Bu Tatil Sezonunda En İyi Akıl Sağlığı Hediye Rehberi
Pinterest'te Paylaş Wenzdai Figueroa'dan KolajOkuyucularımız için faydalı olduğunu düşündüğümüz ürünlere yer veriyoruz. Bu sayfadaki bağlantılar aracılığıyla satın alırsanız küçük bir komisyon kazanabiliriz. İşte sürecimiz.
Markaları ve ürünleri nasıl inceliyoruz
Healthline size yalnızca arkasında olduğumuz markaları ve ürünleri gösterir.
Ekibimiz, sitemizde yaptığımız önerileri kapsamlı bir şekilde araştırır ve değerlendirir. Ürün üreticilerinin güvenlik ve etkinlik standartlarını karşıladığından emin olmak için:Stres giderici en iyi hediyelere hızlı bir bakış
Tatiller yılın en güzel zamanı olarak görülse de zor zamanlar da olabilir. İster mükemmel bir akşam yemeğini planlamanın stresi, ister sevdiğiniz olmadan geçireceğiniz ilk tatil olsun, bu dönem hepimiz için zor olabilir.
Tam da bu nedenle ruh sağlığınıza öncelik vermenin tam zamanı.
Kendiniz veya sevdiğiniz biri için doğru hediyeyi arıyorsanız, bu kişisel bakım çalmalarının en çok ihtiyacınız olduğu anda biraz neşe katacağından emin olabilirsiniz.
Nasıl seçtik
Önerilen ürünler listemiz aşağıdaki faktörlere dayanmaktadır:
Fiyatlandırma kılavuz
Healthline'ın 2022'nin en iyi tatil ruh sağlığı hediyeleri için seçtikleri
Endişeli ve bunalmışken en iyisi
Bearaby Ağacı Napper Battaniye ve Vücut Yastığı
Ağırlıklı battaniyelerin stresi ve kaygıyı azalttığı gösterilmiştir ve bu Bearaby ağırlıklı battaniye önümüzdeki soğuk kış geceleri için mükemmel bir hediye.
Zorlu akrabalarla tatil planları yapmakla geçen uzun bir günün ardından Rahatlatıcı ağırlık, iyi bir gece uykusu çekmenize yardımcı olabilir.
Şunu ekleyin: vücut yastığı ve destek için sarılabilecek sağlam ama yumuşak bir şeyiniz var (özellikle de yan uyuyanlar için).
Marka, kişinin vücut ağırlığının kabaca yüzde 10'u kadar olan bir battaniye seçmenizi öneriyor. Bu nedenle güvenliği sağlamak için yalnızca yetişkinler üzerinde kullanılmalıdır. Tree Napper battaniyesi 15, 20 ve 25 poundluk ağırlıklarda geliyor.
Hemen Bearaby'den Alışveriş YapınRahatlamak için en iyisi
Jungmaven Bornoz
Kabarık bir bornoz giymek kadar "aksama süresi" anlamına gelen çok az şey vardır.
Bu Jungmaven'den Fransız havlu bornozu aynı zamanda rahat ve lüks bir his verir ve ev kıyafeti olarak veya duş sonrası havlu olarak kullanılabilir.
Büpberlik de dahil olmak üzere tüm Jungmaven ürünleri kenevirden yapılmıştır: toprağı, havayı ve suyu temizleyerek ortamların dengesini yeniden sağlayan doğal bir elyaf.
Bu, bir sabah kahvesi veya akşam molası için bu konforlu küçük numaraya rahatça otururken, gezegensel etkiniz konusunda kendinizi iyi hissedebileceğiniz anlamına gelir.
Jungmaven'den Şimdi Alışveriş YapınMerkezi bulmak için en iyisi
Reflect Orb Biofeedback Ball
Meditasyon yapmakta zorlanıyorsanız veya doğru yapıp yapmadığınızdan emin değilseniz, Yansıtma Küresi sizin çözümünüz olabilir.
