Rutin Penjagaan Kulit Terbaik untuk Kulit Berminyak
Kami menyertakan produk yang kami fikir berguna untuk pembaca kami. Jika anda membeli melalui pautan di halaman ini, kami mungkin mendapat komisen yang kecil. Berikut ialah proses kami.
Cara kami memeriksa jenama dan produk
Healthline hanya menunjukkan kepada anda jenama dan produk yang kami berdiri di belakang.
Pasukan kami menyelidik dan menilai dengan teliti pengesyoran yang kami buat di tapak kami. Untuk memastikan bahawa pengeluar produk memenuhi piawaian keselamatan dan keberkesanan, kami:Pandangan pantas pada produk terbaik untuk kulit berminyak
Kulit berminyak adalah salah satu masalah kulit yang paling biasa. Ia memberikan beberapa cabaran unik, seperti kulit berkilat dan jerawat.
Berita baik? Dengan rutin dan produk penjagaan kulit yang betul, isu-isu ini boleh menjadi kurang masalah.
Untuk membantu menghilangkan tekaan tentang cara menjaga kulit berminyak, kami merujuk kepada beberapa pakar penjagaan kulit. Kami secara khusus meminta mereka untuk berkongsi petua utama mereka untuk membangunkan rutin penjagaan kulit harian untuk kulit berminyak.
Hasilnya: rutin empat langkah mudah yang boleh anda gunakan pada waktu pagi dan petang untuk memastikan kulit anda sihat, bersih dan bebas bersinar.
Sama ada rejimen penjagaan kulit yang telah dicuba dan benar, kekerapan anda mencuci rambut atau kosmetik yang anda ingin tahu, kecantikan adalah peribadi.
Itulah sebabnya kami bergantung pada kumpulan yang pelbagai daripada penulis, pendidik dan pakar lain untuk berkongsi petua mereka tentang segala-galanya daripada cara penggunaan produk berbeza-beza kepada topeng helaian terbaik untuk keperluan individu anda.
Kami hanya mengesyorkan sesuatu yang kami benar-benar suka, jadi jika anda melihat pautan kedai kepada produk atau jenama tertentu, ketahui bahawa ia telah dikaji secara menyeluruh oleh pasukan kami.
Rutin penjagaan kulit terbaik untuk kulit berminyak
Bersih dengan pembersih pengelupasan pagi dan malam
Langkah 1: Bersihkan pada waktu pagi dan petang
Langkah paling penting dalam mana-mana rutin penjagaan kulit ialah membersihkan kulit anda.
“Jika kulit anda cenderung berminyak, anda mungkin boleh bertolak ansur dengan lebih banyak pembersihan,” kata Sandra Lee, pengasas SLMD Skincare dikenali sebagai Dr. Penular Jerawat.
“Walaupun kebanyakan orang perlu mencuci muka pagi dan malam, amat penting bagi mereka yang mempunyai kulit berminyak untuk membersihkan muka sepenuhnya pada waktu pagi,” kata Lee.
Walaupun anda mungkin rasa seperti kulit anda masih bersih dari malam sebelumnya, Lee mengatakan bahawa pada waktu malam kulit anda sibuk menumpahkan sel kulit dan menghasilkan minyak.
Itulah sebabnya mencuci dengan pembersih pengelupasan yang baik, pada waktu pagi dan petang, adalah disyorkan.
Dia suka menggunakan pembersih atau mencuci dengan asid salisilik.
Langkah 2 : Gunakan toner
Setelah kulit anda bersih dan bebas daripada sebarang solek, kotoran dan minyak, Lee mencadangkan anda menggunakan toner pengelupasan yang mengandungi sama ada:
Langkah 3: Rawat kulit anda
Langkah ini bergantung pada kebimbangan khusus kulit anda.
Secara umum, jika anda terdedah kepada jerawat, Lee berkata anda harus menggunakan benzoyl peroksida atau sulfur pada waktu siang untuk membantu mengekang pengeluaran minyak dan mencegah jerawat.
Pada waktu petang, Lee mengesyorkan retinol produk untuk membantu memastikan pori bersih dan kulit berseri.
