Tiga tabiat buruk ini boleh membahayakan kesihatan anda pada pertengahan 30-an anda

Ikuti Drugslib di

Medically deverived by Drugs.com.

oleh Dennis Thompson Healthday Reporter

Jumaat, 25 April, 2025-Kebiasaan buruk seperti tiia keKäläinen < Mengesan kesihatan lebih daripada 300 kanak -kanak yang dilahirkan di Jyväskylä, Finland pada tahun 1959, melakukan kemas kini tetap mengenai kesihatan mental dan fizikal mereka hingga usia 61 tahun.

Sebagai sebahagian daripada penyelidikan, doktor menilai pada setiap kemas kini sama ada seseorang merokok, terlibat dalam minum berat atau dilaksanakan kurang dari sekali seminggu. href = "https://www.healthday.com/a-to-z-health/mental-health/depression"> kemurungan dan masalah kesihatan.

Secara kritikal, kesan-kesan ini jelas oleh peserta pada pertengahan 30-an, kata para penyelidik.

"Penyakit seperti penyakit jantung dan kanser menyebabkan hampir tiga perempat kematian di seluruh dunia," kata Kekäläinen. "Tetapi dengan mengikuti gaya hidup yang sihat, seorang individu dapat mengurangkan risiko mengembangkan penyakit ini dan mengurangkan kemungkinan kematian awal mereka."

"Mengadopsi tabiat yang lebih sihat di pertengahan umur juga mempunyai manfaat untuk usia yang lebih tua," kata Kekäläinen.

Hubungan antara tabiat dan kesihatan juga mungkin dua cara, tambah penyelidik. Sebagai contoh, seseorang yang ditekankan mungkin minum banyak untuk membantu mereka mengatasi, dan minum mereka kemudian boleh membawa kepada kesejahteraan yang lebih miskin. trend dan tidak berkaitan dengan individu. Faktor individu boleh berbeza -beza. Sentiasa dapatkan nasihat perubatan yang diperibadikan untuk keputusan penjagaan kesihatan individu.

Sumber: HealthDay

Disiarkan : 2025-04-26 00:00

Baca lagi

Penafian

Segala usaha telah dilakukan untuk memastikan bahawa maklumat yang diberikan oleh Drugslib.com adalah tepat, terkini -tarikh, dan lengkap, tetapi tiada jaminan dibuat untuk kesan itu. Maklumat ubat yang terkandung di sini mungkin sensitif masa. Maklumat Drugslib.com telah disusun untuk digunakan oleh pengamal penjagaan kesihatan dan pengguna di Amerika Syarikat dan oleh itu Drugslib.com tidak menjamin bahawa penggunaan di luar Amerika Syarikat adalah sesuai, melainkan dinyatakan sebaliknya secara khusus. Maklumat ubat Drugslib.com tidak menyokong ubat, mendiagnosis pesakit atau mengesyorkan terapi. Maklumat ubat Drugslib.com ialah sumber maklumat yang direka bentuk untuk membantu pengamal penjagaan kesihatan berlesen dalam menjaga pesakit mereka dan/atau memberi perkhidmatan kepada pengguna yang melihat perkhidmatan ini sebagai tambahan kepada, dan bukan pengganti, kepakaran, kemahiran, pengetahuan dan pertimbangan penjagaan kesihatan pengamal.

Ketiadaan amaran untuk gabungan ubat atau ubat yang diberikan sama sekali tidak boleh ditafsirkan untuk menunjukkan bahawa gabungan ubat atau ubat itu selamat, berkesan atau sesuai untuk mana-mana pesakit tertentu. Drugslib.com tidak memikul sebarang tanggungjawab untuk sebarang aspek penjagaan kesihatan yang ditadbir dengan bantuan maklumat yang disediakan oleh Drugslib.com. Maklumat yang terkandung di sini tidak bertujuan untuk merangkumi semua kemungkinan penggunaan, arahan, langkah berjaga-jaga, amaran, interaksi ubat, tindak balas alahan atau kesan buruk. Jika anda mempunyai soalan tentang ubat yang anda ambil, semak dengan doktor, jururawat atau ahli farmasi anda.

Kata kunci yang popular