Оптимальная процедура ухода за сухой кожей
Мы включаем продукты, которые, по нашему мнению, будут полезны для наших читателей. Если вы совершаете покупку по ссылкам на этой странице, мы можем получить небольшую комиссию или другую ощутимую выгоду. Optum Store, Optum Perks и Healthline Media принадлежат RVO Health. Вот наш процесс.
Как мы проверяем бренды и продукты
Healthline показывает только те бренды и продукты, за которыми мы поддерживаем.
Наша команда тщательно изучает и оценивает рекомендации, которые мы даем на нашем сайте. Чтобы установить, что производители продукции соблюдали стандарты безопасности и эффективности, мы:Краткий обзор лучших продуктов для сухой кожи
Имеете дело с сухой, обезвоженной кожей? Не отчаивайтесь. Для этого существует процедура ухода за кожей!
Возможно, ваша кожа становится стянутой, шелушащейся, шелушащейся или представляет собой комбинацию всех трех факторов.
Мы поможем вам.
Следующие процедуры ухода за кожей и рекомендации по продуктам для сухой кожи сделают вашу кожу счастливой, увлажненной и сияющей.
Независимо от того, проверенный ли это режим ухода за кожей, как часто вы моете волосы , или косметика, которая вас интересует: красота – это личное.
Вот почему мы полагаемся на разнообразную группу писателей, преподавателей и других экспертов, которые делятся своими советами по всем вопросам: от способов нанесения продукта до лучшей листовой маски для ваших индивидуальных потребностей.
Мы только порекомендуйте то, что нам искренне нравится, поэтому, если вы увидите ссылку на определенный продукт или бренд, знайте, что наша команда тщательно исследовала этот вопрос.
Причины сухости кожи
Согласно небольшое исследование 2022 года показало, что последовательный режим ухода за кожей может привести к измеримым изменениям в сухой коже.
Сухая кожа может вызывать дискомфорт и обычно сопровождается шелушением, зудом и растрескиванием. Хотя сухая кожа обычно поражает руки, руки и ноги, она может поражать любую часть тела.
По словам Шонды Дорантес, RN, BSN и совладельца Beauty Lounge Medical Spa, существует несколько причин сухости кожи. К ним относятся:
Эти факторы можно разделить на две категории, - говорит медицинский косметолог Оливия Спаркс.
"Причины сухости кожи можно разделить на внутренние и внешние. Легче всего устранить внешние факторы", – говорит Спаркс.
К ним относятся такие факторы, как:
По мнению Спаркса, сухость кожи, шелушение и потрескавшиеся губы могут быть следствием дефицита витамина B.
Дефицит витаминов группы B «также сделает вас более чувствительными к определенным средствам по уходу за кожей и солнечному свету», — говорит она.
Поговорите со своим врачом о приеме комплекса витаминов B.
Лучший способ ухода за сухой кожей лица
Хотя причины могут быть разными, каждый может практиковать уход за сухой кожей, который принесет ему пользу.
«Когда кожа высыхает, она сморщивается и образует трещины, которые могут стать глубокими, болезненными и даже начать кровоточить. Трещины позволяют микробам и бактериям проникать в организм, что потенциально может привести к кожной инфекции», — говорит Мелани Спид, RN, BSN, CAN и владелец Безупречная эстетика.
Когда дело доходит до ухода за сухой кожей, соблюдайте пять Помните о шагах, перечисленных ниже:
Очищайте
Ваш первый шаг — выбрать увлажняющее очищающее средство. Вам нужно очищающее средство, которое удалит грязь и жир, не повреждая внешний слой кожи.
Хорошим ингредиентом, на который стоит обратить внимание, является гиалуроновая кислота.
Тон
Многие тонеры содержат в качестве основного ингредиента спирт, который сушит кожу. Ищите тоник без спирта с активными ингредиентами, которые восстанавливают уровень pH вашей кожи.
