Ці три шкідливі звички можуть завдати шкоди вашому здоров’ю молодим, як і ваша середина 30-х

Підпишіться на Drugslib

медично розглянуто на препараті.com.

п’ятниця, 25 квітня 2025 р.-Погані звички, такі як "Наші висновки підкреслюють важливість вирішення ризикованої поведінки для здоров'я, таких як куріння, вживання алкогольних напоїв та фізичної бездіяльності, якнайшвидше, щоб запобігти шкоді, яку вони завдають на створення протягом багатьох років, що завершилося поганим психічним та фізичним здоров'ям пізніше в подальшому житті", провідний дослідник tiia kekäläinen , науковець охорони здоров’я з університету Jyväskyä у фінансах, що навчається,

У рамках дослідження лікарі оцінювали при кожному оновленні, чи людина курила, займається вживанням алкоголю або здійснювався менше, ніж раз на тиждень. href = "https://www.healthday.com/a-to-z-health/mental-health/depression"> депресія та проблеми зі здоров’ям.

Найважливіше, що ці наслідки були очевидними до того часу, коли учасники були в середині 30-х років, зазначають дослідники.

відсутність фізичних вправ були пов'язані з поганим фізичним здоров’ям, курінням з поганим психічним здоров’ям та вживанням напоїв як поганим фізичним та психічним здоров’ям, писали дослідники.

"Такі захворювання, як захворювання серця та рак, спричиняють майже три чверті смертей у всьому світі",-сказав Кеклаїнен. "Але, дотримуючись здорового способу життя, людина може зменшити ризик розвитку цих захворювань і зменшити шанси на ранню смерть".

"Прийняття здоровіших звичок у середньому віці також має користь для старшого віку",-сказав Кеклаїнен.

Дослідники зазначили, що, оскільки це було спостережним дослідженням, воно не може нанести прямий зв’язок і ефект між цими звичками та проблемами здоров'я.

.

Взаємозв'язок між звичками та здоров’ям також, ймовірно, є двома способами, додавали дослідники. Наприклад, хтось, хто піддається стресу, може сильно пити, щоб допомогти їм впоратися, а потім їх пиття може призвести до біднішого добробуту.

джерела
  • Університет Jyväskylä, випуск новин, 25 квітня 2025

    • Опубліковано : 2025-04-26 00:00

    Читати далі

    Відмова від відповідальності

    Було докладено всіх зусиль, щоб інформація, надана Drugslib.com, була точною, до -дата та повна, але жодних гарантій щодо цього не надається. Інформація про ліки, що міститься тут, може бути чутливою до часу. Інформація Drugslib.com була зібрана для використання медичними працівниками та споживачами в Сполучених Штатах, тому Drugslib.com не гарантує, що використання за межами Сполучених Штатів є доцільним, якщо спеціально не вказано інше. Інформація про ліки Drugslib.com не схвалює ліки, не ставить діагноз пацієнтів і не рекомендує терапію. Інформація про ліки на Drugslib.com – це інформаційний ресурс, призначений для допомоги ліцензованим медичним працівникам у догляді за їхніми пацієнтами та/або для обслуговування споживачів, які розглядають цю послугу як доповнення, а не заміну досвіду, навичок, знань і суджень у сфері охорони здоров’я. практиків.

    Відсутність попередження щодо певного препарату чи комбінації ліків у жодному разі не слід тлумачити як вказівку на те, що препарат чи комбінація препаратів є безпечними, ефективними чи прийнятними для будь-якого конкретного пацієнта. Drugslib.com не несе жодної відповідальності за будь-які аспекти медичної допомоги, що надається за допомогою інформації, яку надає Drugslib.com. Інформація, що міститься в цьому документі, не має на меті охопити всі можливі способи використання, інструкції, запобіжні заходи, попередження, лікарські взаємодії, алергічні реакції чи побічні ефекти. Якщо у вас є запитання щодо препаратів, які ви приймаєте, зверніться до свого лікаря, медсестри або фармацевта.

    Популярні ключові слова