Diese leichter zu folgende Ernährung könnte IBS-Patienten helfen, heißt es in der Studie

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medizinisch von Drugs.com.

MONDAY, June 9, 2025 — The Mediterranean diet might be a reasonable alternative for people with irritable bowel syndrome (IBS) who find it tough to stick with a strict prescription Diät, eine neue Studie mit kleinem Maßstab, sagt.

Nur geringfügig mehr Menschen (82%) haben die niedrige FODMAP -Diät zugewiesen - eine häufige und viel strengere Diät, die für IBS verschrieben wurde - eine ähnliche oder bessere Symptomlinderung erreicht. href = "https://medschool.umich.edu/profile/6301/prashant-singh"> dr. Prashant Singh , ein Gastroenterologe an der Universität von Michigan, sagte in einer Pressemitteilung.

"Zusätzlich zu der Frage, dass es kostspielig und zeitaufwändig ist, gibt es Bedenken hinsichtlich Nährstoffmängel und gestörter Essen beim Versuch einer niedrigen FODMAP-Diät", sagte Singh. "Die mediterrane Ernährung interessierte uns als Alternative, die keine Eliminierungsdiät darstellt und einige dieser Einschränkungen im Zusammenhang mit einer niedrigen FODMAP -Diät überwindet." Die meisten Patienten versuchen es, ihre IBS durch Diät zu kontrollieren, anstatt Medikamente einzunehmen.

Die mediterrane Diät ist ein Essmuster, das sich auf viel frisches Obst und Gemüse, Vollkornprodukte, Samen, Nüsse, Hülsenfrüchte und Olivenöl konzentriert. Fisch, Geflügel und Milchprodukte werden einige Male pro Woche konsumiert, und rotes Fleisch und verarbeitetes Fleisch werden seltener gegessen.

Menschen auf einer niedrigen FODMAP -Diät sollen viele Arten von Gemüse, Obst, Milchprodukten, Hülsenfrüchten, Brot und Müsli vermeiden, sagt die Cleveland -Klinik. Die Diät soll dem Verdauungssystem eine Pause geben, aber es kann schwer zu folgen sein. Für beide Gruppen wurden Mahlzeiten bereitgestellt.

Ziel war es, dass die Patienten die Intensität ihrer Bauchschmerzen mindestens 30% verringern.

Sie kamen zu dem Schluss, dass eine weitere Untersuchung der mediterranen Ernährung als potenzielle Behandlung von IBS gerechtfertigt ist. href = "https://www.uofmhealth.org/profile/731/william-d-chey-md"> dr. William Chey , Chef der Gastroenterologie an der Universität von Michigan, sagte in einer Pressemitteilung.

Die Pilotstudie erscheint im Journal Neurogastroenterology & Motility . 2025

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Quelle: HealthDay

Gesendet : 2025-06-10 00:00

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