Makan dengan Batasan Waktu Membantu Meningkatkan Hasil Diabetes

Ikuti Drugslib di

Ditinjau secara medis oleh Carmen Pope, BPharm. Terakhir diperbarui pada 13 Sep 2024.

Oleh Lori Solomon HealthDay Reporter

JUMAT, 13 September 2024 -- Makan dengan batasan waktu (TRE) dapat meningkatkan hasil diabetes, terlepas dari asupan energi, menurut sebuah penelitian yang dipresentasikan pada pertemuan tahunan Asosiasi Eropa untuk Studi Diabetes, yang diadakan dari 9 hingga 13 September di Madrid.

K.A. Bowden Davies, dari Manchester Metropolitan University di Inggris, dan rekannya meneliti efek TRE dengan cara eukalori, membandingkan waktu awal (ETRE; 08:00-16:00) dengan yang terlambat (LTRE; 12:00-20:00). jam) kondisi kontrol glikemik kebiasaan (bebas) hidup pada 15 orang dewasa yang kelebihan berat badan dan tidak banyak bergerak. Dalam studi crossover, setiap fase berlangsung selama tiga hari.

Para peneliti menemukan bahwa dibandingkan dengan kebiasaan makan (>14 jam/hari), TRE (delapan jam/hari) secara signifikan meningkatkan waktu yang dihabiskan dalam euglisemia sebesar 3,3 persen (P <0,001) dan mengurangi rata-rata glukosa absolut sebesar 0,6 mmol/L (P = 0,003), koefisien variasi sebesar 2,6 persen (P <0,001), dan amplitudo rata-rata perpindahan glukosa sebesar 0,4 mmol/L (P = 0,020). Tidak ada pengaruh yang signifikan untuk ETRE versus LTRE (P > 0,05). Asupan kalori kebiasaan dan komposisi makronutrien serupa dengan TRE (P > 0,05).

“Temuan kami, yang dapat dikaitkan dengan periode puasa 16 jam dibandingkan waktu makan atau perubahan asupan energi, menyoroti manfaat TRE hanya dalam tiga hari,” tulis para penulis.

Abstrak

Informasi Lebih Lanjut

Penafian: Data statistik dalam artikel medis memberikan tren umum dan tidak berkaitan dengan individu. Faktor individu bisa sangat bervariasi. Selalu mencari saran medis yang dipersonalisasi untuk keputusan perawatan kesehatan individu.

Sumber: HealthDay

Diposting : 2024-09-14 06:00

Baca selengkapnya

Penafian

Segala upaya telah dilakukan untuk memastikan bahwa informasi yang diberikan oleh Drugslib.com akurat, terkini -tanggal, dan lengkap, namun tidak ada jaminan mengenai hal tersebut. Informasi obat yang terkandung di sini mungkin sensitif terhadap waktu. Informasi Drugslib.com telah dikumpulkan untuk digunakan oleh praktisi kesehatan dan konsumen di Amerika Serikat dan oleh karena itu Drugslib.com tidak menjamin bahwa penggunaan di luar Amerika Serikat adalah tepat, kecuali dinyatakan sebaliknya. Informasi obat Drugslib.com tidak mendukung obat, mendiagnosis pasien, atau merekomendasikan terapi. Informasi obat Drugslib.com adalah sumber informasi yang dirancang untuk membantu praktisi layanan kesehatan berlisensi dalam merawat pasien mereka dan/atau untuk melayani konsumen yang memandang layanan ini sebagai pelengkap, dan bukan pengganti, keahlian, keterampilan, pengetahuan, dan penilaian layanan kesehatan. praktisi.

Tidak adanya peringatan untuk suatu obat atau kombinasi obat sama sekali tidak boleh ditafsirkan sebagai indikasi bahwa obat atau kombinasi obat tersebut aman, efektif, atau sesuai untuk pasien tertentu. Drugslib.com tidak bertanggung jawab atas segala aspek layanan kesehatan yang diberikan dengan bantuan informasi yang disediakan Drugslib.com. Informasi yang terkandung di sini tidak dimaksudkan untuk mencakup semua kemungkinan penggunaan, petunjuk, tindakan pencegahan, peringatan, interaksi obat, reaksi alergi, atau efek samping. Jika Anda memiliki pertanyaan tentang obat yang Anda konsumsi, tanyakan kepada dokter, perawat, atau apoteker Anda.

Kata Kunci Populer