σας πρόσωπο, αυτές οι κλοπές αυτοφροντίδας είναι βέβαιο ότι θα προσθέσουν λίγη ευθυμία όταν το χρειάζεστε περισσότερο.

    Πώς επιλέξαμε

    Η λίστα με τα προτεινόμενα προϊόντα βασίζεται στους ακόλουθους παράγοντες:

  • προσωπικούς εμπειρία
  • υψηλές αξιολογήσεις τουλάχιστον 4 ή 5 αστέρων
  • αξιολογήσεις και κριτικές πελατών
  • ποικιλία δώρων
  • Τιμολόγηση οδηγός

  • $ = κάτω από $25
  • $$ = $25–$50
  • $$$ = $51–$99
  • $$$$ = πάνω από $100
  • Οι επιλογές της Healthline για τα καλύτερα δώρα ψυχικής υγείας για τις διακοπές του 2022

    Τα καλύτερα όταν είστε ανήσυχοι και καταβεβλημένοι

    Bearaby Tree Napper Κουβέρτα και Μαξιλάρι σώματος

  • Τιμή: $$$$
  • Οι βαριές κουβέρτες έχουν αποδειχθεί ότι μειώνουν το στρες και το άγχος και αυτό =bearaby%20weighted%20blanket&nb_ti=kwd-692306339461&nb_mi=&nb_pc=&nb_pi=&nb_ppi=&nb_placement=&nb_si=%7Bsourceid%7D&nb_li_ms=_fi_m=&nb=&nb &gclid=Cj0KCQjwteOaBhDuARIsADBqRehVqPg-nBcKxAARvG9sSBZe4pIbvR41wruNg3Gb5hCBm_itYh899LQaAlPFEALw_wcB" target="_blank nooperre" " class="content-link css-1xhnmo5">Η κουβέρτα Bearaby είναι το τέλειο δώρο για τις κρύες νύχτες του χειμώνα.

    Μετά από μια κουραστική μέρα με σχέδια διακοπών με απαιτητικά πεθερικά. , το καταπραϋντικό βάρος μπορεί να σας βοηθήσει να έχετε έναν καλό ύπνο.

    Πετάξτε το μαξιλάρι σώματος και έχετε κάτι στιβαρό αλλά στριμωγμένο για στήριξη —ειδικά για πλευρικούς ύπνους.

    Η μάρκα προτείνει να επιλέξετε μια κουβέρτα που αντιστοιχεί περίπου στο 10 τοις εκατό του σωματικού βάρους ενός ατόμου. , επομένως θα πρέπει να χρησιμοποιείται μόνο σε ενήλικες για να διασφαλιστεί η ασφάλεια. Η κουβέρτα Tree Napper διατίθεται σε βάρη 15, 20 και 25 κιλών. ... 06339461&nb_mi=&nb_pc =&nb_pi=&nb_ppi=&nb_placement=&nb_si=%7Bsourceid%7D&nb_li_ms=&nb_lp_ms=&nb_fii=&nb_ap=&nb_mt=e&gclid=Cj0KCQjwteOaBhDuQnARHBxARIs pIbvR41wruNg3Gb5hCBm_itYh899LQaAlPFEALw_wcB" target="_blank" rel="noopener noreferrer" class="content-link css-1xhnmo5"> Αγορά τώρα στο Bearaby

    Το καλύτερο για να νιώσετε άνετα

    Μουρνούζι Jungmaven

  • Τιμή: $$$$
  • Λίγα πράγματα λένε "χρόνο διακοπής λειτουργίας" όσο το να ρίξεις ένα αφράτο μπουρνούζι.

    Αυτό το το γαλλικό μπουρνούζι από την Jungmaven είναι άνετο και πολυτελές ταυτόχρονα και λειτουργεί ως σαλονιού ή για πετσέτα μετά το ντους.

    Όλα τα προϊόντα Jungmaven, συμπεριλαμβανομένης της ρόμπας, είναι κατασκευασμένα από κάνναβη: μια φυσική ίνα που αποκαθιστά την ισορροπία στο περιβάλλον καθαρίζοντας το έδαφος, τον αέρα και το νερό.