Lee suka mengingatkan orang yang mempunyai kulit berminyak bahawa mereka mungkin bertuah dalam jangka masa panjang.
“Jika anda mempunyai lebih banyak minyak dalam kulit anda, anda berkemungkinan akan mengelakkan kedutan dan garis halus untuk sedikit lebih lama daripada seseorang yang mempunyai kulit kering,” katanya.
Langkah 4: Lembapkan pada waktu pagi dan petang
Melembabkan adalah langkah yang sangat penting jika anda mempunyai kulit berminyak.
"Terdapat beberapa kepercayaan bahawa jika anda mempunyai kulit berminyak, anda tidak perlu atau tidak perlu melembapkan," kata Lee. Ini tidak boleh jauh dari kebenaran.
“Semua jenis kulit memerlukan pelembap, tetapi jika anda mempunyai kulit berminyak, anda harus lebih berhati-hati dengan jenis pelembap yang anda gunakan,” kata Lee.
Cadangan beliau? Cari pelembap yang:
Mana-mana pelembap yang dirumus untuk kulit berjerawat harus memenuhi kriteria ini.
Kongsi di Pinterest Untuk jerawat
Jerawat dan kulit berminyak sering berlaku seiring tangan.
“Kulit berminyak adalah disebabkan oleh saiz dan oleh itu aktiviti kelenjar minyak yang melekat pada folikel rambut, jadi untuk mengurangkan minyak kita perlu mengurangkan saiz kelenjar minyak,” jelas Natalia Spierings, pakar dermatologi perunding dan pengarang Skintelligent: Perkara yang anda perlu tahu untuk mendapatkan kulit yang hebat.
Jika anda telah mencuba penyelesaian topikal seperti benzoyl peroksida dan asid salisilik, Spierings mencadangkan ubat oral yang dipanggil isotretinoin (Accutane/Roaccutane).
“Sesetengah wanita juga mendapati minyak mereka dan jerawat bertambah baik apabila mengambil pil perancang,” tambahnya.
Ramuan semula jadi untuk kulit berminyak
Mengenai penjagaan kulit, istilah 'semulajadi' boleh membawa maksud yang berbeza kepada orang yang berbeza.
Anda akan menemui banyak produk kulit berminyak yang dilabelkan 'semulajadi', tetapi penting untuk diingat bahawa istilah ini tidak dikawal selia di seluruh industri.
Jika ia adalah remedi rumah yang anda cari, madu mungkin menjadi pilihan yang baik untuk kulit berminyak kerana sifat antibakteria dan antiseptiknya.
Oatmeal ialah satu lagi ramuan almari kedai yang terbukti bermanfaat, kerana ia menenangkan kulit yang meradang dan menyerap minyak berlebihan.
Pastikan ia murah
Berita baik! Anda tidak perlu membelanjakan banyak wang untuk merawat kulit berminyak.
Terdapat banyak pilihan di kaunter yang tidak akan merugikan. Jika anda mempunyai bajet, cari produk kedai ubat yang mengandungi bahan aktif yang berkesan.
Dan jangan lupa menyemak ulasan sebelum membeli.
Untuk lelaki
Kejutan! Rawatan untuk kulit berminyak pada lelaki adalah sama, dengan satu pengecualian: melainkan anda mempunyai rahim, anda tidak boleh mengambil pil perancang untuk menyasarkan jerawat.
Perkara yang perlu dielakkan
Pakar mengesyorkan mengelakkan tabiat di bawah.
Terlupa untuk memadamkan minyak berlebihan
Jika kulit anda kelihatan bersinar sepanjang hari, Akademi Dermatologi Amerika (AAD) mengesyorkan menggunakan kertas blotting untuk mengawal minyak berlebihan.
Untuk melakukan ini, perlahan-lahan tekan kertas pada kulit anda selama beberapa saat. Ini sepatutnya membantu menyerap kebanyakan minyak. Ulangi sepanjang hari mengikut keperluan.
Melangkau pembersihan kulit selepas anda bersenam
Selain rutin pagi dan petang anda, AAD mengesyorkan mencuci muka anda selepas anda bersenam. Ini amat penting jika anda tidak bercadang untuk mandi tidak lama lagi.