Sıkılabilir küçük küre, uyarılma veya uyarılma durumunda olup olmadığınızı ölçmek için biyolojik geri bildirimi kullanır. sakin, renkli ışıklarla size gerçek zamanlı olarak gösteriyor. Kendinizi rahat bir duruma getirdiğinizde ışık beyaz renkte parlar.
Ürün ayrıca, ne kadar süre pratik yaptığınızı ve hangi rahatlama durumlarına ulaştığınızı da içeren, seanslarınızı takip eden bir uygulamaya da sahiptir. Öyle bile olsa telefonunuza dokunmadan tüm seansı gerçekleştirebilirsiniz.
Küre, çocuklara sinir sistemlerini düzenleme fikrini tanıtmanın da harika bir yoludur.
Refleks'ten Şimdi Alışveriş YapınBüyük duygular için en iyisi
Terapi Rehberli Dergiden Daha Ucuz
Günlük terapinin yerini tutmasa da, bu komik Terapiden Daha Ucuz: Rehberli Günlük yol boyunca biraz bilgelik sunarken yüksek sesle gülmenizi sağlayacak.
Başlamanıza yardımcı olacak düşünceli yönlendirmelerle,' Size önümüzdeki yıl için bazı kişisel bilgiler verirken, tüm bu bastırılmış duyguları işleyecek bir alanınız olacak.
Şimdi Amazon'dan Alışveriş YapınRahatlamak için en iyisi
InnoGear Aromaterapi Difüzörü
Bu aromaterapi difüzörü kesinlikle istek listeniz için bir "zorunluluktur". Difüzörler evinizin harika kokmasını sağlayabilir ancak işe yaradıkları tek şey bu değildir.
Aromaterapinin ağrı düzeylerini iyileştirmeye, stresi hafifletmeye ve ruh halini iyileştirmeye yardımcı olduğu ve bu nedenle onu harika bir kişisel bakım aracı haline getirdiği söylenir. Lavanta uyku için harika olabilir; kışın hüznünü hissediyorsanız gül ve papatya da yardımcı olabilir.
Tüm tamamlayıcı sağlık araçlarında olduğu gibi, birkaç seçeneği denemek ve sizin için en iyi olanı görmek her zaman iyi bir fikirdir!
Şimdi Amazon'dan Alışveriş YapınAç olduğunuz zamanlar için en iyisi
Organik Besleyici Shake'ler
Fiyat: $
Birçoğumuz, özellikle zihinsel sağlığımızla mücadele ederken öğün atlamaktan suçluyuz. Depresyon nöbetleri geçirdiğimde bırakın yeterince sık yediğimden emin olmayı, yataktan kalkmanın dahi zor olduğunu biliyorum.
Bu nedenle, Bazen kalabalık bir alışveriş merkezinde dirsek darbesiyle yolunuzu bulduktan sonra bir kaçışa ihtiyaç duyarsınız. Bu rahatlatıcı aurora ışık projektörü her odayı güzel bir hale getirebilir ışık gösterisi, Kuzey Işıklarını yatak odanıza getirmek veya bir oyun odasını su altı deneyimine dönüştürmek. Ayrıca daha fazla etki için müzik çalabilir!Uzaklaşmaya ihtiyaç duyduğunuz zamanlar için en iyisi
Rahatlatıcı Aurora Işık Projektörü< /h3>
Konfor için en iyisi
Sarılabilir Tembel Hayvan Isıtma ve Soğutma Pedi
Isıtma ve soğutma pedleri, olası ağrı ve sızıları gidermek için mükemmeldir. Bu kucaklanabilir tembel hayvan ısıtma ve soğutma pedi daha da iyi çünkü sevimli bir arkadaş olarak da görev yapıyor.
Bonus: Ayrıca dondurucu kış gecelerinde ayaklarınızı ısıtabilir!
