Badanie, ta łatwiejsza do naśladowania dieta może pomóc pacjentom IBS

Śledź Drugslib na

medycznie recenzowane przez leki

Poniedziałek, 9 czerwca 2025 r.-Dieta Morza Śródziemnego może być rozsądną alternatywą dla osób z Irtable Beldrome Tylko nieznacznie więcej osób (82%) przypisało dietę niskiej FODMAP - powszechna i znacznie surowsza dieta przepisana dla IBS - osiągnęła podobną lub lepszą ulgę w objawach.

„Ostronne diety, takie jak niskie FODMAP, mogą być trudne dla pacjentów do adopcji”, prowadzą naukowiec dr. Prashant Singh , gastroenterolog z University of Michigan, powiedział w komunikacie prasowym.

„Oprócz kwestii bycia kosztownym i czasochłonnym istnieją obawy dotyczące niedoborów składników odżywczych i nieuporządkowanym jedzeniu podczas próbowania diety niskiej FODMAP”, powiedział Singh. „Dieta śródziemnomorska zainteresowała nas jako alternatywa, która nie jest dietą eliminacyjną i pokonuje kilka z tych ograniczeń związanych z dietą o niskiej zawartości FODMAP.”

Zespół jelita drażliwego wpływa na aż 11% ludzi na całym świecie. Większość pacjentów woli kontrolować swoje IBS poprzez dietę, niż przyjmować leki.

Dieta śródziemnomorska jest wzorem żywieniowym skupionym na wielu świeżych owocach i warzywach, pełnoziarniskach, nasionach, orzechach, roślin strączkowych i oliwy z oliwek. Ryby, drób i nabiał są spożywane kilka razy w tygodniu, a czerwone mięso i przetworzone mięso są spożywane rzadziej.

FODMAP to akronim dla klasy węglowodanów, które są trudniejsze do trawienia: fermentacyjne oligosacharydy, disacaryds, monosacharydy i poliole, według kliniki Cleveland.

Mówi się, że osoby o niskiej diecie FODMAP unikają wielu rodzajów warzyw, owoców, nabiału, roślin strączkowych, pieczyw i płatków zbożowych, mówi klinika Cleveland. Dieta ma na celu odpoczynek układu trawiennego, ale może być trudne do naśladowania.

W tym badaniu pilotażowym naukowcy przydzielili 10 pacjentów z dietą śródziemnomorską i kolejne 10 diety niskiej FODMAP. Posiłki zostały dostarczone dla obu grup.

Celem było osiągnięcie co najmniej 30% zmniejszenia intensywności bólu brzucha.

Dieta Morza Śródziemnego zapewniła ulgę w objawach, ale grupa o niskiej zawartości FODMAP doświadczyła większej poprawy zmierzonej zarówno przez intensywność bólu brzucha, jak i wynik ich ogólnych objawów IB, powiedzieli.

Doszli do wniosku, że uzasadnione jest dalsze badanie diety śródziemnomorskiej jako potencjalnego leczenia IBS.

„Badanie to dodaje rosnącego zbioru dowodów, które sugerują, że dieta Morza Śródziemnego może być przydatnym dodatkiem do menu interwencji dietetycznych opartych na dowodach u pacjentów z IBS”, starszy naukowcy Dr. William Chey , szef gastroenterologii na University of Michigan, powiedział w komunikacie prasowym.

Badanie pilotażowe pojawia się w czasopiśmie Neurogastroenterology & Motional .

Źródła