Bu, takip edilmesi daha kolay diyet, IBS hastalarına yardımcı olabilir, çalışma diyor

Drugslib'i takip edin

Drugs.com tarafından tıbbi olarak incelendi.

9 Haziran 2025 Pazartesi-Akdeniz diyeti,

Bir Akdeniz diyetini takiben 4'ten (%73) IBS hastalarında yaklaşık 3'ü bir ay sonra daha az karın ağrısı yaşadı.

IBS için reçete edilen yaygın ve çok daha katı bir diyet olan düşük FODMAP diyetini sadece biraz daha fazla insan (%82) atadı. Benzer veya daha iyi semptomların rahatlaması elde etti. href = "https://medschool.umich.edu/profile/6301/prasant-singh"> dr. Michigan Üniversitesi'nde bir gastroenterolog olan Prashant Singh bir haber bülteninde dedi.

“Maliyetli ve zaman alıcı olma konusuna ek olarak, düşük bir FODMAP diyeti denerken besin eksiklikleri ve düzensiz yeme konusunda endişeler var” dedi. “Akdeniz diyeti bizi bir eleme diyeti olmayan ve düşük FODMAP diyetiyle ilgili bu sınırlamaların birkaçını aşan bir alternatif olarak ilgilendiriyor.” Çoğu hasta, ilaç almak yerine IBS'lerini diyet yoluyla kontrol etmeye çalışmayı tercih ediyor.

Akdeniz diyeti, bol miktarda taze meyve ve sebze, kepekli tahıl, tohum, fındık, baklagil ve zeytinyağı üzerine odaklanan bir yeme desenidir. Balık, kümes hayvanları ve süt ürünleri haftada birkaç kez tüketilir ve kırmızı et ve işlenmiş et daha az sık yenir.Cleveland Clinic, düşük FODMAP diyetindeki insanlara birçok sebze, meyve, süt, baklagil, ekmek ve tahıl türünden kaçınmaları söyleniyor. Diyet sindirim sistemine dinlenmeyi amaçlamaktadır, ancak takip etmek zor olabilir. Her iki grup için yemekler sağlandı.

Amaç, hastaların karın ağrılarının yoğunluğunda en az% 30 azalma elde etmeleri idi.

Akdeniz diyetinin IBS için potansiyel bir tedavi olarak daha fazla araştırılmasının garanti edildiği sonucuna varmışlardır. href = "https://www.uofmhealth.org/profile/731/william-d-chey-md"> dr. Michigan Üniversitesi Gastroenteroloji Şefi William Chey bir haber bülteninde dedi.

Pilot çalışma nörogastroenteroloji ve motilite .

kaynakları

  • kaynak 2 Haziran, 2 Haziran 2, 2025

    • Feragat: Tıbbi makalelerdeki istatistiksel veriler genel eğilimler sağlar ve bireylerle ilgili değildir. Bireysel faktörler büyük ölçüde değişebilir. Her zaman bireysel sağlık kararları için kişiselleştirilmiş tıbbi tavsiye alın.

    Kaynak: Healthday

    Gönderildi : 2025-06-10 00:00

    Devamını oku

    Sorumluluk reddi beyanı

    Drugslib.com tarafından sağlanan bilgilerin doğru ve güncel olmasını sağlamak için her türlü çaba gösterilmiştir. -tarihli ve eksiksizdir ancak bu konuda hiçbir garanti verilmemektedir. Burada yer alan ilaç bilgileri zamana duyarlı olabilir. Drugslib.com bilgileri Amerika Birleşik Devletleri'ndeki sağlık uygulayıcıları ve tüketiciler tarafından kullanılmak üzere derlenmiştir ve bu nedenle Drugslib.com, aksi özellikle belirtilmediği sürece Amerika Birleşik Devletleri dışındaki kullanımların uygun olduğunu garanti etmez. Drugslib.com'un ilaç bilgileri ilaçları onaylamaz, hastalara teşhis koymaz veya tedavi önermez. Drugslib.com'un ilaç bilgileri, lisanslı sağlık uygulayıcılarına hastalarıyla ilgilenme konusunda yardımcı olmak ve/veya bu hizmeti görüntüleyen tüketicilere sağlık hizmetinin uzmanlığı, becerisi, bilgisi ve muhakemesi yerine değil, tamamlayıcı olarak hizmet etmek için tasarlanmış bir bilgi kaynağıdır. uygulayıcılar.

    Belirli bir ilaç veya ilaç kombinasyonu için bir uyarının bulunmaması, hiçbir şekilde ilacın veya ilaç kombinasyonunun herhangi bir hasta için güvenli, etkili veya uygun olduğu şeklinde yorumlanmamalıdır. Drugslib.com, Drugslib.com'un sağladığı bilgilerin yardımıyla uygulanan sağlık hizmetlerinin herhangi bir yönüne ilişkin herhangi bir sorumluluk kabul etmez. Burada yer alan bilgilerin olası tüm kullanımları, talimatları, önlemleri, uyarıları, ilaç etkileşimlerini, alerjik reaksiyonları veya olumsuz etkileri kapsaması amaçlanmamıştır. Aldığınız ilaçlarla ilgili sorularınız varsa doktorunuza, hemşirenize veya eczacınıza danışın.

    Popüler Anahtar Kelimeler