Gândirea din greu poate face să vă „doare creierul”

Urmăriți Drugslib pe

Evaluat medical de Drugs.com.

De Dennis Thompson HealthDay Reporter

LUNI, 5 august 2024 -- Oamenii care se freacă pe frunte și se plâng că o problemă complexă le doare creierul nu exagerează lucrurile, sugerează o nouă recenzie.

Efortul mental pare să fie să fie asociate cu sentimente neplăcute în multe situații, au raportat cercetătorii pe 5 august în jurnalul Buletin psihologic.

De fapt, cu cât efortul mental al unei persoane este mai mare, cu atât ea experimentează mai multe sentimente precum frustrare, iritare, stres sau supărare, au arătat rezultatele.

„Descoperirile noastre arată că efortul mental se simte neplăcut într-o gamă largă. de populații și sarcini”, a spus cercetătorul principal Erik Bijleveld, profesor asociat de psihologie cu Universitatea Radboud din Olanda.

„Acest lucru este important pentru profesioniști, cum ar fi inginerii și educatorii, de avut în vedere atunci când proiectează sarcini, instrumente, interfețe, aplicații, materiale sau instrucțiuni”, a adăugat Bijleveld într-un comunicat de presă al universității. „Când oamenilor li se cere să depună un efort mental substanțial, trebuie să vă asigurați că îi susțineți sau îi recompensați pentru efortul lor.”

Pentru revizuire, cercetătorii au analizat 170 de studii publicate între 2019 și 2020, care au implicat 4.670 de persoane.

Participanții au inclus oameni dintr-o gamă largă de medii, inclusiv lucrători din domeniul sănătății, angajați militari, sportivi amatori și studenți. Aceștia au reprezentat 29 de țări.

Studiile au implicat peste 350 de sarcini diferite ale creierului, care au variat de la învățarea de noi tehnologii și găsirea unui drum într-un mediu necunoscut, până la practicarea leagănelor de golf sau jocul de realitate virtuală.

Rezultatele combinate arată că efortul mental intens poate crea sentimente neplăcute, au spus cercetătorii.

Cu toate acestea, asocierea dintre efortul mental și sentimentele neplăcute variază între regiuni și a fost mai puțin pronunțată în țările asiatice decât în Europa sau America de Nord, au descoperit cercetătorii.

Acest lucru ar putea însemna că istoria de învățare a unei persoane poate avea un impact asupra modului în care efortul mental o afectează, au spus cercetătorii.

Liceenii din Asia tind să petreacă mai mult timp la temele școlare decât cei din Europa sau America de Nord și așa că s-ar putea să fi învățat să reziste la niveluri mai ridicate de efort mental mai devreme în viața lor, au sugerat cercetătorii.

Cercetătorii au spus că este, de asemenea, interesant faptul că, deși sarcinile provocatoare din punct de vedere mental pot fi neplăcute, oamenii încă se angajează în ele.

„De exemplu, de ce milioane de oameni joacă șah?” spuse Bijleveld. „Oamenii pot învăța că exercitarea unui efort mental în anumite activități specifice este probabil să conducă la recompensă. Dacă beneficiile șahului depășesc costurile, oamenii pot alege să joace șah și chiar să-și spună că le place șahul.”

„Cu toate acestea, atunci când oamenii aleg să desfășoare activități cu efort mental, acest lucru nu ar trebui să fie considerat un indiciu că le place efortul mental, în sine”, a adăugat el. „Poate că oamenii aleg activități cu efort mental în ciuda efortului, nu din cauza acestuia.”

Managerii și profesorii ar trebui să țină cont de acest lucru atunci când îi presează pe alții să se ocupe de sarcini grele, a spus Bijleveld.

„La suprafață, acest lucru pare să funcționeze bine: angajații și studenții optează adesea pentru activități provocatoare din punct de vedere mental”, a spus Bijleveld. „De aici, ați putea fi tentat să concluzionați că angajații și studenții tind să le facă plăcere să gândească mult. Rezultatele noastre sugerează că această concluzie ar fi falsă: în general, oamenilor nu le place efortul mental.”

Surse

  • Universitatea Radboud, comunicat de presă, 5 august 2024

    • Declinarea răspunderii: Datele statistice din articolele medicale oferă tendințe generale și nu se referă la indivizi. Factorii individuali pot varia foarte mult. Solicitați întotdeauna sfaturi medicale personalizate pentru decizii individuale de îngrijire a sănătății.

    Sursa: Ziua Sănătății

    Postat : 2024-08-05 23:15

    Citeşte mai mult

    Declinare de responsabilitate

    S-au depus toate eforturile pentru a se asigura că informațiile furnizate de Drugslib.com sunt exacte, actualizate -data și completă, dar nu se face nicio garanție în acest sens. Informațiile despre medicamente conținute aici pot fi sensibile la timp. Informațiile Drugslib.com au fost compilate pentru a fi utilizate de către practicienii din domeniul sănătății și consumatorii din Statele Unite și, prin urmare, Drugslib.com nu garantează că utilizările în afara Statelor Unite sunt adecvate, cu excepția cazului în care se indică altfel. Informațiile despre medicamente de la Drugslib.com nu susțin medicamente, nu diagnostichează pacienții și nu recomandă terapie. Informațiile despre medicamente de la Drugslib.com sunt o resursă informațională concepută pentru a ajuta practicienii autorizați din domeniul sănătății în îngrijirea pacienților lor și/sau pentru a servi consumatorilor care văd acest serviciu ca un supliment și nu un substitut pentru expertiza, abilitățile, cunoștințele și raționamentul asistenței medicale. practicieni.

    Lipsa unui avertisment pentru un anumit medicament sau combinație de medicamente nu trebuie în niciun fel interpretată ca indicând faptul că medicamentul sau combinația de medicamente este sigură, eficientă sau adecvată pentru un anumit pacient. Drugslib.com nu își asumă nicio responsabilitate pentru niciun aspect al asistenței medicale administrat cu ajutorul informațiilor furnizate de Drugslib.com. Informațiile conținute aici nu sunt destinate să acopere toate utilizările posibile, instrucțiunile, precauțiile, avertismentele, interacțiunile medicamentoase, reacțiile alergice sau efectele adverse. Dacă aveți întrebări despre medicamentele pe care le luați, consultați medicul, asistenta sau farmacistul.

    Cuvinte cheie populare