Напружене мислення справді може завдати шкоди мозку

Підпишіться на Drugslib

Медичний огляд Drugs.com.

Репортер Денніса Томпсона HealthDay

ПОНЕДІЛОК, 5 серпня 2024 р. — Згідно з новим оглядом, люди, які потирають чоло та скаржаться, що складна проблема завдає болю мозку, не перебільшують речі.

Розумове напруження, здається, асоціюватися з неприємними відчуттями в багатьох ситуаціях, повідомили дослідники 5 серпня в журналі Психологічний вісник.

Насправді, чим більше розумових зусиль людина, тим більше вона відчуває такі почуття, як розчарування, роздратування, стрес або роздратування, показали результати.

«Наші результати показують, що розумові зусилля відчуваються неприємно в широкому діапазоні популяцій і завдань», — сказав старший науковий співробітник Ерік Біджлевельд, доцент кафедри психології з Університетом Радбуда в Нідерландах.

«Професіоналам, таким як інженери та викладачі, важливо пам’ятати про це під час розробки завдань, інструментів, інтерфейсів, додатків, матеріалів або інструкцій», — додав Бейлевельд в прес-релізі університету. «Коли від людей потрібно докласти значних розумових зусиль, ви повинні переконатися, що підтримуєте або винагороджуєте їх за їхні зусилля».

Для огляду дослідники проаналізували 170 досліджень, опублікованих між 2019 і 2020 роками, в яких взяли участь 4670 людей.

Серед учасників були люди з різним професійним становищем, зокрема медичні працівники, військовослужбовці, спортсмени-любителі та студенти коледжів. Вони представляли 29 країн.

Дослідження включали понад 350 різних мозкових завдань, починаючи від вивчення нових технологій і орієнтування в незнайомому середовищі до відпрацювання ударів у гольф або гри у віртуальній реальності.

Дослідники стверджують, що сукупні результати показують, що важке розумове навантаження може викликати неприємні відчуття.

Однак зв’язок між розумовими зусиллями та неприємними відчуттями відрізняється в різних регіонах, і він був менш вираженим в азіатських країнах, ніж у Європі чи Північній Америці, виявили дослідники.

Це може означати, що історія навчання людини може вплинути на те, як розумове навантаження впливає на неї, кажуть дослідники.

Старшокласники в Азії, як правило, витрачають більше часу на шкільні завдання, ніж у Європі чи Північній Америці, і тож дослідники припустили, що вони, можливо, навчилися витримувати вищий рівень розумового навантаження раніше у своєму житті.

Дослідники також сказали, що цікаво те, що, незважаючи на те, що важкі для розуму завдання можуть бути неприємними, люди все одно їх виконують.

Наприклад, чому мільйони людей грають у шахи?» – сказав Бійлевельд. «Люди можуть дізнатися, що докладання розумових зусиль у певній діяльності, ймовірно, призведе до винагороди. Якщо користь від шахів переважує витрати, люди можуть вибрати грати в шахи і навіть стверджувати, що їм подобаються шахи».

Проте, коли люди вирішують займатися діяльністю, що вимагає розумових зусиль, це не слід сприймати як ознаку того, що вони отримують задоволення від розумових зусиль як таких», — додав він. «Можливо, люди вибирають розумово важку діяльність, незважаючи на зусилля, а не через них».

Менеджери та вчителі повинні пам’ятати про це, коли змушують інших вирішувати важкі завдання, сказав Бейлевельд.

«На перший погляд, це добре працює: працівники та студенти часто вибирають розумово складні види діяльності», — сказав Бейлевельд. «Виходячи з цього, у вас може виникнути спокуса зробити висновок, що співробітники та студенти, як правило, люблять наполегливо думати. Наші результати свідчать про те, що цей висновок був би хибним: загалом люди дійсно не люблять розумових зусиль».

Джерела

  • Університет Радбауд, прес-реліз, 5 серпня 2024 р.

    • Відмова від відповідальності: Статистичні дані в медичних статтях містять загальні тенденції та не стосуються окремих осіб. Індивідуальні фактори можуть сильно відрізнятися. Завжди звертайтеся за індивідуальною медичною порадою для прийняття індивідуальних рішень щодо охорони здоров’я.

    Джерело: HealthDay

    Опубліковано : 2024-08-05 23:15

    Читати далі

    Відмова від відповідальності

    Було докладено всіх зусиль, щоб інформація, надана Drugslib.com, була точною, до -дата та повна, але жодних гарантій щодо цього не надається. Інформація про ліки, що міститься тут, може бути чутливою до часу. Інформація Drugslib.com була зібрана для використання медичними працівниками та споживачами в Сполучених Штатах, тому Drugslib.com не гарантує, що використання за межами Сполучених Штатів є доцільним, якщо спеціально не вказано інше. Інформація про ліки Drugslib.com не схвалює ліки, не ставить діагноз пацієнтів і не рекомендує терапію. Інформація про ліки на Drugslib.com – це інформаційний ресурс, призначений для допомоги ліцензованим медичним працівникам у догляді за їхніми пацієнтами та/або для обслуговування споживачів, які розглядають цю послугу як доповнення, а не заміну досвіду, навичок, знань і суджень у сфері охорони здоров’я. практиків.

    Відсутність попередження щодо певного препарату чи комбінації ліків у жодному разі не слід тлумачити як вказівку на те, що препарат чи комбінація препаратів є безпечними, ефективними чи прийнятними для будь-якого конкретного пацієнта. Drugslib.com не несе жодної відповідальності за будь-які аспекти медичної допомоги, що надається за допомогою інформації, яку надає Drugslib.com. Інформація, що міститься в цьому документі, не має на меті охопити всі можливі способи використання, інструкції, запобіжні заходи, попередження, лікарські взаємодії, алергічні реакції чи побічні ефекти. Якщо у вас є запитання щодо препаратів, які ви приймаєте, зверніться до свого лікаря, медсестри або фармацевта.

    Популярні ключові слова