    Αυτό σημαίνει ότι μπορείτε να αισθάνεστε καλά με τον πλανητικό σας αντίκτυπο ενώ βολεύεστε σε αυτό το βελούδινο μικρό νούμερο για μια πρωινή παρασκευή ή ένα βραδινό άνεμο.

    Αγοράστε τώρα στο Jungmaven

    Το καλύτερο για εύρεση κέντρου

    Μπάλα Reflect Orb Biofeedback

  • Τιμή: $$$$
  • Εάν δυσκολεύεστε να διαλογιστείτε ή δεν είστε σίγουροι αν το κάνετε σωστά, το Reflect Orb μπορεί να είναι η λύση σας.

    Η συμπιεσμένη μικρή σφαίρα χρησιμοποιεί βιοανάδραση για να μετρήσει εάν είστε σε κατάσταση διέγερσης ή διέγερσης. ήρεμο, που σας δείχνει σε πραγματικό χρόνο με χρωματιστά φώτα. Μόλις φτάσετε σε μια χαλαρή κατάσταση, το φως λάμπει λευκό.

    Το προϊόν διαθέτει επίσης μια συνοδευτική εφαρμογή που παρακολουθεί τις συνεδρίες σας, συμπεριλαμβανομένου του χρόνου άσκησης και των καταστάσεων χαλάρωσης που έχετε φτάσει. Ακόμα κι έτσι, μπορείτε να κάνετε μια ολόκληρη συνεδρία χωρίς καν να αγγίξετε το τηλέφωνό σας.

    Η σφαίρα είναι ένας πολύ καλός τρόπος για να μυήσετε τα παιδιά στην ιδέα της ρύθμισης του νευρικού τους συστήματος επίσης.

    Αγοράστε τώρα στο Reflect

    Το καλύτερο για μεγάλα συναισθήματα

    Φθηνότερο από τη θεραπεία καθοδηγούμενο περιοδικό

  • Τιμή: $
  • Αν και ένα περιοδικό δεν υποκαθιστά τη θεραπεία, αυτό το κωμικό Cheaper Than Therapy: Guided Journal θα σας κάνει να γελάτε δυνατά ενώ παράλληλα θα σας προσφέρει λίγη σοφία στην πορεία.

    Με προσεκτικές προτροπές που θα σας βοηθήσουν να προχωρήσετε, Θα έχετε χώρο για να επεξεργαστείτε όλα αυτά τα συγκρατημένα συναισθήματα, ενώ θα σας δώσω κάποιες προσωπικές γνώσεις για το επόμενο έτος.

    Αγοράστε τώρα στο Amazon

    Το καλύτερο για χαλάρωση

    InnoGear Aromatherapy Diffuser

  • Τιμή: $
  • Αυτός ο Οι διαχυτές μπορούν να κάνουν το σπίτι σας να μυρίζει εκπληκτικά, αλλά δεν είναι μόνο για αυτό.

    Η αρωματοθεραπεία λέγεται ότι βοηθά στη βελτίωση των επιπέδων του πόνου, ανακουφίζει από το άγχος και ενισχύει τη διάθεση, καθιστώντας την ένα εξαιρετικό εργαλείο αυτοφροντίδας. Η λεβάντα μπορεί να είναι εξαιρετική για ύπνο, ενώ το τριαντάφυλλο και το χαμομήλι θα μπορούσαν να σας βοηθήσουν αν νιώθετε τα μπλουζ του χειμώνα.

    Όπως συμβαίνει με κάθε συμπληρωματικό εργαλείο υγείας, είναι πάντα καλή ιδέα να δοκιμάζετε μερικές επιλογές και να βλέπετε τι λειτουργεί καλύτερα για εσάς!

    Αγοράστε τώρα στο Amazon

    Το καλύτερο για όταν είστε πεινασμένοι

    Orgain Nutritional Shakes

    Τιμή: $

    Πολλοί από εμάς είμαστε ένοχοι για παράλειψη γευμάτων, ειδικά όταν παλεύουμε με την ψυχική μας υγεία. Ξέρω ότι όταν είχα κρίσεις κατάθλιψης, το να σηκωθώ από το κρεβάτι ήταν μια πρόκληση, πόσο μάλλον να βεβαιωθώ ότι έτρωγα αρκετά συχνά.

