Hard nadenken kan je hersenen echt pijn doen

Volg Drugslib op

Medisch beoordeeld door Drugs.com.

Door Dennis Thompson HealthDay Reporter

MAANDAG 5 augustus 2024 -- Mensen die over hun voorhoofd wrijven en klagen dat een complex probleem hun hersenen pijn doet, overdrijven de dingen niet, zo blijkt uit een nieuwe review.

Mentale inspanning lijkt dat wel te doen. in veel situaties geassocieerd worden met onaangename gevoelens, rapporteerden onderzoekers op 5 augustus in het tijdschrift Psychologisch Bulletin.

Hoe groter de mentale inspanning van een persoon is, hoe meer hij of zij gevoelens als frustratie, irritatie, stress of ergernis ervaart, zo bleek uit de resultaten.

“Onze bevindingen laten zien dat mentale inspanning over een breed scala van gebieden onaangenaam aanvoelt van populaties en taken”, zegt senior onderzoeker Erik Bijleveld, universitair hoofddocent psychologie met de Radboud Universiteit in Nederland.

“Dit is belangrijk voor professionals, zoals ingenieurs en docenten, om rekening mee te houden bij het ontwerpen van taken, tools, interfaces, apps, materialen of instructies”, aldus Bijleveld in een universitair persbericht. “Als mensen een substantiële mentale inspanning moeten leveren, moet je ervoor zorgen dat je ze steunt of beloont voor hun inspanningen.”

Voor de review analyseerden onderzoekers 170 onderzoeken die tussen 2019 en 2020 zijn gepubliceerd en waarbij 4.670 mensen betrokken waren.

Onder de deelnemers bevonden zich mensen met een breed scala aan achtergronden, waaronder gezondheidswerkers, militairen, amateursporters en studenten. Ze vertegenwoordigden 29 landen.

Bij de onderzoeken waren meer dan 350 verschillende hersentaken betrokken, variërend van het leren van nieuwe technologie en het vinden van de weg in een onbekende omgeving tot het oefenen van golfswings of het spelen van een virtual reality-game.

De gecombineerde resultaten laten zien dat zware mentale inspanning onaangename gevoelens kan veroorzaken, aldus onderzoekers.

Het verband tussen mentale inspanning en onaangename gevoelens varieert echter per regio, en was in Aziatische landen minder uitgesproken dan in Europa of Noord-Amerika, ontdekten onderzoekers.

Dit zou kunnen betekenen dat iemands leergeschiedenis van invloed kan zijn op de manier waarop mentale inspanning hem beïnvloedt, aldus onderzoekers.

Middelbare scholieren in Azië besteden doorgaans meer tijd aan schoolwerk dan die in Europa of Noord-Amerika, en dus ze hebben misschien eerder in hun leven geleerd hogere niveaus van mentale inspanning te weerstaan, suggereerden onderzoekers.

Onderzoekers zeiden dat het ook interessant is dat, hoewel mentaal uitdagende taken onaangenaam kunnen zijn, mensen er toch mee bezig zijn.

"Waarom spelen miljoenen mensen bijvoorbeeld schaak?" aldus Bijleveld. “Mensen kunnen leren dat het uitoefenen van mentale inspanning bij bepaalde specifieke activiteiten waarschijnlijk tot beloning zal leiden. Als de voordelen van schaken groter zijn dan de kosten, kunnen mensen ervoor kiezen om te schaken en zelfs zelf melden dat ze van schaken houden.”

"Maar als mensen ervoor kiezen om mentaal inspannende activiteiten te ondernemen, mag dit niet per se worden opgevat als een indicatie dat ze genieten van mentale inspanning," voegde hij eraan toe. “Misschien kiezen mensen ondanks de inspanning voor mentaal inspannende activiteiten, en niet daardoor.”

Managers en docenten moeten dit in gedachten houden als ze anderen onder druk zetten om moeilijke taken aan te pakken, aldus Bijleveld.

“Op het eerste gezicht lijkt dit goed te werken: medewerkers en studenten kiezen vaak voor mentaal uitdagende activiteiten”, aldus Bijleveld. “Hieruit zou je in de verleiding kunnen komen om te concluderen dat medewerkers en studenten graag hard nadenken. Onze resultaten suggereren dat deze conclusie onjuist zou zijn: over het algemeen hebben mensen een hekel aan mentale inspanning.”

Bronnen

  • Radboud Universiteit, persbericht, 5 augustus 2024

    • Disclaimer: Statistische gegevens in medische artikelen geven algemene trends weer en hebben geen betrekking op individuen. Individuele factoren kunnen sterk variëren. Vraag altijd persoonlijk medisch advies voor individuele beslissingen over de gezondheidszorg.

    Bron: HealthDay

    Geplaatst : 2024-08-05 23:15

    Lees verder

    Disclaimer

    Er is alles aan gedaan om ervoor te zorgen dat de informatie die wordt verstrekt door Drugslib.com accuraat en up-to-date is -datum en volledig, maar daarvoor wordt geen garantie gegeven. De hierin opgenomen geneesmiddelinformatie kan tijdgevoelig zijn. De informatie van Drugslib.com is samengesteld voor gebruik door zorgverleners en consumenten in de Verenigde Staten en daarom garandeert Drugslib.com niet dat gebruik buiten de Verenigde Staten gepast is, tenzij specifiek anders aangegeven. De geneesmiddeleninformatie van Drugslib.com onderschrijft geen geneesmiddelen, diagnosticeert geen patiënten of beveelt geen therapie aan. De geneesmiddeleninformatie van Drugslib.com is een informatiebron die is ontworpen om gelicentieerde zorgverleners te helpen bij de zorg voor hun patiënten en/of om consumenten te dienen die deze service zien als een aanvulling op en niet als vervanging voor de expertise, vaardigheden, kennis en beoordelingsvermogen van de gezondheidszorg. beoefenaars.

    Het ontbreken van een waarschuwing voor een bepaald medicijn of een bepaalde medicijncombinatie mag op geen enkele manier worden geïnterpreteerd als een indicatie dat het medicijn of de medicijncombinatie veilig, effectief of geschikt is voor een bepaalde patiënt. Drugslib.com aanvaardt geen enkele verantwoordelijkheid voor enig aspect van de gezondheidszorg die wordt toegediend met behulp van de informatie die Drugslib.com verstrekt. De informatie in dit document is niet bedoeld om alle mogelijke toepassingen, aanwijzingen, voorzorgsmaatregelen, waarschuwingen, geneesmiddelinteracties, allergische reacties of bijwerkingen te dekken. Als u vragen heeft over de medicijnen die u gebruikt, neem dan contact op met uw arts, verpleegkundige of apotheker.

    Populaire trefwoorden