هل تفكر في الابتعاد عن اللحوم؟ قد تكون جيناتك هي المفتاح

اتبع Drugslib على

تم مراجعته طبيًا بواسطة Drugs.com.

بواسطة Dennis Thompson HealthDay Reporter

الاثنين 15 يوليو 2024 - هل تفكر في الانتقال إلى نظام غذائي نباتي؟ تقول دراسة جديدة إن قلبك قد يكون موجودًا فيه، لكن جيناتك قد لا تكون كذلك.

تمثل الوراثة جزءًا مهمًا مما إذا كان الشخص يستجيب جيدًا أو سيئًا نظام غذائي نباتي.

يمكن للأشخاص الذين لديهم متغير وراثي محدد أن يلاحظوا زيادة في مستويات الكالسيوم بعد التحول إلى نظام غذائي نباتي، مما يؤدي عادة إلى انخفاض الكالسيوم بالنسبة لمعظم الناس، حسبما أفاد الباحثون في مجلة علم الوراثة PLOS.

وبالمثل، شهد متغير آخر زيادة في مستويات هرمون التستوستيرون، والتي تنخفض عادةً لدى غالبية النباتيين، حسبما ذكر الباحثون. قال.

لكن قال الباحثون إن البديل الثالث يمكن أن يتسبب في معاناة النباتيين من انخفاض في وظائف الكلى، والتي عادة ما تتحسن مع اتباع نظام غذائي نباتي.

"الأشخاص الذين لديهم متطلبات غذائية محددة وفورية تتعلق بهذه الثلاثة "يجب أن يتم اختبار السمات للمتغيرات التي وصفناها في هذه المخطوطة وإجراء التغييرات وفقًا لذلك،" الباحث الرئيسي وقال مايكل فرانسيس، خريج الدكتوراه في معهد المعلوماتية الحيوية بجامعة جورجيا، في بيان صحفي.

كان فرانسيس نفسه نباتيًا لمدة سبع سنوات في سن المراهقة والعشرينيات من عمره، ولكنه الآن يأكل اللحوم كجزء من نظامه الغذائي.

بالنسبة للدراسة، قام الباحثون بتحليل البيانات لأكثر من 150 ألف شخص، وحددوا 2300 شخص ممن كانوا نباتيين. اتبعت نظامًا غذائيًا نباتيًا صارمًا.

وجدوا أن النباتيين عمومًا لديهم مستويات منخفضة من الكوليسترول، وهو أمر مفيد لصحة القلب.

لكن النظام الغذائي النباتي يرتبط أيضًا بانخفاض مستويات فيتامين د، والذي يمكن أن يؤثر على صحة العظام ووظيفة المناعة. وأشار الباحثون. لدى النباتيين أيضًا مستويات أعلى من الدهون الثلاثية، وهو نوع من الدهون في الدم يمكن أن يساهم في الإصابة بأمراض القلب.

في النهاية، خلص الباحثون إلى أن علم الوراثة يلعب دورًا مهمًا في النظام الغذائي، لدرجة أنه في المستقبل قد يحتاج كل شخص إلى اتباع نظام غذائي مخصص للغاية من أجل تحقيق أفضل صحة له.

"نحن وقال فرانسيس: "إنهم يبنون أساسًا علميًا للتغذية الشخصية، التي تعمل على تحسين صحة الإنسان على مستوى الفرد، بدلاً من التوصيات الغذائية ذات المقاس الواحد الذي يناسب الجميع".

المصادر

  • جامعة جورجيا، بيان صحفي، 11 يوليو 2024

    • إخلاء المسؤولية: توفر البيانات الإحصائية في المقالات الطبية اتجاهات عامة ولا تتعلق بالأفراد. يمكن أن تختلف العوامل الفردية بشكل كبير. اطلب دائمًا المشورة الطبية المخصصة لاتخاذ قرارات الرعاية الصحية الفردية.

    المصدر: HealthDay

    نشر : 2024-07-15 21:15

    اقرأ أكثر

    إخلاء المسؤولية

    تم بذل كل جهد لضمان دقة المعلومات المقدمة من Drugslib.com، وتصل إلى -تاريخ، وكامل، ولكن لا يوجد ضمان بهذا المعنى. قد تكون المعلومات الدوائية الواردة هنا حساسة للوقت. تم تجميع معلومات موقع Drugslib.com للاستخدام من قبل ممارسي الرعاية الصحية والمستهلكين في الولايات المتحدة، وبالتالي لا يضمن موقع Drugslib.com أن الاستخدامات خارج الولايات المتحدة مناسبة، ما لم تتم الإشارة إلى خلاف ذلك على وجه التحديد. معلومات الأدوية الخاصة بموقع Drugslib.com لا تؤيد الأدوية أو تشخص المرضى أو توصي بالعلاج. معلومات الأدوية الخاصة بموقع Drugslib.com هي مورد معلوماتي مصمم لمساعدة ممارسي الرعاية الصحية المرخصين في رعاية مرضاهم و/أو لخدمة المستهلكين الذين ينظرون إلى هذه الخدمة كمكمل للخبرة والمهارة والمعرفة والحكم في مجال الرعاية الصحية وليس بديلاً عنها. الممارسين.

    لا ينبغي تفسير عدم وجود تحذير بشأن دواء معين أو مجموعة أدوية بأي حال من الأحوال على أنه يشير إلى أن الدواء أو مجموعة الأدوية آمنة أو فعالة أو مناسبة لأي مريض معين. لا يتحمل موقع Drugslib.com أي مسؤولية عن أي جانب من جوانب الرعاية الصحية التي يتم إدارتها بمساعدة المعلومات التي يوفرها موقع Drugslib.com. ليس المقصود من المعلومات الواردة هنا تغطية جميع الاستخدامات أو التوجيهات أو الاحتياطات أو التحذيرات أو التفاعلات الدوائية أو ردود الفعل التحسسية أو الآثار الضارة المحتملة. إذا كانت لديك أسئلة حول الأدوية التي تتناولها، استشر طبيبك أو الممرضة أو الصيدلي.

    الكلمات الرئيسية الشعبية