Mencuci muka akan membantu mengeluarkan peluh, minyak dan kotoran yang mungkin terkumpul semasa anda bersenam.
Ini tidak semestinya proses empat langkah yang terperinci. Hanya basuh muka anda dengan pembersih biasa anda dan sapukan lapisan pelembap yang ringan.
Lebih cepat anda boleh melakukannya selepas bersenam, lebih baik.
Memilih produk yang salah
Apabila datang untuk membeli produk penjagaan kulit, Adarsh Vijay Mudgil, pakar dermatologi dan pengasas Dermatologi Mudgil di New York City, berkata untuk memilih dengan bijak.
“Elakkan sebarang produk dengan alkohol, yang boleh menyebabkan peningkatan jumlah rembesan minyak yang paradoks. Selain itu, elakkan apa-apa yang tebal atau berminyak, seperti mentega koko, mentega shea dan Vaseline," katanya.
Melangkau pelindung matahari
Apabila berada di luar rumah, pastikan anda memakai pelindung matahari yang sekurang-kurangnya SPF 30.
Mudgil mencadangkan menggunakan pelindung matahari yang mengandungi sama ada titanium dioksida atau zink oksida. Bahan-bahan ini boleh membantu mencegah timbulnya jerawat.
Untuk memudahkan urusan, cuba pakai pelembap harian dengan pelindung matahari di dalamnya supaya anda sentiasa dilindungi.
Keselamatan
Sesetengah rawatan untuk kulit berminyak, seperti benzoil peroksida dan asid salisilik, boleh menyebabkan kerengsaan. Adalah penting untuk menggunakannya seperti yang diarahkan.
Rawatan oral seperti isotretinoin hanya boleh diambil atas nasihat pakar dermatologi.
Cara kami memilih produk terbaik untuk kulit berminyak
Untuk memilih produk terbaik untuk kulit berminyak, kami telah mencari penyelesaian yang mengandungi bahan yang paling berkesan.
Kami juga telah merujuk ulasan dan meminta kakitangan Healthline dengan kulit berminyak untuk cadangan mereka.
Setiap produk telah disemak oleh pasukan kami untuk standard perubatan dan perniagaan. Ketahui lebih lanjut di sini.
Pilihan Healthline bagi produk penjagaan kulit terbaik untuk kulit berminyak
Pembersih terbaik untuk kulit berminyak
Pembersih Harian Kiehl's Rare Earth Deep Pore
Mengenai pembersihan, salah satu cabaran terbesar untuk jenis kulit berminyak ialah menanggalkan kotoran, sebum dan kekotoran tanpa menghilangkan lembapan kulit.
Pencuci pembersihan mendalam daripada Kiehl's ini cukup lembut untuk digunakan setiap hari. Ia termasuk asid salisilik, bahan yang berfungsi untuk membuka pori-pori tersumbat dan boleh membantu mencegah jerawat pada masa hadapan.
Dirumuskan untuk kulit normal hingga berminyak, pembersih mempunyai formula berbuih yang tidak melucutkan yang menawarkan kesan pengelupasan lembut. Ia direka bentuk untuk mendedahkan kulit yang licin, kelihatan sihat dan mengurangkan penampilan pori-pori.
Produk ini kebanyakannya mendapat ulasan yang memberangsangkan, dengan ramai pengulas mengatakan ia membantu membersihkan jerawat mereka.
PanOxyl Acne Creamy Wash, Benzoyl Peroxide 4%
Jika anda mengalami kulit berminyak dengan masalah jerawat yang berterusan, pencuci muka berkrim ini mungkin sesuai untuk anda.
Dirumus dengan larutan benzoyl peroksida 4 peratus, ia bertujuan untuk membunuh bakteria yang menyebabkan jerawat manakala cukup lembut untuk digunakan setiap hari.
Pencuciannya direka untuk membersihkan jerawat dan menghalang jeragat baru daripada terbentuk pada muka, dada dan belakang. Ia juga pH seimbang dan mempunyai empat humektan dan tiga emolien untuk penghidratan tambahan.