Şimdi Urban Outfitters'tan Alışveriş YapınKaosu dizginlemenin en iyisi
Ustalığı Azaltma Çalışma Kitabı
Ebeveynler özellikle Ustalık Çalışma Kitabı'nı Düzenleme. Tatiller kaçınılmaz olarak daha fazla eşya biriktirmek anlamına gelir, bu da daha fazla karmaşa anlamına gelir. Bu çalışma kitabı, evinizi nasıl organize edeceğiniz konusunda size adım adım yol gösterir ve bu süreçte size yardımcı olacak kontrol listeleri, çalışma sayfaları, programlar ve etiketler içerir.
Eğer bir karışıklık sizi korkutuyorsa ve nereden başlayacağınızı bilmiyorsanız, bu çalışma kitabı süreci çok daha kolaylaştıracaktır. Yeni yıla başlamak için kendinize daha düzenli bir yaşam hediye edin!
Amazon'dan Şimdi Alışveriş YapınMeşgul insanlar için en iyi ruh hali iyileştirmesi
Bluetooth Duş Hoparlörü
Gününüze biraz kişisel bakım sığdırmaya vaktiniz olmadığını düşünüyorsanız tekrar düşünün!
Bir Bluetooth duşu duşunuzdaki hoparlör ile, klimanız işini yaparken canlandırıcı müziğin, eğlenceli bir podcast'in veya rehberli meditasyonun keyfini çıkarabilirsiniz.
Tipik bir duş başlığı sesi bastırabilirken Telefonunuzdan gelen bu hoparlör sizinle birlikte duşa gelir ve sesin kristal netliğinde keyfini çıkarmanızı sağlar.
Telefonunuza, dizüstü bilgisayarınıza veya Bluetooth özellikli başka bir cihaza bağladığınızda yoğun programınızdan bir dakika bile ödün vermeden gününüze biraz daha mutluluk katacaksınız.
Şimdi Amazon'dan Alışveriş YapınGevşemek en iyisi
Temel Vitaminler (Vegan) Banyosu Bombalar
Sıcak banyoların bunu yapabilmesi muhtemelen sürpriz değil vücudumuz için harikalar. Sıcak bir banyo nefes almayı iyileştirebilir, kan basıncını düşürebilir, kalori yakabilir ve hatta sizi hastalık ve enfeksiyonlardan koruyabilir.
Karışıma banyo bombası eklemek daha da iyidir. Bu sıcak banyoyu biraz E vitamini ile birleştirdiğinizde, kış aylarında kuruyan cildinizi beslemeye yardımcı olabilecek nemlendirici bir banyoya sahip olursunuz!
Bunlar E vitamini esansiyel yağları içeren temel vitaminler vegan banyo bombaları, cildinizin kesinlikle takdir edeceği bir spa gecesi için mükemmel bir eklentidir.
Şimdi Amazon'dan Alışveriş YapınStresten kurtulmak için en iyisi
SheaMoisture Lavanta ve Orkide Şekeri Ovucu
Ciltten bahsetmişken, SheaMoisture Lavanta ve Yabani Orkide Şeker Ovucu, konu söz konusu olduğunda en iyi arkadaşınızdır berrak kış havası.
Peeling cildinizin daha parlak görünmesini sağlayabilir, diğer cilt ürünlerinizin etkinliğini artırabilir, gözeneklerin tıkanmasını önleyebilir ve zamanla kollajen üretimini artırarak daha canlı bir cilde yol açabilir.
Lavanta özellikle harikadır çünkü potansiyel olarak uykuyu, kaygıyı ve hatta adet kramplarını iyileştirdiği düşünülür. Bunları bir araya getirdiğinizde hem vücudunuzun hem de zihninizin keyif alabileceği bir peelinge sahip olursunuz.
Şimdi Alışveriş Yap HedefteZihninizi meşgul etmenin en iyisi
Kayıp Okyanus: Yetişkinlere Yönelik Mürekkep Macerası ve Boyama Kitabı
Farkındalıklı renklendirme bugünlerde popüler ve bunun iyi bir nedeni var.
