Mikir Ngalih Saka Daging? Gen Sampeyan Bisa dadi Kunci

Tindakake Drugslib ing

Dideleng kanthi medis dening Drugs.com.

Dening Dennis Thompson HealthDay Reporter

SENEN, 15 Juli 2024 -- Mikir kanggo pindhah menyang diet vegetarian utawa vegan? Atimu bisa uga ana, nanging gen sampeyan bisa uga ora, ujare panaliten anyar.

Genetika minangka bagean penting manawa wong nanggapi kanthi apik utawa ora apik kanggo diet vegetarian, ujare peneliti.

Wong kanthi varian genetik tartamtu bisa ndeleng tingkat kalsium sing tambah sawise dadi vegetarian, sing biasane nyebabake nyuda kalsium kanggo umume, laporan peneliti ing jurnal Genetika PLOS.

Semono uga, varian liyane ngalami tingkat testosteron sing tambah, sing biasane mudhun ing mayoritas vegetarian, peneliti. ngandika.

Nanging varian katelu bisa nyebabake vegetarian ngalami penurunan fungsi ginjel, sing biasane ningkatake diet nabati, ujare peneliti.

"Wong kanthi syarat nutrisi sing spesifik lan langsung sing ana gandhengane karo telung sipat kudu nimbang dites kanggo varian sing diterangake ing naskah iki lan nggawe owah-owahan sing cocog, "panliti utama Michael Francis, lulusan doktoral Institut Bioinformatika Universitas Georgia, ngandika ing rilis warta.

Francis dhewe dadi vegetarian sajrone pitung taun ing umur remaja lan 20-an, nanging saiki mangan daging minangka bagian saka diete.

Kanggo panliten kasebut, peneliti nganalisa data kanggo luwih saka 150.000 wong, ngenali 2.300 sing ngetutake diet vegetarian sing ketat.

Dheweke nemokake manawa vegetarian umume duwe tingkat kolesterol sing sithik, sing apik kanggo kesehatan jantung.

Nanging diet vegetarian uga ana hubungane karo tingkat vitamin D sing luwih murah, sing bisa mengaruhi kesehatan balung lan fungsi kekebalan. , peneliti nyathet. Vegetarian uga duwe tingkat trigliserida sing luwih dhuwur, yaiku jinis lemak ing getih sing bisa nyebabake penyakit jantung.

Pungkasane, para peneliti nyimpulake yen genetika nduweni peran penting ing diet, saengga ing tembe saben wong kudu ngetutake diet sing dipersonalisasi kanggo nggayuh kesehatan sing paling apik.

“Kita mbangun dhasar ilmiah kanggo nutrisi pribadi, sing ngoptimalake kesehatan manungsa ing tingkat individu, tinimbang rekomendasi diet sing cocog karo kabeh," ujare Francis.

Sumber

  • Universitas Georgia, release warta, 11 Juli 2024

    • Disclaimer: Data statistik ing artikel medis nyedhiyakake tren umum lan ora ana hubungane karo individu. Faktor individu bisa beda-beda banget. Tansah golek saran medis pribadi kanggo keputusan perawatan kesehatan individu.

    Sumber: HealthDay

    Dikirim : 2024-07-15 21:15

    Waca liyane

    Disclaimer

    Kabeh upaya wis ditindakake kanggo mesthekake yen informasi sing diwenehake dening Drugslib.com akurat, nganti -tanggal, lan lengkap, nanging ora njamin kanggo efek sing. Informasi obat sing ana ing kene bisa uga sensitif wektu. Informasi Drugslib.com wis diklumpukake kanggo digunakake dening praktisi kesehatan lan konsumen ing Amerika Serikat lan mulane Drugslib.com ora njamin sing nggunakake njaba Amerika Serikat cocok, kajaba khusus dituduhake digunakake. Informasi obat Drugslib.com ora nyetujoni obat, diagnosa pasien utawa menehi rekomendasi terapi. Informasi obat Drugslib.com minangka sumber informasi sing dirancang kanggo mbantu praktisi kesehatan sing dilisensi kanggo ngrawat pasien lan / utawa nglayani konsumen sing ndeleng layanan iki minangka tambahan, lan dudu pengganti, keahlian, katrampilan, kawruh lan pertimbangan babagan perawatan kesehatan. praktisi.

    Ora ana bebaya kanggo kombinasi obat utawa obat sing diwenehake kanthi cara apa wae kudu ditafsirake kanggo nuduhake yen obat utawa kombinasi obat kasebut aman, efektif utawa cocok kanggo pasien tartamtu. Drugslib.com ora nanggung tanggung jawab kanggo aspek kesehatan apa wae sing ditindakake kanthi bantuan informasi sing diwenehake Drugslib.com. Informasi sing ana ing kene ora dimaksudake kanggo nyakup kabeh panggunaan, pituduh, pancegahan, bebaya, interaksi obat, reaksi alergi, utawa efek samping. Yen sampeyan duwe pitakon babagan obat sing sampeyan gunakake, takon dhokter, perawat utawa apoteker.

    Tembung kunci populer