Цель
Этот шаг помогает решить конкретные проблемы кожи. Сосредоточьтесь на увлажнении с помощью сыворотки с чистой гиалуроновой кислотой или выберите что-нибудь, предназначенное для решения проблем кожи, таких как морщины, гиперпигментация или прыщи.
Увлажняйте
Хороший увлажняющий крем закрепит преимущества сыворотки. Ежедневно используйте увлажняющий крем, специально разработанный для лица.
По словам Спаркса, «увлажняющий крем для лица должен быть действительно питательным и увлажняющим, но избегайте продуктов, которые могут закупорить поры». Лучше всего поискать на этикетке надпись «некомедогенно».
Защита
Ежедневное использование солнцезащитного крема предотвращает повреждение кожи вредными ультрафиолетовыми лучами.
Поделиться на Pinterest Лучший уход за сухой кожей с прыщами
Хотите верьте, хотите нет, прыщи может произойти, даже если у вас сухая кожа. Несколько советов помогут вам одновременно избавиться от прыщей и увлажнить кожу:
Помните, что спирт, красители и ароматизаторы могут раздражать чувствительную кожу. Лучше всего искать некомедогенные продукты.
Лучший полностью натуральный уход за сухой кожей
Существует множество натуральных средств от сухой кожи, и некоторые из них отлично подходят для лица.
Кокосовое масло — смягчающее средство, которое можно наносить на чувствительные участки, например под глазами и вокруг рта.
Овсянка — еще один успокаивающий ингредиент, который помогает снять покраснение и зуд.
Вы можете использовать его в домашней маске для лица.
Увеличение потребления омега-3 — еще один отличный способ справиться с сухостью. Попробуйте добавить в свой рацион семена льна, лосося и грецкие орехи.
Как сохранить дешевизну
С учетом всех шагов и продуктов может быть немного сложно понять, какие продукты использовать и как не навредить банку. К счастью, существует множество качественных и доступных по цене продуктов для сухой кожи.
Вы можете легко найти варианты в местной аптеке или в Интернете. Ознакомьтесь со списками ингредиентов и отзывами людей с сухой кожей. Имейте в виду, что более высокая цена не всегда означает, что продукт лучше подойдет вашей коже.
Лучший уход за сухой кожей тела
Процедура ухода за кожей тела аналогична процедуре ухода за лицом. Основное различие заключается в продуктах, которые вы будете использовать для каждого из них.
Первый шаг — очищение. Выбирайте продукт, в состав которого входят увлажняющие ингредиенты, такие как:
Затем переходите к увлажнению кожи, лучше всего наносить ее, пока кожа еще влажная. Ищите кремы и мази, которые содержат одно или несколько из следующих веществ:
Возможно, вы обнаружите, что мазь или крем более полезны, чем лосьон, потому что они содержат больше масла и меньше воды.
Локти и колени
Сухие пятна на локтях и коленях встречаются довольно часто. По большей части вы можете увлажнять их так же, как и остальную часть тела.
Вы можете попробовать мазь, которая более жирная и требует больше времени для впитывания кожей, чем крем.
В некоторых случаях сухие пятна на теле могут быть вызваны кожным заболеванием, например экземой или псориазом. Если вы подозреваете, что у вас кожное заболевание, важно поговорить со своим лечащим врачом.
Правила ухода за кожей для мужчин
Сюрприз! Это то же самое.
Правила ухода за сухой кожей у мужчин такие же, как и у всех остальных. Хотя у некоторых мужчин могут быть разные предпочтения в отношении ароматов и упаковки, любая кожа нуждается в одинаковом уходе.
Чего не следует избегать делать
Если у вас сухая кожа, следует помнить о нескольких вещах, о которых вы, возможно, не задумывались.
Не злоупотребляйте кофеином
«Старайтесь не злоупотреблять кофеином. Слишком много кофеина и недостаточное количество воды мгновенно высушат вас», — объясняет Спаркс.
Не пейте горячую воду
Горячий душ или ванна могут лишить кожу натуральных масел. . Это может вызвать раздражение, сухость, а иногда даже повреждение кожи.