Sanat terapisinin bir parçası olarak stresi ve kaygıyı azaltabilir, yoğun bir gün (veya hafta) için sağlıklı bir başa çıkma aracı haline gelebilir. Ayrıca kendinize veya sevdiğiniz birine harika bir hediye olur.
Bu Kayıp Okyanus: Yetişkinlere Yönelik Mürekkep Macera ve Boyama Kitabı da kesinlikle en iyilerden biridir.
Çizim sadece güzel ve dinlendirici olmakla kalmıyor, aynı zamanda her şeyi ilgi çekici kılmak için sayfalarda "gizli nesne" oyunları da içeriyor.
Şimdi Amazon'dan Alışveriş YapınBiraz sessizliğe ihtiyacınız olduğunda en iyisiIngooood Yağmurlu Gece Yürüyüşü Ahşap Yapboz
Ingooood Yağmurlu Gece Yürüyüşü Ahşap Yapboz
Bulmacaların sağlığa faydaları var mı? Kesinlikle. Bulmacalar, özellikle yaşlı yetişkinlerde beyin sağlığı için mükemmeldir. Aynı zamanda bizi günlük yaşamın stresinden uzaklaştıran rahatlatıcı bir aktivite de olabilir.
Tatil sezonu yaklaşırken işler telaşlı hale geldiğinde yavaşlamaya zaman ayırın.
Bir yapboz çıkarın—bunu beğen Ingooood Yağmurlu Gece Ahşap Yapboz'u yürütün, kendinize biraz sıcak kakao yapın (kakaonun sağlığa da faydaları vardır!) ve nefes almayı unutmayın.
Şimdi Amazon'dan Alışveriş YapınStigmayı ortadan kaldırmanın en iyisi
Güneş Doğacak Ruh Sağlığı Farkındalık Tişörtü
Bazıları için akıl sağlığı hakkında konuşmak güçlendirici olabilir. Bu sizi veya tanıdığınız birini tanımlıyorsa, bu akıl sağlığı farkındalığı tişörtü onlar için.
Şu yazıyor: "Güneş doğacak ve yarın tekrar deneyeceğiz." Bu, kötü günlerimiz tarafından tanımlanmadığımızı ve hayattaki iniş ve çıkışlarla başa çıkmak için elimizden gelenin en iyisini yapmanın fazlasıyla yeterli olduğunu gösteren cesaret verici bir hatırlatmadır.
Akıl sağlığı hakkında ne kadar çok konuşursak, hepimizi etkileyen bu koşulları o kadar normalleştirebiliriz! Ve özellikle ihtiyacı olan birine bu tür bir umut aşılamak, verilebilecek inanılmaz bir hediyedir.
Şimdi Amazon'dan Alışveriş YapınHarikaları bulmanın en iyisi
Saygı Hediye Kutusu< /h3>
Bu harika baskılı, tam renkli, 160 sayfalık ürünle hayatın harikasına yeniden bağlanın ciltli kitap ve eşleşen dergi.
Meditasyon alanı oluşturmaktan anlamlı yaşam olaylarını belirtmek için kendi törenlerinizi oluşturmaya kadar hayatı ritüelle doldurmayı öğrenin.
Set ayrıca, rahatlatıcı, canlandırıcı gül aromasıyla kokulu bir vegan mumla birlikte gelir. ud, karanfil ve limonun yanı sıra dekoratif bir kibrit kutusuyla birlikte çakmak aramanıza gerek kalmaz.
Kitabı kırın, bir ateş yakın ve saygıya yerleşin.
Rose Woman'dan Şimdi Alışveriş YapınÇıkarım
Sonuçta, ruh sağlığı her birimiz için kişisel bir yolculuktur.
Bu hediyeler sizin veya tatilde biraz ruh sağlığına ihtiyaç duyan sevdiğiniz birinin özel ihtiyaçlarını karşılamaya yardımcı olabilir.
Hediyeler akıl sağlığı tedavisi ve desteğinin yerini tutmasa da, onlara değer verdiğinizi gösterir. Kendinize hediye veriyor olsanız bile, küçük bir şey bile iyileştirici bir etki yaratabilir!