Benzoil peroksida boleh mengeringkan dan merengsakan, jadi jika anda memilih pembersih ini, adalah idea yang baik untuk mulakan perlahan-lahan dan semak tanda-tanda kerengsaan. .
Cetaphil DermaControl Oil Removing Foam Wash
Pencuci berbuih daripada Cetaphil ini dibuat dengan bahan bebas minyak dan mempunyai formula bukan komedogenik. Ia direka bentuk untuk menanggalkan kilauan berlebihan, kekotoran dan solekan tanpa mengeringkan kulit.
Cucian mengandungi zink yang menyerap lebihan minyak. Ia juga mempunyai pH seimbang, bebas paraben dan hipoalergenik jadi mungkin pilihan yang baik untuk mereka yang mempunyai kulit sensitif.
Pada sisi negatifnya, pencuci muka ini tidak berubat. Ia tidak mengandungi bahan aktif melawan jerawat seperti benzoyl peroksida atau asid salisilik. Sesetengah jenis kulit berminyak mungkin lebih suka penyelesaian yang lebih kuat yang termasuk ini.
Kebanyakan pengulas mengatakan pembersih ini membuatkan kulit mereka berasa bersih dan terhidrat sepenuhnya.
Toner terbaik untuk kulit berminyak
Toner Pengurangan Pori Pengimbang Kulit Pilihan Paula
Paula’s Choice adalah kegemaran ramai di kalangan peminat penjagaan kulit. Toner Pengurangan Liang Pori Pilihan Kulit Pilihan Paula mengatasi kebimbangan umum bagi mereka yang mempunyai kulit berminyak: pori-pori membesar.
Ia mempunyai formula yang lembut, tidak melelas dan dibuat dengan anti-oksidan, seperti chamomile dan ekstrak akar burdock yang menenangkan sensitiviti.
Formula ini juga termasuk niacinamide, yang dikenali untuk menggalakkan tona kulit yang sekata dan mengurangkan penampilan liang-liang.
Selain itu, toner ringan ini juga mengandungi asid hyaluronik dan ceramida yang memberikan rangsangan penghidratan .
Sesetengah pengulas mengatakan mereka mengalami lebih sedikit masalah jerawat sejak mereka mula menggunakan produk ini.
Neutrogena Pore Refining Toner
Satu lagi syor yang melawan masalah setiap orang yang berkulit berminyak, toner ini dirumus untuk menghaluskan pori-pori.
Formula asid alfa hidroksi (AHA) dan asid hidroksi beta (BHA) menawarkan faedah pengelupasan yang lembut. Ia mungkin alternatif yang baik kepada scrub muka yang lebih keras yang boleh menyebabkan kulit menghasilkan minyak berlebihan.
Ia juga mengandungi witch hazel yang diketahui dapat mengurangkan jerawat di samping menghilangkan minyak. Memandangkan ia hipoalergenik, ia mungkin pilihan yang baik untuk orang yang mempunyai kulit yang sensitif.
Toner ini juga merupakan kegemaran kedai ubat dan mesra bajet. Sesetengah pengulas mengatakan toner mempunyai kesan melicinkan pada kulit, walaupun yang lain mendapati ia menjengkelkan.
Toner Asid Glikolik Mario Badescu
Produk Mario Basescu mempunyai sedikit pengikut pemujaan. Toner khusus ini mengandungi asid glikolik yang merupakan bahan yang berkesan untuk jerawat – dan ia juga mempunyai faedah anti-penuaan.
Ramuan utama lain termasuk ekstrak limau gedang dan aloe, serta AHA. Bahan-bahan ini bersama-sama boleh mencerahkan dan mengimbangi kulit, mengecilkan pori-pori dan meminimumkan penampilan garis-garis halus.
Toner menawarkan pengelupasan lembut yang boleh membantu menghilangkan sebum berlebihan dari liang-liang anda dan mengelupaskan sel-sel kulit mati yang boleh menyebabkan jerawat.
Menurut pengulas, sedikit sebanyak membantu. Ada yang mengatakan ia membantu menghilangkan jerawat mereka, walaupun yang lain mendapati ia terlalu mengeringkan.