Вместо горячего душа или ванны сделайте ее достаточно теплой, чтобы успокоиться и расслабиться, не высушивая кожу.
Избегайте агрессивных продуктов.
Некоторые продукты могут усугубить сухость кожи, например:
Не пропускайте солнцезащитный крем
«Защищайте свою кожу от солнечных ожогов и повреждений, из-за которых кожа становится стянутой, сухой и выглядит стареющей», — говорит Дорантес.
Не допускайте недостаточного увлажнения
Коллекционеры лосьонов, радуйтесь! Придется очень постараться, чтобы переусердствовать с увлажняющим кремом.
Кавита Маривалла, сертифицирована FAAD и советом директоров дерматолог говорит, что идеально увлажнять кожу два раза в день.
«Не наносите увлажняющий крем только один раз в день. Обязательно нанесите его дважды, и один из них должен быть на влажную кожу», — говорит она.
Безопасность для сухой кожи
Хотя сухая кожа в большинстве случаев безвредна, всегда существует вероятность того, что она может быть вызвана таким заболеванием, как экзема или псориаз. Поговорите со своим врачом, если вы подозреваете основное заболевание кожи.
Кроме того, Маривалла объясняет, что нарушение кожного барьера может привести к инфекции. Чтобы предотвратить это, важно беречь здоровье кожи.
Speed рекомендует надевать перчатки, чтобы защитить руки при работе с химикатами или большим количеством воды.
Как мы выбирали лучшие средства по уходу за сухой кожей
Теперь, когда у вас есть распорядок дня и рекомендации, пришло время выбрать несколько продуктов. Вот несколько рекомендаций, с которых можно начать.
Мы выбрали каждый из этих продуктов, тщательно просмотрев списки ингредиентов и просмотрев отзывы пользователей с сухой кожей. Мы также получили рекомендации от экспертов, упомянутых в этой статье, а также от сотрудников Healthline с сухой кожей.
Каждый продукт проверен нашей командой на соответствие медицинским и бизнес-стандартам. Подробную информацию можно найти здесь.
Руководство по ценам
Лучшие средства по уходу за сухой кожей по версии Healthline
Лучшие очищающие средства для сухой кожи
Нежное очищающее средство для кожи Cetaphil
Это ультрамягкое очищающее средство можно использовать как для лица, так и для тела. Он сбалансирован по pH, гипоаллергенен и не содержит отдушек, поэтому достаточно мягок даже для самой сухой кожи. Глицерин смягчает и увлажняет кожу при очищении.
Хотя это очищающее средство уже давно пользуется популярностью у людей с чувствительной кожей, стоит иметь в виду одну вещь: недавно был изменен состав продукта. Некоторые говорят, что новая улучшенная формула так же хороша, как и старая, в то время как другие считают, что она не так хорошо работает для их кожи.
КУПИТЕ СЕЙЧАС НА AMAZONУвлажняющее очищающее средство для лица CeraVe
Это увлажняющее очищающее средство для лица предназначено для очистки кожи лица, не удаляя влагу, оставляя ощущение увлажненности, но не жирности. В нем нет парабенов, мыла и ароматизаторов.
Рецензенты с сухой кожей говорят, что ежедневное использование этого очищающего средства помогло их коже со временем стать менее сухой.
КУПИТЬ СЕЙЧАС В OPTUMЛучшие тоники для сухой кожи
Тоник для лица Alaffia Everyday Coconut
Этот успокаивающий тоник-мист предназначен для увлажнения и баланса кожи. Кокосовая вода, продаваемая с соблюдением этических норм, экстракты нима и папайи и глицерин в сочетании оказывают смягчающее действие, не лишая влаги.
Рецензентам нравится, что этот тоник делает лицо свежим и влажным, а не сухим и стянутым. например, тоники на спиртовой основе.
КУПИТЬ СЕЙЧАС НА AMAZONТонер для лица с розовой водой от Cocokind представляет собой гидрозоль розы, предназначенный для быстрого успокоения и увлажнения кожи. Это легкий ароматный спрей, который можно использовать, чтобы сбалансировать уровень pH вашей кожи.
