Tyto tři špatné návyky mohou poškodit vaše zdraví tak mladé jako vaše poloviny 30. let
lékařsky přezkoumáno Drugs.com.
od Dennis Thompson Healthday Reporter
Pátek 25. dubna 2025-Špatné návyky jako kouření , těžké pití a přeskočení může být dopadem na novou studium, kdy je to jejich střední studium, aby se stalo, že je to jejich střední studium, že je to jejich střední studium, jako je jejich střední studium, jako je jejich střední studium, jako je jejich střední studium, jako je jejich střední a přeskočení. Říká.
„Naše zjištění zdůrazňují důležitost řešení rizikového zdravotního chování, jako je kouření, těžká pití a fyzická nečinnost, co nejdříve zabránit škodám, které způsobují v budování v průběhu let, vyvrcholily špatným duševním a fyzickým zdravím později v pozdějším životě,“ vedoucí výzkumný pracovník
For the study, researchers tracked the Zdraví více než 300 dětí narozených v Jyväskylä ve Finsku v roce 1959, provádějící pravidelné aktualizace jejich duševního a fyzického zdraví do 61 let.
V rámci výzkumu lékaři při každé aktualizaci hodnotili, zda osoba kouřená, zabývající se těžkým pitím nebo cvičení méně než jednou týdně.
výsledky odhalily, že lidé se všemi třemi z těchto nezdravých návyků měli větší riziko Zůstává, že tyto účinky byly zřejmé v době, kdy byli účastníci ve svých 30 letech, uvedli vědci. „Nemoci, jako jsou srdeční choroby a rakovina, způsobují po celém světě téměř tři čtvrtiny úmrtí,“ řekl Kekäläinen. „Ale sledováním zdravého životního stylu může jednotlivec snížit své riziko rozvoje těchto nemocí a snížit jejich šance na předčasnou smrt.“ Avšak nikdy není příliš pozdě na změnu zdravějších návyků, “zdůraznila. „Přijímání zdravějších návyků v MidLife má také výhody pro starší věk,“ řekl Kekäläinen. Vztah mezi návyky a zdravím je také pravděpodobně obousměrně, dodali vědci. For example, someone who is stressed might drink heavily to help them cope, and their drinking then can lead to poorer well-being. Disclaimer: Statistical data in medical articles provide general trendy a netýkají se jednotlivců. Jednotlivé faktory se mohou velmi lišit. Vždy hledejte personalizovanou lékařskou pomoc pro individuální rozhodnutí o zdravotní péči. Zdroj: Healthday Vyslán : 2025-04-26 00:00 Vynaložili jsme veškeré úsilí, abychom zajistili, že informace poskytované na webu Drugslib.com jsou přesné a aktuální -datum a úplné, ale v tomto smyslu není poskytována žádná záruka. Informace o léčivech zde uvedené mohou být časově citlivé. Informace Drugslib.com byly sestaveny pro použití zdravotnickými lékaři a spotřebiteli ve Spojených státech, a proto Drugslib.com nezaručuje, že použití mimo Spojené státy jsou vhodné, pokud není výslovně uvedeno jinak. Informace o drogách na webu Drugslib.com nepodporují léky, nediagnostikují pacienty ani nedoporučují terapii. Informace o lécích na webu Drugslib.com jsou informačním zdrojem, který má pomáhat licencovaným lékařům v péči o jejich pacienty a/nebo sloužit spotřebitelům, kteří tuto službu vnímají jako doplněk, a nikoli náhradu za odborné znalosti, dovednosti, znalosti a úsudek zdravotní péče. praktikující. Neexistence varování pro daný lék nebo lékovou kombinaci by v žádném případě neměla být vykládána tak, že naznačuje, že lék nebo léková kombinace je pro daného pacienta bezpečná, účinná nebo vhodná. Drugslib.com nepřebírá žádnou odpovědnost za jakýkoli aspekt zdravotní péče poskytované s pomocí informací, které poskytuje Drugslib.com. Informace obsažené v tomto dokumentu nejsou určeny k pokrytí všech možných použití, pokynů, opatření, varování, lékových interakcí, alergických reakcí nebo nežádoucích účinků. Máte-li otázky týkající se léků, které užíváte, zeptejte se svého lékaře, zdravotní sestry nebo lékárníka.Sources
Přečtěte si více
Odmítnutí odpovědnosti
Populární klíčová slova