Tvrdé přemýšlení může způsobit, že vám „zabolí mozek“

Sledujte Drugslib

Lékařsky zkontrolováno Drugs.com.

Od Dennise Thompsona HealthDay Reporter

PONDĚLÍ, 5. srpna 2024 -- Lidé, kteří si mnou čelo a stěžují si, že kvůli složitému problému je bolí mozek, to nepřehánějí, naznačuje nová recenze.

Zdá se, že mentální námaha být spojován s nepříjemnými pocity v mnoha situacích, uvedli vědci 5. srpna v časopise Psychologický bulletin.

Výsledky ukázaly, že čím větší mentální úsilí člověk vynakládá, tím více zažívá pocity jako frustrace, podráždění, stres nebo mrzutost.

„Naše zjištění ukazují, že duševní námaha je v širokém rozsahu nepříjemná. populací a úkolů,“ řekl vedoucí výzkumný pracovník Erik Bijleveld, docent psychologie s Radboud University v Nizozemsku.

„To je důležité pro profesionály, jako jsou inženýři a pedagogové, mít na paměti při navrhování úkolů, nástrojů, rozhraní, aplikací, materiálů nebo pokynů,“ dodal Bijleveld v univerzitní tiskové zprávě. "Když se od lidí vyžaduje, aby vynaložili značné duševní úsilí, musíte se ujistit, že je za jejich úsilí podporujete nebo odměňujete."

Pro přehled výzkumníci analyzovali 170 studií publikovaných v letech 2019 až 2020, které zahrnovaly 4 670 lidí.

Účastníky byli lidé z nejrůznějších prostředí, včetně zdravotnických pracovníků, vojenských zaměstnanců, amatérských sportovců a vysokoškolských studentů. Zastupovali 29 zemí.

Studie zahrnovaly více než 350 různých mozkových úloh, které sahaly od učení se novým technologiím a hledání cesty v neznámém prostředí až po nácvik golfových švihů nebo hraní hry ve virtuální realitě.

Kombinované výsledky ukazují, že těžká duševní námaha může vyvolat nepříjemné pocity, řekli vědci.

Avšak souvislost mezi duševním úsilím a nepříjemnými pocity se mezi regiony liší a v asijských zemích byla méně výrazná než v jiných zemích. Evropa nebo Severní Amerika, zjistili výzkumníci.

To by mohlo znamenat, že historie učení člověka může ovlivnit způsob, jakým na něj působí duševní námaha, řekli výzkumníci.

Střední školy v Asii mají tendenci trávit více času školními úkoly než lidé v Evropě nebo Severní Americe. takže by se mohli naučit odolávat vyšším úrovním duševní námahy dříve ve svém životě, navrhli výzkumníci.

Výzkumníci uvedli, že je také zajímavé, že ačkoli mentálně náročné úkoly mohou být nepříjemné, lidé se do nich stále zapojují.

„Proč například miliony lidí hrají šachy?“ řekl Bijleveld. „Lidé se mohou dozvědět, že vyvíjení duševního úsilí v některých konkrétních činnostech pravděpodobně povede k odměně. Pokud přínosy šachů převáží nad náklady, lidé se mohou rozhodnout hrát šachy a dokonce sami prohlásit, že je šachy baví.“

„Přesto, když se lidé rozhodnou věnovat se duševně namáhavým činnostem, nemělo by to být považováno za známku toho, že si užívají duševní úsilí samo o sobě,“ dodal. "Možná si lidé vybírají duševně namáhavé aktivity navzdory úsilí, ne kvůli němu."

Manažeři a učitelé by na to měli pamatovat, když budou tlačit na ostatní, aby se pustili do náročných úkolů, řekl Bijleveld.

"Na povrchu se zdá, že to funguje dobře: Zaměstnanci a studenti se často rozhodnou pro duševně náročné aktivity," řekl Bijleveld. „Z toho můžete být v pokušení dojít k závěru, že zaměstnanci a studenti mají tendenci usilovně přemýšlet. Naše výsledky naznačují, že tento závěr by byl nesprávný: Obecně platí, že lidé opravdu nemají rádi duševní úsilí.“

Zdroje

  • Radboud University, tisková zpráva, 5. srpna 2024

    • Odmítnutí odpovědnosti: Statistická data v lékařských článcích poskytují obecné trendy a netýkají se jednotlivců. Jednotlivé faktory se mohou velmi lišit. Při individuálních rozhodnutích o zdravotní péči vždy vyhledejte osobní lékařskou pomoc.

    Zdroj: HealthDay

    Vyslán : 2024-08-05 23:15

    Přečtěte si více

    Odmítnutí odpovědnosti

    Vynaložili jsme veškeré úsilí, abychom zajistili, že informace poskytované na webu Drugslib.com jsou přesné a aktuální -datum a úplné, ale v tomto smyslu není poskytována žádná záruka. Informace o léčivech zde uvedené mohou být časově citlivé. Informace Drugslib.com byly sestaveny pro použití zdravotnickými lékaři a spotřebiteli ve Spojených státech, a proto Drugslib.com nezaručuje, že použití mimo Spojené státy jsou vhodné, pokud není výslovně uvedeno jinak. Informace o drogách na webu Drugslib.com nepodporují léky, nediagnostikují pacienty ani nedoporučují terapii. Informace o lécích na webu Drugslib.com jsou informačním zdrojem, který má pomáhat licencovaným lékařům v péči o jejich pacienty a/nebo sloužit spotřebitelům, kteří tuto službu vnímají jako doplněk, a nikoli náhradu za odborné znalosti, dovednosti, znalosti a úsudek zdravotní péče. praktikující.

    Neexistence varování pro daný lék nebo lékovou kombinaci by v žádném případě neměla být vykládána tak, že naznačuje, že lék nebo léková kombinace je pro daného pacienta bezpečná, účinná nebo vhodná. Drugslib.com nepřebírá žádnou odpovědnost za jakýkoli aspekt zdravotní péče poskytované s pomocí informací, které poskytuje Drugslib.com. Informace obsažené v tomto dokumentu nejsou určeny k pokrytí všech možných použití, pokynů, opatření, varování, lékových interakcí, alergických reakcí nebo nežádoucích účinků. Máte-li otázky týkající se léků, které užíváte, zeptejte se svého lékaře, zdravotní sestry nebo lékárníka.

    Populární klíčová slova