    Γι' αυτό είναι πάντα καλή ιδέα να έχετε κάποιο σε ετοιμότητα. Είτε βιάζεστε είτε απλώς σας λείπει ενέργεια, αυτή η γρήγορη ώθηση μπορεί να σας κρατήσει σταθερούς.

    Χωρίς συντηρητικά, γλουτένη και σόγια, καθώς και φιλικά για χορτοφάγους, αυτά τα διατροφικά σέικ είναι μια πραγματικά εξαιρετική επιλογή.

    Με το Amazon, μπορείτε ακόμη και να ορίσετε μια επαναλαμβανόμενη παραγγελία έτσι ώστε σας παραδίδονται τακτικά. Μου παραδίδεται μια θήκη κάθε μήνα και με σώζει τα πολλά πρωινά που κοιμάμαι από το ξυπνητήρι μου.

    Αγοράστε τώρα στο Amazon

    Το καλύτερο για όταν θέλετε να ξεφύγετε

    Καταπραϋντικός προβολέας φωτός Aurora< /h3>
  • Τιμή: $$
  • Μερικές φορές χρειάζεστε απλώς μια απόδραση αφού διασχίσετε ένα πολυσύχναστο εμπορικό κέντρο.

    Αυτό το Αγοράστε τώρα στο Amazon

    Το καλύτερο για άνεση

    Προσθήκη θέρμανσης και ψύξης Huggable Sloth

  • Τιμή: $$
  • Τα μαξιλάρια θέρμανσης και ψύξης είναι ιδανικά για την αντιμετώπιση οποιουδήποτε πόνου μπορεί να έχετε. Αυτό το μαξιλαράκι θέρμανσης και ψύξης που αγκαλιάζεται για νωθρότητα είναι ακόμα καλύτερο, γιατί λειτουργεί ως φιλικός φίλος.

    Απλώς βάλτε το στο φούρνο μικροκυμάτων ή στην κατάψυξη (ναι, αυτή είναι η μοναδική περίπτωση όταν το ψήσιμο σε μικροκύματα είναι κατάλληλο) και εφαρμόστε το στην πληγείσα περιοχή για 20 λεπτά περίπου.

    Μπόνους: Μπορεί επίσης να ζεστάνει τα πόδια σας τις παγωμένες νύχτες του χειμώνα!

    Το καλύτερο για να δαμάσεις το χάος

    Βιβλίο εργασίας Decluttering Mastery

  • Τιμή: $
  • Οι γονείς θα εκτιμήσουν ιδιαίτερα το Βιβλίο εργασιών Decluttering Mastery. Οι διακοπές σημαίνουν αναπόφευκτα τη συγκέντρωση περισσότερων πραγμάτων, πράγμα που σημαίνει επίσης περισσότερη ακαταστασία. Αυτό το βιβλίο εργασίας σας καθοδηγεί στο πώς να οργανώσετε το σπίτι σας βήμα-βήμα και περιλαμβάνει λίστες ελέγχου, φύλλα εργασίας, χρονοδιαγράμματα και ετικέτες για να σας βοηθήσουν στην πορεία.

    Αν σας τρομάζει ένα χάος και δεν ξέρετε από πού να ξεκινήσετε, αυτό το βιβλίο εργασίας κάνει τη διαδικασία πολύ πιο εύκολη. Δώστε στον εαυτό σας το δώρο μιας πιο οργανωμένης ζωής για να ξεκινήσει η νέα χρονιά!

    Αγοράστε τώρα στο Amazon

    Η καλύτερη τόνωση της διάθεσης για πολυάσχολους ανθρώπους

    Ηχείο ντους bluetooth

  • Τιμή: $$
  • Αν πιστεύετε ότι δεν έχετε τον χρόνο να χωρέσετε λίγη αυτοφροντίδα στην ημέρα σας, ξανασκεφτείτε το!

    Με την τοποθέτηση ενός ντους bluetooth ηχείο στο ντους σας, μπορείτε να απολαμβάνετε ανεβαστική μουσική, ένα διασκεδαστικό podcast ή έναν καθοδηγούμενο διαλογισμό ενώ το μαλακτικό σας κάνει τη δουλειά του.

