Çok Düşünmek Gerçekten 'Beyninize Zarar Verebilir'

Drugslib'i takip edin

Drugs.com tarafından tıbbi açıdan incelendi.

Dennis Thompson HealthDay Muhabiri

PAZARTESİ, 5 Ağustos 2024 -- Yeni bir inceleme, alınlarını ovuşturan ve karmaşık bir sorunun beyinlerine zarar verdiğinden şikayet eden kişilerin, olayları abartmadıklarını öne sürüyor.

Zihinsel eforun, Araştırmacılar, 5 Ağustos'ta dergisinde, birçok durumda hoş olmayan duygularla ilişkilendirilebileceğini bildirdi. Psikolojik Bülten.

Aslında, bir kişinin zihinsel çabası ne kadar fazlaysa, hayal kırıklığı, rahatsızlık, stres veya sıkıntı gibi duyguları da o kadar fazla deneyimliyor.

"Bulgularımız, zihinsel çabanın geniş bir yelpazede rahatsız edici olduğunu gösteriyor popülasyonlar ve görevler," diyor psikoloji doçentlerinden kıdemli araştırmacı Erik Bijleveld Hollanda'daki Radboud Üniversitesi ile.

Bijleveld bir üniversite haber bülteninde şunu ekledi: "Mühendisler ve eğitimciler gibi profesyonellerin görevleri, araçları, arayüzleri, uygulamaları, materyalleri veya talimatları tasarlarken bunu akılda tutması önemlidir." "İnsanların önemli miktarda zihinsel çaba harcaması gerektiğinde, onları bu çabaları için desteklediğinizden veya ödüllendirdiğinizden emin olmalısınız."

İnceleme için araştırmacılar, 2019 ile 2020 yılları arasında yayınlanan ve 4.670 kişiyi kapsayan 170 çalışmayı analiz etti.

Katılımcılar arasında sağlık çalışanları, askeri çalışanlar, amatör sporcular ve üniversite öğrencileri de dahil olmak üzere çok çeşitli kökenlerden insanlar vardı. 29 ülkeyi temsil ettiler.

Araştırmalar, yeni teknolojiyi öğrenmek ve alışılmadık bir ortamda kişinin yolunu bulmaktan golf vuruşları yapmaya veya sanal gerçeklik oyunu oynamaya kadar uzanan 350'den fazla farklı beyin görevini içeriyordu.

Araştırmacılar, birleştirilmiş sonuçların ağır zihinsel çabanın hoş olmayan duygular yaratabileceğini gösterdiğini söyledi.

Ancak, zihinsel çaba ile hoş olmayan duygular arasındaki ilişki bölgeler arasında değişiklik gösteriyor ve Asya ülkelerinde bu durum, diğer ülkelere göre daha az belirgindi. Araştırmacılar Avrupa veya Kuzey Amerika'nın olduğunu buldu.

Araştırmacılar, bunun, bir kişinin öğrenme geçmişinin, zihinsel çabanın onları nasıl etkilediğini etkileyebileceği anlamına gelebileceğini söyledi.

Asya'daki lise öğrencileri, Avrupa veya Kuzey Amerika'dakilere göre okul çalışmalarına daha fazla zaman harcama eğilimindedir ve Araştırmacılar, bu nedenle yüksek seviyedeki zihinsel çabalara dayanmayı hayatlarının erken dönemlerinde öğrenmiş olabileceklerini ileri sürdü.

Araştırmacılar, zihinsel açıdan zorlayıcı görevlerin tatsız olabilmesine rağmen insanların hâlâ bunlarla meşgul olmasının da ilginç olduğunu söyledi.

"Örneğin, milyonlarca insan neden satranç oynuyor?" Bijleveld şunları söyledi: "İnsanlar bazı belirli faaliyetlerde zihinsel çaba göstermenin muhtemelen ödülle sonuçlanacağını öğrenebilirler. Satrancın yararları maliyetlerinden ağır basarsa insanlar satranç oynamayı seçebilir ve hatta satrançtan keyif aldıklarını bile bildirebilirler."

