Une alimentation limitée dans le temps contribue à améliorer les résultats du diabète

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Évalué médicalement par Carmen Pope, BPharm. Dernière mise à jour le 13 septembre 2024.

Par Lori Solomon HealthDay Reporter

VENDREDI 13 septembre 2024 - Une alimentation limitée dans le temps (TRE) pourrait améliorer les résultats du diabète, indépendamment de l'apport énergétique, selon une étude présentée lors de la réunion annuelle de l'Association européenne pour l'étude du diabète, qui s'est tenue du 13 au 13 septembre 2024. Du 9 au 13 septembre à Madrid.

K.A. Bowden Davies, de l'Université métropolitaine de Manchester au Royaume-Uni, et ses collègues ont examiné les effets du TRE de manière eucalorique, en comparant les effets précoces (ETRE ; 8h00 à 16h00) et tardifs (LTRE ; 12h00 à 20h00). heures) sur le contrôle glycémique habituel (libre) chez 15 adultes sédentaires en surpoids. Dans l'étude croisée, chaque phase a duré trois jours.

Les chercheurs ont découvert que par rapport à l'alimentation habituelle (> 14 heures/jour), le TRE (huit heures/jour) augmentait significativement le temps passé en euglycémie de 3,3 % (P < 0,001) et réduisait la glycémie absolue moyenne de 0,6 mmol/L. (P = 0,003), coefficient de variation de 2,6 pour cent (P < 0,001) et amplitude moyenne des excursions de glucose de 0,4 mmol/L (P = 0,020). Il n'y avait pas d'effet significatif pour ETRE versus LTRE (P > 0,05). L'apport calorique habituel et la composition en macronutriments étaient similaires à ceux du TRE (P > 0,05).

« Nos résultats, qui peuvent être attribués à la fenêtre de jeûne de 16 heures plutôt qu'à l'heure du repas ou aux changements dans l'apport énergétique, mettre en évidence les avantages du TRE en seulement trois jours », écrivent les auteurs.

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Source : HealthDay

Publié : 2024-09-14 06:00

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