    Ενώ μια τυπική κεφαλή ντους μπορεί να πνίξει τον ήχο. προερχόμενο από το τηλέφωνό σας, αυτό το ηχείο έρχεται στο ντους μαζί σας, κάνοντας τον ήχο πεντακάθαρο για να τον απολαύσετε.

    Συνδέστε το με το τηλέφωνό σας, τον φορητό υπολογιστή σας ή άλλη συσκευή με δυνατότητα Bluetooth και θα δημιουργήσετε λίγη περισσότερη ευτυχία στη μέρα σας χωρίς να θυσιάσετε ούτε ένα λεπτό από το πολυάσχολο πρόγραμμά σας.

    Αγοράστε τώρα στο Amazon

    Το καλύτερο για να χαλαρώσετε

    Λουτρό Απαραίτητων Βιταμινών (Vegan). Βόμβες

  • Τιμή: $
  • Μάλλον δεν αποτελεί έκπληξη ότι μπορούν να κάνουν τα ζεστά μπάνια θαύματα για το σώμα μας. Ένα ζεστό μπάνιο μπορεί να βελτιώσει την αναπνοή, να μειώσει την αρτηριακή πίεση, να κάψει θερμίδες και ακόμη και να σας προστατεύσει από ασθένειες και μολύνσεις.

    Η προσθήκη μιας βόμβας μπάνιου στο μείγμα είναι ακόμα καλύτερη. Συνδυάστε αυτό το ζεστό μπάνιο με λίγη βιταμίνη Ε και θα έχετε ένα ενυδατικό μπάνιο που μπορεί να σας βοηθήσει να θρέψετε το ξηρό, χειμωνιάτικο δέρμα σας!

    Αυτές οι απαραίτητες βιταμίνες βίγκαν βόμβες μπάνιου, οι οποίες περιλαμβάνουν αιθέρια έλαια βιταμίνης Ε, είναι η τέλεια προσθήκη για μια βραδιά σπα που σχεδόν σίγουρα θα εκτιμήσει το δέρμα σας.

    Amazon. καριτέ ">Το καλύτερο για να απομακρύνετε το άγχος

    Scrub SheaMoisture Lavender & Orchid Sugar Scrub

  • Τιμή: $
  • Μιλώντας για το δέρμα, SheaMoisture Lavender & Wild Orchid Sugar όταν πρόκειται για την καλύτερη φίλη σου με την άγρια ​​ορχιδέα τον καθαρό αέρα του χειμώνα.

    Η απολέπιση μπορεί να κάνει το δέρμα σας πιο λαμπερό, να βελτιώσει την αποτελεσματικότητα των άλλων προϊόντων για το δέρμα σας, να αποτρέψει τους φραγμένους πόρους και να αυξήσει την παραγωγή κολλαγόνου με την πάροδο του χρόνου, οδηγώντας σε πιο ζωντανό δέρμα.

    Η λεβάντα είναι ιδιαίτερα εξαιρετική, καθώς πιστεύεται ότι δυνητικά βελτιώνει τον ύπνο, το άγχος, ακόμη και τις κράμπες της περιόδου. Συνδυάστε τα και έχετε ένα scrub που θα απολαμβάνουν και το σώμα και το μυαλό σας.

    Αγοράστε τώρα στο Target

    Το καλύτερο είναι να έχετε το μυαλό σας απασχολημένο

    Lost Ocean: An Adult Inky Adventure & Coloring Book

  • Τιμή: $
  • Ο ενσυνείδητος χρωματισμός είναι δημοφιλής στις μέρες μας και για καλό λόγο.

    Ως μέρος της θεραπείας τέχνης, μπορεί να μειώσει το στρες και το άγχος, αποτελώντας ένα υγιές εργαλείο αντιμετώπισης για μια ταραχώδη ημέρα (ή εβδομάδα). Κάνει επίσης ένα καταπληκτικό δώρο, είτε στον εαυτό σας είτε σε ένα αγαπημένο σας πρόσωπο.

    Αυτός ο Το Lost Ocean: Adult Inky Adventure & Coloring Book είναι επίσης ένα από τα καλύτερα.