Содержит всего один ингредиент и особенно полезен для чувствительной кожи.
Дополнительным бонусом является то, что бренд Cocokind уделяет большое внимание устойчивому развитию. Их упаковка почти полностью не содержит пластика, ингредиенты получены из экологически чистых источников, и вы можете точно увидеть, сколько выбросов углекислого газа несет каждый продукт, прямо на веб-сайте Cocokind.
КУПИТЕ СЕЙЧАС В COCOKINDЛучшие сыворотки для сухой кожи
Или Динарная гиалуроновая кислота 2% + B5
Этот концентрированный продукт, содержащий три формы гиалуроновой кислоты, предназначен для глубокого увлажнения кожи. Витамин B5 повышает уровень увлажнения поверхности.
Рецензенты говорят, что сыворотка делает кожу мягкой и придает объем.
КУПИТЬ СЕЙЧАС НА AMAZONBeekman 1802 Milk Drops Пробиотическая сыворотка с церамидами
Эта легкая сыворотка сочетает в себе керамиды и пробиотики с фирменным знаком Beekman. ингредиент: козье молоко. Это благоприятная для микробиома сыворотка, которая быстро впитывается, оставляя кожу увлажненной и смягченной. Он создан так, чтобы не вызывать раздражения, хотя некоторые рецензенты с очень чувствительной кожей отмечают, что он им не совсем подходит.
КУПИТЬ СЕЙЧАС В ULTAЛучший укрепляющий увлажняющий крем для сухой кожи
Крем для лица SkinFix Barrier+ тройной липид-пептид
Маривалла рекомендует этот крем для лица. Он глубоко увлажняет, осветляет, укрепляет и наполняет кожу. Он хорошо подходит для средней, сухой и жирной кожи.
Если вы попробуете крем и он вам понравится, SkinFix сделает повторную покупку легкой задачей. Вместо того, чтобы покупать совершенно новую банку, вы можете просто купить запасную часть и вставить ее в свою первую банку. Это беспроигрышный вариант: экономия и упаковки, и денег.
КУПИТЬ СЕЙЧАС В SEPHORAЛучший экологически чистый увлажняющий крем для сухой кожи
Молодежь к людям Адаптогенный крем для глубокого увлажнения
Этот крем создан для повышения увлажнения кожи, не закупоривая поры. Это успокаивающая формула, которая не раздражает сухую, реактивную или чувствительную кожу.
Крем действительно не содержит отдушек, что является плюсом для людей с чувствительной кожей и носом.
Кроме того, он поставляется в экологически чистой стеклянной банке (крышка по-прежнему пластиковая) и в упаковке из перерабатываемой бумаги. Продукты производятся в Калифорнии, по возможности из местных ингредиентов.
КУПИТЬ СЕЙЧАС В YOUTH TO THE PEOPLEЛучший увлажняющий крем для сухой кожи с прыщами
Гель для воды Neutrogena Hydro Boost
Этот увлажняющий водно-гелевый увлажняющий крем для лица не содержит спирта, который может сушить кожу. Некомедогенная формула также не содержит масел, что делает ее прекрасным легким выбором для кожи, склонной к акне.
Тем не менее, даже без тяжелых масел, он увлажняет кожу благодаря гиалуроновой кислоте. Он быстро впитывается, и рецензенты сообщают, что небольшого количества достаточно.
Имейте в виду, что если у вас чувствительная кожа, возможно, вам стоит внимательно изучить список ингредиентов. Он содержит синий краситель, а также ароматизатор.
КУПИТЬ СЕЙЧАС АМАЗОНКАЛучший тональный увлажняющий крем для сухой кожи
Тональный увлажняющий крем First Aid Beauty Ultra Repair
Если вы не носите макияж, но хотите, чтобы ваша кожа покрывала его ровно, этот тонированный увлажняющий крем может стать отличным продуктом, не требующим особого ухода. Он создан для уменьшения сухости, выравнивания тона кожи и защиты кожи от ультрафиолетовых лучей.
