Σκέφτεστε να απομακρυνθείτε από το κρέας; Τα γονίδιά σας μπορεί να είναι το κλειδί

Ακολουθήστε το Drugslib

Ιατρικά ελεγμένο από Drugs.com.

Από τον Dennis Thompson HealthDay Reporter

ΔΕΥΤΕΡΑ, 15 Ιουλίου 2024 -- Σκεφτείτε μια μετάβαση σε χορτοφαγική ή vegan διατροφή; Η καρδιά σας μπορεί να είναι μέσα σε αυτό, αλλά τα γονίδιά σας μπορεί να μην είναι, λέει μια νέα μελέτη.

Η γενετική είναι ένα σημαντικό μέρος του αν ένα άτομο ανταποκρίνεται καλά ή κακώς σε ένα χορτοφαγική διατροφή, είπαν οι ερευνητές.

Τα άτομα με μια συγκεκριμένη γενετική παραλλαγή μπορούν να δουν αυξημένα επίπεδα ασβεστίου μετά τη χορτοφαγία, κάτι που συνήθως οδηγεί σε μειωμένο ασβέστιο για τους περισσότερους, αναφέρουν ερευνητές στο περιοδικό PLOS Genetics.

Ομοίως, μια άλλη παραλλαγή είδε αυξημένα επίπεδα τεστοστερόνης, τα οποία συνήθως μειώνονται στην πλειοψηφία των χορτοφάγων, ερευνητές είπε.

Αλλά μια τρίτη παραλλαγή θα μπορούσε να προκαλέσει στους χορτοφάγους μείωση της νεφρικής λειτουργίας, η οποία συνήθως βελτιώνεται με μια φυτική διατροφή, είπαν οι ερευνητές.

«Άτομα με συγκεκριμένες και άμεσες διατροφικές απαιτήσεις που σχετίζονται με αυτά τα τρία. τα χαρακτηριστικά θα πρέπει να εξετάσουν το ενδεχόμενο να δοκιμαστούν για τις παραλλαγές που περιγράφουμε σε αυτό το χειρόγραφο και να γίνουν αναλόγως αλλαγές», ο επικεφαλής ερευνητής Ο Michael Francis, απόφοιτος διδάκτορα του Ινστιτούτου Βιοπληροφορικής του Πανεπιστημίου της Γεωργίας, δήλωσε σε ένα δελτίο τύπου.

Ο ίδιος ο Φράνσις ήταν χορτοφάγος για επτά χρόνια στην εφηβεία και στα 20 του, αλλά τώρα τρώει κρέας ως μέρος της διατροφής του.

Για τη μελέτη, οι ερευνητές ανέλυσαν δεδομένα για περισσότερα από 150.000 άτομα, εντοπίζοντας 2.300 που είχαν ακολούθησε αυστηρή χορτοφαγική διατροφή.

Διαπίστωσαν ότι γενικά οι χορτοφάγοι έχουν χαμηλά επίπεδα χοληστερόλης, η οποία είναι καλή για την υγεία της καρδιάς.

Αλλά μια χορτοφαγική διατροφή συνδέεται επίσης με χαμηλότερα επίπεδα βιταμίνης D, η οποία μπορεί να επηρεάσει την υγεία των οστών και τη λειτουργία του ανοσοποιητικού , σημείωσαν οι ερευνητές. Οι χορτοφάγοι έχουν επίσης υψηλότερα επίπεδα τριγλυκεριδίων, ένα είδος λίπους στο αίμα που μπορεί να συμβάλει στην εμφάνιση καρδιακών παθήσεων.

Τελικά, οι ερευνητές κατέληξαν στο συμπέρασμα ότι η γενετική διαδραματίζει σημαντικό ρόλο στη διατροφή, τόσο πολύ που στο μέλλον κάθε άτομο μπορεί να χρειαστεί να ακολουθήσει μια εξαιρετικά εξατομικευμένη δίαιτα προκειμένου να επιτύχει την καλύτερη υγεία του.

