Ce régime plus facile à suivre pourrait aider les patients IBS, dit l'étude

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par Dennis Thompson Healthday Reporter

Lundi 9 juin 2025 - Le régime méditerranéen pourrait être une alternative raisonnable pour les personnes avec Stromage irritable (si Diet, une nouvelle étude pilote à petite échelle indique.

Près de 3 sur 4 (73%) patients atteints de SCI suivant un régime méditerranéen ont ressenti des douleurs abdominales moins après un mois, rapportent les chercheurs.

Seulement un peu plus de personnes (82%) ont attribué le régime faible FODMAP - un régime courant et beaucoup plus stricte prescrit pour le SCI - a atteint un soulagement similaire ou meilleur des symptômes.

"Les régimes restrictifs, tels que Fodmap, peuvent être difficiles à adopter pour les patients", le chercheur de tête dr. Prashant Singh , gastro-entérologue à l'Université du Michigan, a déclaré dans un communiqué de presse.

"En plus du problème d'être coûteux et long, il y a des inquiétudes concernant les carences en nutriments et les troubles de l'alimentation lorsqu'ils essaient un régime FODMAP faible", a déclaré Singh. «Le régime méditerranéen nous a intéressés comme une alternative qui n'est pas un régime d'élimination et surmonte plusieurs de ces limitations liées à un régime alimentaire FODMAP faible.»

Le syndrome du côlon irritable affecte jusqu'à 11% des personnes dans le monde, ont déclaré des chercheurs dans des notes de base. La plupart des patients préfèrent essayer de contrôler leur IBS par un régime alimentaire plutôt que de prendre des médicaments.

Le régime méditerranéen est un modèle alimentaire axé sur de nombreux fruits et légumes frais, grains entiers, graines, noix, légumineuses et huile d'olive. Les poissons, la volaille et les produits laitiers sont consommés plusieurs fois par semaine, et la viande rouge et la viande transformée sont consommées moins fréquemment.

FODMAP est un acronyme pour une classe de glucides qui sont plus difficiles à digérer: les oligosaccharides fermentables, les disaccharides, les monosaccharides et les polyols, selon la Cleveland Clinic.

Les personnes sous un régime FODMAP faible sont invitées à éviter de nombreux types de légumes, de fruits, de produits laitiers, de légumineuses, de pains et de céréales, dit la Cleveland Clinic. Le régime est destiné à donner un repos au système digestif, mais il peut être difficile à suivre.

Dans cette étude pilote, les chercheurs ont affecté 10 patients IBS à suivre le régime méditerranéen et 10 autres le régime faible FODMAP. Des repas ont été fournis pour les deux groupes.

L'objectif était que les patients atteignent au moins une réduction de 30% de l'intensité de leur douleur abdominale.

Le régime méditerranéen a fourni un soulagement des symptômes, mais le groupe FODMAP faible a subi une plus grande amélioration mesurée par l'intensité de leur douleur abdominale et un score de leurs symptômes globaux de l'IBS, selon les chercheurs.

Ils ont conclu qu'une étude plus approfondie du régime méditerranéen en tant que traitement potentiel pour le SCI est justifiée.

"Cette étude ajoute à un nombre croissant de preuves qui suggèrent qu'un régime méditerranéen pourrait être un ajout utile au menu d'interventions alimentaires fondées sur des preuves pour les patients atteints d'IBS", chercheur principal dr. William Chey , chef de la gastroentérologie à l'Université du Michigan, a déclaré dans un communiqué.

L'étude pilote apparaît dans la revue neurogastroentérologie et motilité .

Sources

  • Université de Michigan, version de presse, juin 2, juin 2, juin 2, 2025

    • Avertissement: Les données statistiques dans les articles médicaux fournissent des tendances générales et ne se rapportent pas aux individus. Les facteurs individuels peuvent varier considérablement. Recherchez toujours des conseils médicaux personnalisés pour les décisions de santé individuelles.

    Source: Healthday

    Publié : 2025-06-10 00:00

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