Deze gemeenschappelijke activiteit vermindert het risico op lage rugpijn, zegt onderzoek

Volg Drugslib op

door Dennis Thompson HealthDay Reporter

via gezondheid

Dinsdag 17 juni 2025 - worstelen met lage rugpijn? Slip op je Wandelen schoenen en een nieuwe studie suggereren een nieuwe studie. Onderzoekers meldden.

Power Walking beschermde ook tegen lage rugpijn, maar in mindere mate dan langere periodes ambling, volgens bevindingen gepubliceerd op 13 juni in Jama Network Open . Dosis-responsrelatie-Hoe langer of moeilijker je loopt, hoe meer je je risico op lage rugpijn vermindert, zegt de studie.

"Deze bevindingen suggereren dat beleid en strategieën voor de volksgezondheid die het lopen bevorderen, kunnen helpen om het optreden van chronische lage rugpijn te verminderen," concludeerde het Noorse onderzoeksteam onder leiding van

Lichamelijke activiteit wordt momenteel beschouwd als een preventietool van secundair belang als het gaat om lage rugpijn, merkten onderzoekers op.

Maar deze resultaten tonen aan dat lopen een enorm verschil kan maken in de gezondheid van een persoon, en niet alleen voor het versterken van de gezondheid, zeiden onderzoekers.

"De potentiële rol van wandelen zou verder kunnen worden gepromoot vanwege het gemak van implementatie, toegankelijkheid en talloze gezondheidsvoordelen dan het verminderen van het risico op chronische lage rugpijn," concludeerden onderzoekers.

Meer onderzoek is echter nodig om deze bevindingen te bevestigen, die geen directe oorzaak en effect link tussen lopen en lage rugpijn hebben. 13, 2025

Disclaimer: Statistische gegevens in medische artikelen bieden algemene trends en hebben geen betrekking op individuen. Individuele factoren kunnen sterk variëren. Zoek altijd gepersonaliseerd medisch advies voor individuele beslissingen in de gezondheidszorg.

Bron: HealthDay

Geplaatst : 2025-06-18 06:00

Lees verder

Disclaimer

Er is alles aan gedaan om ervoor te zorgen dat de informatie die wordt verstrekt door Drugslib.com accuraat en up-to-date is -datum en volledig, maar daarvoor wordt geen garantie gegeven. De hierin opgenomen geneesmiddelinformatie kan tijdgevoelig zijn. De informatie van Drugslib.com is samengesteld voor gebruik door zorgverleners en consumenten in de Verenigde Staten en daarom garandeert Drugslib.com niet dat gebruik buiten de Verenigde Staten gepast is, tenzij specifiek anders aangegeven. De geneesmiddeleninformatie van Drugslib.com onderschrijft geen geneesmiddelen, diagnosticeert geen patiënten of beveelt geen therapie aan. De geneesmiddeleninformatie van Drugslib.com is een informatiebron die is ontworpen om gelicentieerde zorgverleners te helpen bij de zorg voor hun patiënten en/of om consumenten te dienen die deze service zien als een aanvulling op en niet als vervanging voor de expertise, vaardigheden, kennis en beoordelingsvermogen van de gezondheidszorg. beoefenaars.

Het ontbreken van een waarschuwing voor een bepaald medicijn of een bepaalde medicijncombinatie mag op geen enkele manier worden geïnterpreteerd als een indicatie dat het medicijn of de medicijncombinatie veilig, effectief of geschikt is voor een bepaalde patiënt. Drugslib.com aanvaardt geen enkele verantwoordelijkheid voor enig aspect van de gezondheidszorg die wordt toegediend met behulp van de informatie die Drugslib.com verstrekt. De informatie in dit document is niet bedoeld om alle mogelijke toepassingen, aanwijzingen, voorzorgsmaatregelen, waarschuwingen, geneesmiddelinteracties, allergische reacties of bijwerkingen te dekken. Als u vragen heeft over de medicijnen die u gebruikt, neem dan contact op met uw arts, verpleegkundige of apotheker.

Populaire zoekwoorden