Ingin Beralih dari Daging? Gen Anda Mungkin Menjadi Kuncinya

Ikuti Drugslib di

Ditinjau secara medis oleh Drugs.com.

Oleh Dennis Thompson HealthDay Reporter

SENIN, 15 Juli 2024 -- Sedang mempertimbangkan untuk beralih ke pola makan vegetarian atau vegan? Hati Anda mungkin mendukungnya, namun gen Anda mungkin tidak, menurut sebuah penelitian baru.

Genetika adalah bagian penting yang menentukan apakah seseorang akan merespons dengan baik atau buruk terhadap diet vegetarian, kata peneliti.

Orang dengan varian genetik tertentu dapat melihat peningkatan kadar kalsium setelah menjadi vegetarian, yang biasanya mengakibatkan penurunan kalsium bagi sebagian besar orang, para peneliti melaporkan dalam jurnal PLOS Genetics.

Demikian pula, varian lain menunjukkan peningkatan kadar testosteron, yang biasanya menurun pada sebagian besar vegetarian, para peneliti kata.

Tetapi varian ketiga dapat menyebabkan vegetarian mengalami penurunan fungsi ginjal, yang biasanya membaik dengan pola makan nabati, kata para peneliti.

“Orang-orang dengan kebutuhan nutrisi spesifik dan mendesak terkait dengan ketiga varian ini sifat-sifat tersebut harus mempertimbangkan untuk diuji untuk varian yang kami jelaskan dalam naskah ini dan melakukan perubahan yang sesuai,” pemimpin peneliti Michael Francis, lulusan doktoral dari Institut Bioinformatika Universitas Georgia, mengatakan dalam rilis berita.

Francis sendiri adalah seorang vegetarian selama tujuh tahun di usia remaja dan 20-an, namun kini ia mengonsumsi daging sebagai bagian dari menu makanannya.

Untuk penelitian ini, para peneliti menganalisis data lebih dari 150.000 orang, dan mengidentifikasi 2.300 orang yang mengikuti diet vegetarian yang ketat.

Mereka menemukan bahwa secara umum vegetarian memiliki kadar kolesterol yang rendah, sehingga baik untuk kesehatan jantung.

Tetapi pola makan vegetarian juga dikaitkan dengan kadar vitamin D yang lebih rendah, yang dapat memengaruhi kesehatan tulang dan fungsi kekebalan tubuh. , catat para peneliti. Vegetarian juga memiliki kadar trigliserida yang lebih tinggi, sejenis lemak dalam darah yang dapat menyebabkan penyakit jantung.

Pada akhirnya, para peneliti menyimpulkan bahwa genetika memainkan peran penting dalam pola makan, sehingga di masa depan setiap orang mungkin perlu mengikuti pola makan yang dipersonalisasi untuk mencapai kesehatan terbaik mereka.

“Kami sedang membangun landasan ilmiah untuk nutrisi yang dipersonalisasi, yang mengoptimalkan kesehatan manusia pada tingkat individu, bukan rekomendasi diet yang berlaku umum,” kata Francis.

Sumber

  • University of Georgia, rilis berita, 11 Juli 2024

    • Penafian: Data statistik dalam artikel medis memberikan tren umum dan tidak berkaitan dengan individu. Faktor individu bisa sangat bervariasi. Selalu mencari saran medis yang dipersonalisasi untuk keputusan perawatan kesehatan individu.

    Sumber: HealthDay

    Diposting : 2024-07-15 21:15

    Baca selengkapnya

    Penafian

    Segala upaya telah dilakukan untuk memastikan bahwa informasi yang diberikan oleh Drugslib.com akurat, terkini -tanggal, dan lengkap, namun tidak ada jaminan mengenai hal tersebut. Informasi obat yang terkandung di sini mungkin sensitif terhadap waktu. Informasi Drugslib.com telah dikumpulkan untuk digunakan oleh praktisi kesehatan dan konsumen di Amerika Serikat dan oleh karena itu Drugslib.com tidak menjamin bahwa penggunaan di luar Amerika Serikat adalah tepat, kecuali dinyatakan sebaliknya. Informasi obat Drugslib.com tidak mendukung obat, mendiagnosis pasien, atau merekomendasikan terapi. Informasi obat Drugslib.com adalah sumber informasi yang dirancang untuk membantu praktisi layanan kesehatan berlisensi dalam merawat pasien mereka dan/atau untuk melayani konsumen yang memandang layanan ini sebagai pelengkap, dan bukan pengganti, keahlian, keterampilan, pengetahuan, dan penilaian layanan kesehatan. praktisi.

    Tidak adanya peringatan untuk suatu obat atau kombinasi obat sama sekali tidak boleh ditafsirkan sebagai indikasi bahwa obat atau kombinasi obat tersebut aman, efektif, atau sesuai untuk pasien tertentu. Drugslib.com tidak bertanggung jawab atas segala aspek layanan kesehatan yang diberikan dengan bantuan informasi yang disediakan Drugslib.com. Informasi yang terkandung di sini tidak dimaksudkan untuk mencakup semua kemungkinan penggunaan, petunjuk, tindakan pencegahan, peringatan, interaksi obat, reaksi alergi, atau efek samping. Jika Anda memiliki pertanyaan tentang obat yang Anda konsumsi, tanyakan kepada dokter, perawat, atau apoteker Anda.

    Kata Kunci Populer