"Ancak, insanlar zihinsel olarak çaba harcayan faaliyetleri sürdürmeyi seçtiklerinde, bu onların kendi başına zihinsel çaba harcamaktan hoşlandıklarının bir göstergesi olarak alınmamalıdır" diye ekledi. "Belki de insanlar çaba harcadıkları için değil, çaba göstermelerine rağmen zihinsel çaba gerektiren aktiviteleri seçiyorlar."

Bijleveld, yöneticilerin ve öğretmenlerin başkalarına zorlu görevlerin üstesinden gelmeleri konusunda baskı yaparken bunu akılda tutmaları gerektiğini söyledi.

"Görünüşte bu işe yarıyor gibi görünüyor: Çalışanlar ve öğrenciler genellikle zihinsel açıdan zorlayıcı aktiviteleri tercih ediyor" dedi Bijleveld. "Bundan çalışanların ve öğrencilerin çok düşünmekten hoşlandıkları sonucunu çıkarabilirsiniz. Sonuçlarımız bu sonucun yanlış olabileceğini gösteriyor: Genel olarak insanlar zihinsel çabadan gerçekten hoşlanmazlar."

Kaynaklar

  • Radboud Üniversitesi, haber bülteni, 5 Ağustos 2024

    • Yasal Uyarı: Tıbbi makalelerdeki istatistiksel veriler genel eğilimleri sağlar ve bireylere ait değildir. Bireysel faktörler büyük ölçüde değişebilir. Bireysel sağlık hizmeti kararları için daima kişiselleştirilmiş tıbbi tavsiye alın.

    Kaynak: HealthDay

    Gönderildi : 2024-08-05 23:15

    Devamını oku

    Sorumluluk reddi beyanı

    Drugslib.com tarafından sağlanan bilgilerin doğru ve güncel olmasını sağlamak için her türlü çaba gösterilmiştir. -tarihli ve eksiksizdir ancak bu konuda hiçbir garanti verilmemektedir. Burada yer alan ilaç bilgileri zamana duyarlı olabilir. Drugslib.com bilgileri Amerika Birleşik Devletleri'ndeki sağlık uygulayıcıları ve tüketiciler tarafından kullanılmak üzere derlenmiştir ve bu nedenle Drugslib.com, aksi özellikle belirtilmediği sürece Amerika Birleşik Devletleri dışındaki kullanımların uygun olduğunu garanti etmez. Drugslib.com'un ilaç bilgileri ilaçları onaylamaz, hastalara teşhis koymaz veya tedavi önermez. Drugslib.com'un ilaç bilgileri, lisanslı sağlık uygulayıcılarına hastalarıyla ilgilenme konusunda yardımcı olmak ve/veya bu hizmeti görüntüleyen tüketicilere sağlık hizmetinin uzmanlığı, becerisi, bilgisi ve muhakemesi yerine değil, tamamlayıcı olarak hizmet etmek için tasarlanmış bir bilgi kaynağıdır. uygulayıcılar.

    Belirli bir ilaç veya ilaç kombinasyonu için bir uyarının bulunmaması, hiçbir şekilde ilacın veya ilaç kombinasyonunun herhangi bir hasta için güvenli, etkili veya uygun olduğu şeklinde yorumlanmamalıdır. Drugslib.com, Drugslib.com'un sağladığı bilgilerin yardımıyla uygulanan sağlık hizmetlerinin herhangi bir yönüne ilişkin herhangi bir sorumluluk kabul etmez. Burada yer alan bilgilerin olası tüm kullanımları, talimatları, önlemleri, uyarıları, ilaç etkileşimlerini, alerjik reaksiyonları veya olumsuz etkileri kapsaması amaçlanmamıştır. Aldığınız ilaçlarla ilgili sorularınız varsa doktorunuza, hemşirenize veya eczacınıza danışın.

    Popüler Anahtar Kelimeler