χτίζουν μια επιστημονική βάση για εξατομικευμένη διατροφή, η οποία βελτιστοποιεί την ανθρώπινη υγεία στο επίπεδο του ατόμου, αντί για διατροφικές συστάσεις που ταιριάζουν σε όλους», είπε ο Francis.

Πηγές

  • Πανεπιστήμιο της Γεωργίας, δελτίο ειδήσεων, 11 Ιουλίου 2024

    • Αποποίηση ευθύνης: Τα στατιστικά δεδομένα σε ιατρικά άρθρα παρέχουν γενικές τάσεις και δεν αφορούν μεμονωμένα άτομα. Οι μεμονωμένοι παράγοντες μπορεί να διαφέρουν πολύ. Να αναζητάτε πάντα εξατομικευμένες ιατρικές συμβουλές για μεμονωμένες αποφάσεις υγειονομικής περίθαλψης.

    Πηγή: HealthDay

    Δημοσιεύτηκε : 2024-07-15 21:15

    Διαβάστε περισσότερα

    Αποποίηση ευθυνών

    Έχει καταβληθεί κάθε δυνατή προσπάθεια για να διασφαλιστεί ότι οι πληροφορίες που παρέχονται από το Drugslib.com είναι ακριβείς, μέχρι -ημερομηνία και πλήρης, αλλά δεν παρέχεται καμία εγγύηση για το σκοπό αυτό. Οι πληροφορίες φαρμάκων που περιέχονται εδώ μπορεί να είναι ευαίσθητες στο χρόνο. Οι πληροφορίες του Drugslib.com έχουν συγκεντρωθεί για χρήση από επαγγελματίες υγείας και καταναλωτές στις Ηνωμένες Πολιτείες και επομένως το Drugslib.com δεν εγγυάται ότι οι χρήσεις εκτός των Ηνωμένων Πολιτειών είναι κατάλληλες, εκτός εάν ρητά αναφέρεται διαφορετικά. Οι πληροφορίες φαρμάκων του Drugslib.com δεν υποστηρίζουν φάρμακα, δεν κάνουν διάγνωση ασθενών ή συνιστούν θεραπεία. Οι πληροφορίες για τα φάρμακα του Drugslib.com είναι ένας ενημερωτικός πόρος που έχει σχεδιαστεί για να βοηθά τους αδειοδοτημένους επαγγελματίες υγείας στη φροντίδα των ασθενών τους ή/και να εξυπηρετούν τους καταναλωτές που βλέπουν αυτήν την υπηρεσία ως συμπλήρωμα και όχι ως υποκατάστατο της τεχνογνωσίας, των δεξιοτήτων, της γνώσης και της κρίσης της υγειονομικής περίθαλψης επαγγελματίες.

    Η απουσία προειδοποίησης για ένα δεδομένο φάρμακο ή συνδυασμό φαρμάκων σε καμία περίπτωση δεν πρέπει να ερμηνεύεται ως ένδειξη ότι το φάρμακο ή ο συνδυασμός φαρμάκων είναι ασφαλής, αποτελεσματικός ή κατάλληλος για οποιονδήποτε δεδομένο ασθενή. Το Drugslib.com δεν αναλαμβάνει καμία ευθύνη για οποιαδήποτε πτυχή της υγειονομικής περίθαλψης που παρέχεται με τη βοήθεια των πληροφοριών που παρέχει το Drugslib.com. Οι πληροφορίες που περιέχονται στο παρόν δεν προορίζονται να καλύψουν όλες τις πιθανές χρήσεις, οδηγίες, προφυλάξεις, προειδοποιήσεις, αλληλεπιδράσεις με φάρμακα, αλλεργικές αντιδράσεις ή ανεπιθύμητες ενέργειες. Εάν έχετε ερωτήσεις σχετικά με τα φάρμακα που παίρνετε, συμβουλευτείτε το γιατρό, τη νοσοκόμα ή τον φαρμακοποιό σας.

    Δημοφιλείς λέξεις-κλειδιά