真剣に考えると本当に「脳が痛む」可能性がある

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Drugs.com による医学的レビュー。

Dennis Thompson HealthDay レポーターによる

2024 年 8 月 5 日、月曜日 -- 額をこすり、複雑な問題で脳が痛くなっていると訴える人は、大げさではないと新しいレビューが示唆しています。

精神的な努力は、次のような影響を与えるようです。多くの状況で不快な感情を伴う可能性があると研究者は8月5日、学術誌で報告した。心理学速報。

実際、精神的な努力が多ければ多いほど、イライラ、イライラ、ストレス、イライラなどの感情をより多く経験することが結果によって示されました。

「私たちの調査結果は、精神的な努力が広範囲にわたって不快に感じられることを示しています。」心理学の准教授である上級研究員 Erik Bijleveld は次のように述べています。オランダのラドボウド大学に在籍。

「これは、エンジニアや教育者などの専門家が、タスク、ツール、インターフェース、アプリ、材料、説明書を設計する際に留意することが重要です」と Bijleveld 氏は大学のニュース リリースで付け加えました。 「人々が多大な精神的努力を必要とするときは、彼らの努力をサポートしたり、報酬を与えたりする必要があります。」

このレビューのために、研究者らは 4,670 人を対象に 2019 年から 2020 年の間に発表された 170 件の研究を分析しました。

参加者には、医療従事者、軍人、アマチュアスポーツ選手、大学生など、幅広い背景を持つ人々が含まれていました。彼らは 29 か国を代表しました。

この研究には、新しいテクノロジーの学習や不慣れな環境を回避する方法の発見から、ゴルフのスイングの練習や仮想現実ゲームのプレイに至るまで、350 以上の異なる脳のタスクが含まれていました。

総合的な結果は、激しい精神的努力が不快な感情を引き起こす可能性があることを示している、と研究者らは述べた。

しかし、精神的努力と不快な感情との関連性は地域によって異なり、アジア諸国ではその傾向が他の国々よりも顕著ではなかった。ヨーロッパか北アメリカか、研究者は発見した。

これは、その人の学習歴が、精神的な努力がその人に与える影響に影響を与える可能性があることを意味している可能性があると研究者らは述べています。

アジアの高校生は、ヨーロッパや北米の高校生よりも学業に多くの時間を費やす傾向があり、そのため、彼らは人生の早い段階で、より高いレベルの精神的努力に耐えることを学んだ可能性があると研究者は示唆しています。

研究者らは、精神的に困難な作業は不快なものであるにもかかわらず、人々は依然としてそれに取り組んでいることも興味深いと述べています。

「たとえば、なぜ何百万人もの人々がチェスをするのでしょうか?」ビジレベルド氏は語った。 「人々は、特定の活動で精神的に努力することが報酬につながる可能性が高いことを学ぶかもしれません。チェスの利点がコストを上回る場合、人々はチェスをプレイすることを選択し、さらにはチェスが好きだと自己申告するかもしれません。」

「しかし、人々が精神的に努力を要する活動を追求することを選択するとき、それは彼らが精神的な努力それ自体を楽しんでいることを示していると解釈されるべきではありません」と彼は付け加えた。 「おそらく人々は、努力しているからではなく、努力にもかかわらず、精神的に大変な活動を選択しているのでしょう。」

管理者や教師は、他の人に困難な課題に取り組むよう迫る際に、このことを念頭に置くべきだとビジレベル氏は言いました。

「表面的には、これはうまく機能しているように見えます。従業員や学生は精神的に困難な活動を選択することがよくあります」とビジレベル氏は言いました。 「このことから、従業員や学生は一生懸命考えることを楽しむ傾向があると結論付けたくなるかもしれません。私たちの結果は、この結論が誤りであることを示唆しています。一般に、人々は精神的な努力を本当に嫌います。」

出典

  • ラドボウド大学、ニュースリリース、2024 年 8 月 5 日

    • 免責事項: 医学論文の統計データは一般的な傾向を提供するものであり、個人に関するものではありません。個々の要因は大きく異なる可能性があります。個々の医療上の決定については、常に個別の医学的アドバイスを求めてください。

    出典: HealthDay

    投稿しました : 2024-08-05 23:15

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