Увлажняющий крем SPF 30 содержит в качестве активных ингредиентов октиноксат, октокрилен, октисалат и авобензон. Это означает, что это химический солнцезащитный крем, а не физический (или минеральный).
Химические солнцезащитные кремы легче впитываются в кожу, чем физические солнцезащитные кремы, которые могут оставлять после себя белый налет. Однако некоторые из этих химических веществ могут всасываться в кровоток. Их безопасность в настоящее время находится на рассмотрении Управление по контролю за продуктами и лекарствами (FDA).
КУПИТЬ СЕЙЧАС НА AMAZONЛучший недорогой увлажняющий крем для сухой кожи
Безмасляные кремы для лица Dermasil Labs
Эти увлажняющие средства для лица продаются в двух упаковках: один для дневного времени, другой для ночного. Обе формулы содержат глицерин для увлажнения сухой кожи.
Имейте в виду, что дневная формула не содержит солнцезащитного крема, поэтому, если вы ищете продукт, который выполняет все эти функции, он не для вас. Однако, если вас устраивает процедура ухода за кожей, состоящая из нескольких этапов, вы можете обнаружить, что этот продукт уменьшает сухость, не нанося большого вреда вашему кошельку.
КУПИТЬ СЕЙЧАС НА AMAZONЛучший минеральный солнцезащитный крем для лица для сухой кожи
ISDIN Eryfotona Actinica
«Я рекомендую наносить солнцезащитный крем, чтобы защитить кожу от резких ультрафиолетовых лучей, независимо от типа кожи», — говорит Маривалла. Она рекомендует этот солнцезащитный крем на минеральной основе с легкой консистенцией.
Помимо защиты от солнечных лучей, он призван помочь восстановить существующие солнечные повреждения.
Некоторые рецензенты отмечают, что он оставляет небольшой белый оттенок, чего и следовало ожидать от минералов. солнцезащитные кремы. Тем не менее, другие отмечают, что он впитывается быстрее, чем продукты других марок, и его легко смешивать с BB-кремом, чтобы он лучше растушевывался.
Некоторые рецензенты также отмечают, что продукт имеет сильный аромат. Если вы чувствительны к ароматам, этот продукт может оказаться не лучшим выбором.
КУПИТЬ СЕЙЧАС НА AMAZONЛучший химический солнцезащитный крем для лица для сухой кожи
La Roche-Posay Anthelios
Это еще одна рекомендация Мариваллы по солнцезащитному крему. Это солнцезащитный крем на химической основе, но он не содержит оксибензона и октиноксата. Эти два распространенных ингредиента наносят вред коралловым рифам.
Формула широкого спектра действия может использоваться на лице и теле и безопасна для чувствительной кожи. Он имеет нежирную текстуру и быстро впитывается, оставляя кожу гладкой и увлажненной.
КУПИТЬ СЕЙЧАС НА AMAZONЛучший недорогой солнцезащитный крем для лица для сухой кожи
Солнцезащитный гель-лосьон с водным гелем Neutrogena Hydro Boost
С гиалуроновой кислотой, глицерином и SPF 30 это защита от солнца и увлажнение в одном продукте. Это увлажняющий солнцезащитный лосьон, который быстро впитывается, не оставляя жирных следов. Он не содержит масел, некомедогенен и изготовлен без оксибензона и октиноксата.
КУПИТЬ СЕЙЧАС НА AMAZONЛучшие очищающие средства для сухой кожи
Нежное увлажняющее очищающее средство Sebamed
Это очищающее средство создано для чувствительной кожи и имеет слегка кислый уровень pH, который помогает защитить ее от сухости. Это мягкий вариант без отдушек, предназначенный для поддержания увлажнения кожи.
И самое главное, он многофункциональный. Вы можете использовать его не только для мытья лица, но и для мытья тела.