Sam Dylan Finch, LGBTQ+ ruh sağlığı alanında önde gelen bir savunucudur ve blogu Haydi Queer Things Up!. Bir gazeteci ve medya stratejisti olan Sam, akıl sağlığı, trans kimliği, engellilik, politika ve sosyal medya gibi konularda kapsamlı yayınlar yaptı. hukuk ve çok daha fazlası. Kamu sağlığı ve dijital medya alanındaki uzmanlığını bir araya getiren Sam, şu anda Healthline'da sosyal editör olarak çalışıyor.
Gönderildi : 2024-08-29 10:50
Devamını oku
- #TikTokMadeMeBuyIt: Dürtüsel TikTok Satın Almalarınız Buna Değer mi?
- Bakıcı Olarak Sınırları Belirlemenin 9 Yolu
- Dr. Anthony Fauci Batı Nil Virüsü Nedeniyle Hastaneye Kaldırıldıktan Sonra Evde İyileşiyor
- Her Yaştan Çocuklar İçin Meditasyonun Temelleri
- Bebeğinizin Gece Boyunca Uyumasına Yardımcı Olun
- Günlük Meditasyon Uygulaması Oluşturmak için 7 İpucu
Sorumluluk reddi beyanı
Drugslib.com tarafından sağlanan bilgilerin doğru ve güncel olmasını sağlamak için her türlü çaba gösterilmiştir. -tarihli ve eksiksizdir ancak bu konuda hiçbir garanti verilmemektedir. Burada yer alan ilaç bilgileri zamana duyarlı olabilir. Drugslib.com bilgileri Amerika Birleşik Devletleri'ndeki sağlık uygulayıcıları ve tüketiciler tarafından kullanılmak üzere derlenmiştir ve bu nedenle Drugslib.com, aksi özellikle belirtilmediği sürece Amerika Birleşik Devletleri dışındaki kullanımların uygun olduğunu garanti etmez. Drugslib.com'un ilaç bilgileri ilaçları onaylamaz, hastalara teşhis koymaz veya tedavi önermez. Drugslib.com'un ilaç bilgileri, lisanslı sağlık uygulayıcılarına hastalarıyla ilgilenme konusunda yardımcı olmak ve/veya bu hizmeti görüntüleyen tüketicilere sağlık hizmetinin uzmanlığı, becerisi, bilgisi ve muhakemesi yerine değil, tamamlayıcı olarak hizmet etmek için tasarlanmış bir bilgi kaynağıdır. uygulayıcılar.
Belirli bir ilaç veya ilaç kombinasyonu için bir uyarının bulunmaması, hiçbir şekilde ilacın veya ilaç kombinasyonunun herhangi bir hasta için güvenli, etkili veya uygun olduğu şeklinde yorumlanmamalıdır. Drugslib.com, Drugslib.com'un sağladığı bilgilerin yardımıyla uygulanan sağlık hizmetlerinin herhangi bir yönüne ilişkin herhangi bir sorumluluk kabul etmez. Burada yer alan bilgilerin olası tüm kullanımları, talimatları, önlemleri, uyarıları, ilaç etkileşimlerini, alerjik reaksiyonları veya olumsuz etkileri kapsaması amaçlanmamıştır. Aldığınız ilaçlarla ilgili sorularınız varsa doktorunuza, hemşirenize veya eczacınıza danışın.
Popüler Anahtar Kelimeler
- metformin obat apa
- alahan panjang
- glimepiride obat apa
- takikardia adalah
- erau ernie
- pradiabetes
- besar88
- atrofi adalah
- kutu anjing
- trakeostomi
- mayzent pi
- enbrel auto injector not working
- enbrel interactions
- lenvima life expectancy
- leqvio pi
- what is lenvima
- lenvima pi
- empagliflozin-linagliptin
- encourage foundation for enbrel
- qulipta drug interactions