    Όχι μόνο το έργο τέχνης είναι όμορφο και καταπραϋντικό, αλλά περιλαμβάνει επίσης παιχνίδια "κρυμμένου αντικειμένου" σε όλες τις σελίδες για να διατηρεί τα πράγματα ενδιαφέροντα.

    Αγοράστε τώρα στο Amazon

    Το καλύτερο όταν χρειάζεστε λίγη ησυχία

    Ingooood Rainy Night Walk Wooden Puzzle

  • Τιμή: $
  • Έχουν οφέλη για την υγεία τα παζλ; Απολύτως. Τα παζλ είναι εξαιρετικά για την υγεία του εγκεφάλου, ειδικά σε ενήλικες μεγαλύτερης ηλικίας. Μπορεί επίσης να είναι μια καταπραϋντική δραστηριότητα, αποσπώντας μας την προσοχή από το άγχος της καθημερινότητας.

    Όταν τα πράγματα γίνονται ταραχώδη καθώς πλησιάζει η περίοδος των γιορτών, αφιερώστε χρόνο για να επιβραδύνετε.

    Βγάλτε ένα παζλ—όπως αυτή η Ingooood Rainy Night Περπατήστε στο ξύλινο παζλ, φτιάξτε μόνοι σας ζεστό κακάο (το κακάο έχει και οφέλη για την υγεία!) και θυμηθείτε να αναπνέετε.

    Αγοράστε τώρα στο Amazon

    Το καλύτερο για να καταρρίψετε το στίγμα

    Ο Ήλιος θα ανατείλει Ψυχική Υγιεινή Μπλουζάκι

  • Τιμή: $
  • Για ορισμένους, μπορεί να είναι ενθαρρυντικό να μιλήσουν για την ψυχική υγεία. Εάν αυτό περιγράφει εσάς ή κάποιον που γνωρίζετε, αυτός ο tee ευαισθητοποίησης για την ψυχική υγεία είναι για αυτούς.

    Διαγράφει: "Ο ήλιος θα ανατείλει και θα προσπαθήσουμε ξανά αύριο." Είναι μια ενθαρρυντική υπενθύμιση ότι δεν μας καθορίζουν οι κακές μέρες μας και ότι το να κάνουμε ό,τι καλύτερο μπορούμε για να αντιμετωπίσουμε τα σκαμπανεβάσματα της ζωής είναι περισσότερο από αρκετό.

    Όσο περισσότερο μιλάμε για την ψυχική υγεία, τόσο περισσότερο μπορούμε να εξομαλύνουμε αυτές τις καταστάσεις που μας αγγίζουν όλους! Και η έμπνευση αυτού του είδους ελπίδας — ειδικά σε κάποιον που τη χρειάζεται — είναι ένα απίστευτο δώρο.

    Αγοράστε τώρα στο Amazon

    Το καλύτερο να βρείτε wonder

    Κουτί δώρου Reverence< /h3>
  • Τιμή: $$$
  • Επανασυνδεθείτε με το θαύμα της ζωής με αυτό το όμορφα εκτυπωμένο έγχρωμο, 160 σελίδων βιβλίο με σκληρό εξώφυλλο και αντίστοιχο περιοδικό.

    Μάθετε να εμποτίζετε τη ζωή με τελετουργικά, από τη δημιουργία ενός χώρου διαλογισμού έως τη δημιουργία των δικών σας τελετών για να υποδηλώνουν σημαντικά γεγονότα ζωής.

    Το κιτ συνοδεύεται επίσης από ένα vegan κερί με άρωμα το καταπραϋντικό, αναζωογονητικό άρωμα τριαντάφυλλου. , ούτι, γαρύφαλλο και λεμόνι, μαζί με ένα διακοσμητικό σπιρτόκουτο για να μην χρειαστεί να κυνηγήσετε αναπτήρα.

    Σβήστε το βιβλίο, ανάψτε μια φλόγα και απολαύστε σεβασμό.

    Αγοράστε τώρα στο Rose Woman

    Takeaway

    Τελικά, η ψυχική υγεία είναι ένα προσωπικό ταξίδι για τον καθένα μας.

    Αυτά τα δώρα μπορούν να βοηθήσουν στην κάλυψη των μοναδικών αναγκών σας ή κάποιου που αγαπάτε που χρειάζεται λίγη ψυχική υγεία τις διακοπές.

