Essa dieta mais fácil de seguir pode ajudar os pacientes com IBS, diz o estudo

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Segunda-feira, 9 de junho de 2025-A dieta do Mediterrâneo pode ser uma alternativa razoável para pessoas com whitcleel syntrive syntrive sinatily Syrn Syndel Diet, um novo estudo piloto em pequena escala diz.

Apenas um pouco mais de pessoas (82%) atribuiu a dieta baixa em Fodmap - uma dieta comum e muito mais rigorosa prescrita para a IBS - alcançou um alívio de sintomas semelhantes ou melhores. href = "https://medschool.umich.edu/profile/6301/prashant-singh"> dr. Prashant Singh , um gastroenterologista da Universidade de Michigan, disse em comunicado à imprensa.

"Além da questão de ser dispendioso e demorado, há preocupações sobre deficiências de nutrientes e comer desordenadas ao tentar uma dieta com baixa fodmap", disse Singh. “A dieta mediterrânea nos interessou como uma alternativa que não é uma dieta de eliminação e supera várias dessas limitações relacionadas a uma dieta com baixa fodmap.”

A síndrome do intestino irritável afeta até 11% das pessoas em todo o mundo, disseram pesquisadores em anotações de antecedentes. A maioria dos pacientes prefere tentar controlar seu IBS através da dieta em vez de tomar medicamentos.

A dieta mediterrânea é um padrão alimentar focado em muitas frutas e legumes frescos, grãos integrais, sementes, nozes, legumes e azeite. Peixes, aves e laticínios são consumidos algumas vezes por semana, e a carne vermelha e a carne processada são consumidas com menos frequência.

Pessoas em uma dieta baixa em Fodmap são instruídas a evitar muitos tipos de vegetais, frutas, laticínios, legumes, pães e cereais, diz a Clínica de Cleveland. A dieta pretende descansar ao sistema digestivo, mas pode ser difícil de seguir. As refeições foram fornecidas para os dois grupos.

O objetivo era que os pacientes atinjam pelo menos 30% de redução na intensidade de sua dor abdominal.

Eles concluíram que é necessária uma investigação mais aprofundada da dieta mediterrânea como um tratamento potencial para a IBS. href = "https://www.uofmhealth.org/profile/731/william-d-key-md"> dr. William Chey , chefe de gastroenterologia da Universidade de Michigan, disse em comunicado à imprensa.

O estudo piloto aparece na revista neuroGastroenterology & Motility . 2025

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Fonte: HealthDay

Postou : 2025-06-10 00:00

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