Diet yang lebih mudah diikuti ini mungkin membantu pesakit IBS, kata kajian

Ikuti Drugslib di

Medically deverived by Drugs.com.

oleh Dennis Thompson Healthday Reporter

Isnin, 9 Jun, 2025-Diet Mediterranean mungkin menjadi alternatif yang munasabah untuk orang-orang dengan dr. Prashant Singh , ahli gastroenterologi di University of Michigan, berkata dalam siaran berita.

"Sebagai tambahan kepada isu yang mahal dan memakan masa, terdapat kebimbangan mengenai kekurangan nutrien dan makan tidak teratur ketika mencuba diet FODMAP yang rendah," kata Singh. "Diet Mediterranean yang menarik minat kami sebagai alternatif yang bukan diet penghapusan dan mengatasi beberapa batasan yang berkaitan dengan diet FODMAP yang rendah." Kebanyakan pesakit lebih suka cuba mengawal IBS mereka melalui diet dan bukannya mengambil ubat.

Diet Mediterranean adalah corak makan yang memberi tumpuan kepada banyak buah -buahan dan sayur -sayuran segar, bijirin, biji, kacang, kekacang dan minyak zaitun. Ikan, ayam dan tenusu dimakan beberapa kali seminggu, dan daging merah dan daging yang diproses dimakan kurang kerap.

Orang yang mempunyai diet FODMAP yang rendah diberitahu untuk mengelakkan banyak jenis sayur -sayuran, buah -buahan, tenusu, kekacang, roti dan bijirin, kata Klinik Cleveland. Diet ini bertujuan untuk memberikan sistem pencernaan rehat, tetapi ia boleh menjadi sukar untuk diikuti.

Dalam kajian perintis ini, penyelidik menugaskan 10 pesakit IBS untuk mengikuti diet Mediterranean dan 10 lagi diet FODMAP yang rendah. Makanan disediakan untuk kedua -dua kumpulan.

Matlamatnya adalah untuk pesakit untuk mencapai sekurang -kurangnya pada 30% pengurangan dalam intensiti sakit perut mereka.

Mereka menyimpulkan bahawa penyiasatan lanjut mengenai diet Mediterranean sebagai rawatan yang berpotensi untuk IBS adalah wajar. href = "https://www.uofmhealth.org/profile/731/william-d-chey-md"> dr. William Chey , Ketua Gastroenterologi di University of Michigan, berkata dalam siaran berita.

Kajian juruterbang muncul dalam jurnal Sumber 2025

Penafian: Data statistik dalam artikel perubatan menyediakan trend umum dan tidak berkaitan dengan individu. Faktor individu boleh berbeza -beza. Sentiasa dapatkan nasihat perubatan yang diperibadikan untuk keputusan penjagaan kesihatan individu.

Sumber: HealthDay

Disiarkan : 2025-06-10 00:00

Baca lagi

Penafian

Segala usaha telah dilakukan untuk memastikan bahawa maklumat yang diberikan oleh Drugslib.com adalah tepat, terkini -tarikh, dan lengkap, tetapi tiada jaminan dibuat untuk kesan itu. Maklumat ubat yang terkandung di sini mungkin sensitif masa. Maklumat Drugslib.com telah disusun untuk digunakan oleh pengamal penjagaan kesihatan dan pengguna di Amerika Syarikat dan oleh itu Drugslib.com tidak menjamin bahawa penggunaan di luar Amerika Syarikat adalah sesuai, melainkan dinyatakan sebaliknya secara khusus. Maklumat ubat Drugslib.com tidak menyokong ubat, mendiagnosis pesakit atau mengesyorkan terapi. Maklumat ubat Drugslib.com ialah sumber maklumat yang direka bentuk untuk membantu pengamal penjagaan kesihatan berlesen dalam menjaga pesakit mereka dan/atau memberi perkhidmatan kepada pengguna yang melihat perkhidmatan ini sebagai tambahan kepada, dan bukan pengganti, kepakaran, kemahiran, pengetahuan dan pertimbangan penjagaan kesihatan pengamal.

Ketiadaan amaran untuk gabungan ubat atau ubat yang diberikan sama sekali tidak boleh ditafsirkan untuk menunjukkan bahawa gabungan ubat atau ubat itu selamat, berkesan atau sesuai untuk mana-mana pesakit tertentu. Drugslib.com tidak memikul sebarang tanggungjawab untuk sebarang aspek penjagaan kesihatan yang ditadbir dengan bantuan maklumat yang disediakan oleh Drugslib.com. Maklumat yang terkandung di sini tidak bertujuan untuk merangkumi semua kemungkinan penggunaan, arahan, langkah berjaga-jaga, amaran, interaksi ubat, tindak balas alahan atau kesan buruk. Jika anda mempunyai soalan tentang ubat yang anda ambil, semak dengan doktor, jururawat atau ahli farmasi anda.

Kata kunci yang popular