    Ενώ τα δώρα δεν υποκαθιστούν τη θεραπεία και την υποστήριξη ψυχικής υγείας, δείχνοντάς σας ότι νοιάζεστε. με λίγο κάτι μπορεί να είναι μια θεραπευτική πράξη—ακόμα κι αν κάνετε δώρο στον εαυτό σας!

    Ο Sam Dylan Finch είναι κορυφαίος υπέρμαχος της LGBTQ+ ψυχικής υγείας, έχοντας κερδίσει διεθνή αναγνώριση για το ιστολόγιό του, Let's Queer Things Up!, το οποίο έγινε viral για πρώτη φορά το 2014. Ως δημοσιογράφος και στρατηγός μέσων ενημέρωσης, ο Sam έχει δημοσιεύσει εκτενώς θέματα όπως η ψυχική υγεία, η ταυτότητα των τρανς, η αναπηρία, η πολιτική και νόμος και πολλά άλλα. Με τη συνδυασμένη εμπειρία του στη δημόσια υγεία και τα ψηφιακά μέσα, ο Sam εργάζεται επί του παρόντος ως κοινωνικός συντάκτης στην Healthline.

    Διαβάστε περισσότερα

    Αποποίηση ευθυνών

    Έχει καταβληθεί κάθε δυνατή προσπάθεια για να διασφαλιστεί ότι οι πληροφορίες που παρέχονται από το Drugslib.com είναι ακριβείς, μέχρι -ημερομηνία και πλήρης, αλλά δεν παρέχεται καμία εγγύηση για το σκοπό αυτό. Οι πληροφορίες φαρμάκων που περιέχονται εδώ μπορεί να είναι ευαίσθητες στο χρόνο. Οι πληροφορίες του Drugslib.com έχουν συγκεντρωθεί για χρήση από επαγγελματίες υγείας και καταναλωτές στις Ηνωμένες Πολιτείες και επομένως το Drugslib.com δεν εγγυάται ότι οι χρήσεις εκτός των Ηνωμένων Πολιτειών είναι κατάλληλες, εκτός εάν ρητά αναφέρεται διαφορετικά. Οι πληροφορίες φαρμάκων του Drugslib.com δεν υποστηρίζουν φάρμακα, δεν κάνουν διάγνωση ασθενών ή συνιστούν θεραπεία. Οι πληροφορίες για τα φάρμακα του Drugslib.com είναι ένας ενημερωτικός πόρος που έχει σχεδιαστεί για να βοηθά τους αδειοδοτημένους επαγγελματίες υγείας στη φροντίδα των ασθενών τους ή/και να εξυπηρετούν τους καταναλωτές που βλέπουν αυτήν την υπηρεσία ως συμπλήρωμα και όχι ως υποκατάστατο της τεχνογνωσίας, των δεξιοτήτων, της γνώσης και της κρίσης της υγειονομικής περίθαλψης επαγγελματίες.

    Η απουσία προειδοποίησης για ένα δεδομένο φάρμακο ή συνδυασμό φαρμάκων σε καμία περίπτωση δεν πρέπει να ερμηνεύεται ως ένδειξη ότι το φάρμακο ή ο συνδυασμός φαρμάκων είναι ασφαλής, αποτελεσματικός ή κατάλληλος για οποιονδήποτε δεδομένο ασθενή. Το Drugslib.com δεν αναλαμβάνει καμία ευθύνη για οποιαδήποτε πτυχή της υγειονομικής περίθαλψης που παρέχεται με τη βοήθεια των πληροφοριών που παρέχει το Drugslib.com. Οι πληροφορίες που περιέχονται στο παρόν δεν προορίζονται να καλύψουν όλες τις πιθανές χρήσεις, οδηγίες, προφυλάξεις, προειδοποιήσεις, αλληλεπιδράσεις με φάρμακα, αλλεργικές αντιδράσεις ή ανεπιθύμητες ενέργειες. Εάν έχετε ερωτήσεις σχετικά με τα φάρμακα που παίρνετε, συμβουλευτείτε το γιατρό, τη νοσοκόμα ή τον φαρμακοποιό σας.

    Δημοφιλείς λέξεις-κλειδιά