Рецензенты утверждают, что он не вызывает раздражения, не вызывает сухости и зуда кожи.
КУПИТЬ СЕЙЧАС В SEBAMEDУвлажняющее очищающее мыло CeraVe
Кусковое мыло имеет репутацию подсушивающего средства, но этот продукт является исключением из правил.
Содержит 5-процентный увлажняющий крем и предназначен для очищения, не снимая кожу. Очищающее средство без отдушек не сушит и не раздражает, его можно использовать для лица, тела и рук.
Оно имеет Знак одобрения Национальной ассоциации по борьбе с экземой, что означает, что он подходит для людей с экземой или чувствительной кожей.
КУПИТЬ СЕЙЧАС НА AMAZONЛучший лосьон для тела для сухой кожи
AmLactin Rapid Relief восстанавливающий лосьон
«Восстанавливающий лосьон AmLactin Rapid Relief — мой любимый [увлажняющий крем] для тела, поскольку в нем содержится 15 процентов молочной кислоты», — говорит Маривалла.
Молочная кислота мягко отшелушивает сухую, шелушащуюся кожу, а керамиды увлажняют.
Отзывы преимущественно положительные. Рецензенты отмечают, что этот лосьон помог им, хотя ничто другое не помогло. Они также впечатлены тем, что результаты сохраняются: лосьон устраняет сухость кожи на целых 24 часа.
Опубликовано : 2024-08-29 10:50
Читать далее
- 15 ранних признаков и симптомов беременности
- Комплексный подход к обеспечению здоровья ветеранов
- Настоящее время: как рассматривать кожу как окно в свой внутренний мир
- Вы профессионал по уходу за кожей?
- Что вызывает судороги после менопаузы?
- Merck и EyeBio объявляют о начале клинических испытаний фазы 2b/3 препарата Restoret™ для лечения диабетического макулярного отека
Отказ от ответственности
Мы приложили все усилия, чтобы гарантировать, что информация, предоставляемая Drugslib.com, является точной и соответствует -дата и полная информация, но никаких гарантий на этот счет не предоставляется. Содержащаяся здесь информация о препарате может меняться с течением времени. Информация Drugslib.com была собрана для использования медицинскими работниками и потребителями в Соединенных Штатах, и поэтому Drugslib.com не гарантирует, что использование за пределами Соединенных Штатов является целесообразным, если специально не указано иное. Информация о лекарствах на сайте Drugslib.com не рекламирует лекарства, не диагностирует пациентов и не рекомендует терапию. Информация о лекарствах на сайте Drugslib.com — это информационный ресурс, предназначенный для помощи лицензированным практикующим врачам в уходе за своими пациентами и/или для обслуживания потребителей, рассматривающих эту услугу как дополнение, а не замену опыта, навыков, знаний и суждений в области здравоохранения. практики.
Отсутствие предупреждения для данного препарата или комбинации препаратов никоим образом не должно быть истолковано как указание на то, что препарат или комбинация препаратов безопасны, эффективны или подходят для конкретного пациента. Drugslib.com не несет никакой ответственности за какой-либо аспект здравоохранения, администрируемый с помощью информации, предоставляемой Drugslib.com. Информация, содержащаяся в настоящем документе, не предназначена для охвата всех возможных вариантов использования, направлений, мер предосторожности, предупреждений, взаимодействия лекарств, аллергических реакций или побочных эффектов. Если у вас есть вопросы о лекарствах, которые вы принимаете, проконсультируйтесь со своим врачом, медсестрой или фармацевтом.
Популярные ключевые слова
- metformin obat apa
- alahan panjang
- glimepiride obat apa
- takikardia adalah
- erau ernie
- pradiabetes
- besar88
- atrofi adalah
- kutu anjing
- trakeostomi
- mayzent pi
- enbrel auto injector not working
- enbrel interactions
- lenvima life expectancy
- leqvio pi
- what is lenvima
- lenvima pi
- empagliflozin-linagliptin
- encourage foundation for enbrel
- qulipta drug interactions