هناك "مكان مناسب" لتناول السكر يوميًا وصحة القلب

اتبع Drugslib على

تمت مراجعته طبيًا بواسطة كارمن بوب، BPharm. تم آخر تحديث في 9 كانون الأول (ديسمبر) 2024.

بقلم Dennis Thompson HealthDay Reporter

الاثنين 9 ديسمبر 2024 - وجدت دراسة جديدة أنه عندما يتعلق الأمر بالحلويات، فإن النوع الذي يختاره الشخص يمكن أن يكون له تأثير كبير على صحة قلبه.

المشروبات السكرية تزيد بشكل كبير من معدل ضربات القلب. خطر السكتة الدماغية وأظهرت النتائج قصور القلب وعدم انتظام ضربات القلب ومشاكل صحية أخرى في القلب.

لكن وجد الباحثون أن إضافة العسل إلى وعاء من دقيق الشوفان أو تناول معجنات حلوة في بعض الأحيان لا يبدو أنه يضر بشكل كبير بصحة القلب، وفي بعض الحالات قد يحسنها.

"إن النتيجة الأكثر إثارة للدهشة وقال الباحث سوزان جانزي، مرشحة لدرجة الدكتوراه في جامعة لوند في السويد.

"هذا التناقض المفاجئ يسلط الضوء على أهمية النظر ليس فقط في كمية السكر المستهلكة، بل أيضًا في مصدرها وسياقها"، كما قال جانزي.

بالنسبة للدراسة، قام الباحثون بتحليل البيانات التي تم جمعها من حوالي 70.000 سويدي مشارك. في دراستين صحيتين طويلتي الأمد. استجاب المشاركون لاستبيانات النظام الغذائي كجزء من الدراسات.

نظر الفريق على وجه التحديد إلى ثلاثة مصادر للسكر - الإضافات مثل العسل والحلويات مثل المعجنات والمشروبات السكرية.

خلال فترة المتابعة التي انتهت في عام 2019، تم فحص ما يقرب من 26000 من المشاركين. وجد الباحثون أنه مصاب بمشكلة في القلب.

يبدو أن المشروبات السكرية أسوأ بالنسبة لصحة قلب الشخص من أي مصدر آخر للسكر.

"السكريات السائلة، الموجودة في المشروبات المحلاة، عادة ما توفر شعورًا أقل بالشبع من المشروبات الصلبة - فهي تجعلك تشعر وأوضح جانزي: "أقل امتلاءً - مما قد يؤدي إلى الإفراط في الاستهلاك".

"السياق مهم أيضًا - غالبًا ما يتم الاستمتاع بالحلويات في المناسبات الاجتماعية أو المناسبات الخاصة، في حين يمكن تناول المشروبات المحلاة بشكل أكثر انتظامًا"، أضاف جانزي.

تسبب زيادة السكر بشكل عام في ارتفاع معدل ضربات القلب لدى الشخص. خطر الإصابة بالسكتة الدماغية وفشل القلب.

ومع ذلك، وجد الباحثون أن تناول حلوى سكرية من حين لآخر كان مرتبطًا بنتائج صحية أفضل من عدم تناول أي حلوى على الإطلاق.

"قد يعكس هذا السلوكيات الغذائية الأساسية - فالأفراد الذين يستهلكون كميات قليلة جدًا من السكر قد يكون لديهم قال جانزي: "الأنظمة الغذائية مقيدة للغاية أو قد تحد من تناول السكر بسبب الظروف الصحية الموجودة مسبقًا".

وأضاف جانزي: "على الرغم من أن دراستنا الرصدية لا يمكنها إثبات العلاقة السببية، إلا أن هذه النتائج تشير إلى أن تناول كميات منخفضة للغاية من السكر قد لا يكون ضروريًا أو مفيدًا لصحة القلب والأوعية الدموية".

ونُشرت النتائج في المجلة الحدود في الصحة العامة.

وقال الباحثون إن هناك حاجة إلى مزيد من العمل لفهم السبب وراء اختلاف مصادر السكر المختلفة على صحة القلب، خاصة في أجزاء أخرى من العالم.

"تستند النتائج التي توصلنا إليها إلى دراسة سويدية وقال جانزي في بيان صحفي للمجلة: "السكان، الذين قد يكون لديهم عادات غذائية وعوامل نمط حياة تختلف عن تلك الموجودة في المجموعات السكانية الأخرى".

"تتعلق بشكل خاص في هذا السياق العرف الاجتماعي "fika" - فترات استراحة منتظمة لتناول القهوة والمعجنات المتجذرة بعمق في الثقافة السويدية"، أضاف جانزي. "قد لا تترجم هذه النتائج مباشرة إلى مجموعات سكانية أخرى ذات ثقافات غذائية مختلفة."

المصادر

  • فرونتيرز، بيان صحفي، 9 ديسمبر 2024

    • إخلاء المسؤولية: توفر البيانات الإحصائية في المقالات الطبية اتجاهات عامة ولا تتعلق بالأفراد. يمكن أن تختلف العوامل الفردية بشكل كبير. اطلب دائمًا المشورة الطبية المخصصة لاتخاذ قرارات الرعاية الصحية الفردية.

    المصدر: هيلث داي

    نشر : 2024-12-10 00:00

    اقرأ أكثر

    إخلاء المسؤولية

    تم بذل كل جهد لضمان دقة المعلومات المقدمة من Drugslib.com، وتصل إلى -تاريخ، وكامل، ولكن لا يوجد ضمان بهذا المعنى. قد تكون المعلومات الدوائية الواردة هنا حساسة للوقت. تم تجميع معلومات موقع Drugslib.com للاستخدام من قبل ممارسي الرعاية الصحية والمستهلكين في الولايات المتحدة، وبالتالي لا يضمن موقع Drugslib.com أن الاستخدامات خارج الولايات المتحدة مناسبة، ما لم تتم الإشارة إلى خلاف ذلك على وجه التحديد. معلومات الأدوية الخاصة بموقع Drugslib.com لا تؤيد الأدوية أو تشخص المرضى أو توصي بالعلاج. معلومات الأدوية الخاصة بموقع Drugslib.com هي مورد معلوماتي مصمم لمساعدة ممارسي الرعاية الصحية المرخصين في رعاية مرضاهم و/أو لخدمة المستهلكين الذين ينظرون إلى هذه الخدمة كمكمل للخبرة والمهارة والمعرفة والحكم في مجال الرعاية الصحية وليس بديلاً عنها. الممارسين.

    لا ينبغي تفسير عدم وجود تحذير بشأن دواء معين أو مجموعة أدوية بأي حال من الأحوال على أنه يشير إلى أن الدواء أو مجموعة الأدوية آمنة أو فعالة أو مناسبة لأي مريض معين. لا يتحمل موقع Drugslib.com أي مسؤولية عن أي جانب من جوانب الرعاية الصحية التي يتم إدارتها بمساعدة المعلومات التي يوفرها موقع Drugslib.com. ليس المقصود من المعلومات الواردة هنا تغطية جميع الاستخدامات أو التوجيهات أو الاحتياطات أو التحذيرات أو التفاعلات الدوائية أو ردود الفعل التحسسية أو الآثار الضارة المحتملة. إذا كانت لديك أسئلة حول الأدوية التي تتناولها، استشر طبيبك أو الممرضة أو الصيدلي.

    الكلمات الرئيسية الشعبية