Mâncarea limitată în timp ajută la îmbunătățirea rezultatelor diabetului

Urmăriți Drugslib pe

Revizuit medical de Carmen Pope, BPharm. Ultima actualizare pe 13 septembrie 2024.

De Lori Solomon HealthDay Reporter

VINERI, 13 septembrie 2024 -- Mâncarea limitată în timp (TRE) poate îmbunătăți rezultatele diabetului, independent de aportul de energie, potrivit unui studiu prezentat la reuniunea anuală a Asociației Europene pentru Studiul Diabetului, organizată din 9-13 septembrie la Madrid.

K.A. Bowden Davies, de la Universitatea Metropolitană Manchester din Regatul Unit, și colegii săi au examinat efectele TRE într-o manieră eucalorică, comparând timpuriu (ETRE; 8:00-16:00) cu cel târziu (LTRE; 12:00-20:00). ore) condiții privind controlul glicemic obișnuit (liber) la 15 adulți sedentari supraponderali. În studiul încrucișat, fiecare fază a durat trei zile.

Cercetătorii au descoperit că, în comparație cu alimentația obișnuită (>14 ore/zi), TRE (opt ore/zi) a crescut semnificativ timpul petrecut în euglicemie cu 3,3% (P <0,001) și a redus glucoza absolută medie cu 0,6 mmol/L (P = 0,003), coeficient de variație cu 2,6 procente (P < 0,001) și amplitudinea medie a excursiilor glucozei cu 0,4 mmol/L (P = 0,020). Nu a existat niciun efect semnificativ pentru ETRE versus LTRE (P > 0,05). Aportul obișnuit de calorii și compoziția macronutrienților au fost similare cu TRE (P > 0,05).

„Descoperirile noastre, care pot fi atribuite ferestrei de post de 16 ore, mai degrabă decât timpului de mâncare sau modificărilor aportului de energie, evidențiază beneficiul TRE în doar trei zile”, scriu autorii.

Rezumat

Mai multe informații

Declinarea răspunderii: Datele statistice din articolele medicale oferă tendințe generale și nu se referă la indivizi. Factorii individuali pot varia foarte mult. Căutați întotdeauna sfaturi medicale personalizate pentru deciziile individuale de îngrijire a sănătății.

Sursa: HealthDay

Postat : 2024-09-14 06:00

Citeşte mai mult

Declinare de responsabilitate

S-au depus toate eforturile pentru a se asigura că informațiile furnizate de Drugslib.com sunt exacte, actualizate -data și completă, dar nu se face nicio garanție în acest sens. Informațiile despre medicamente conținute aici pot fi sensibile la timp. Informațiile Drugslib.com au fost compilate pentru a fi utilizate de către practicienii din domeniul sănătății și consumatorii din Statele Unite și, prin urmare, Drugslib.com nu garantează că utilizările în afara Statelor Unite sunt adecvate, cu excepția cazului în care se indică altfel. Informațiile despre medicamente de la Drugslib.com nu susțin medicamente, nu diagnostichează pacienții și nu recomandă terapie. Informațiile despre medicamente de la Drugslib.com sunt o resursă informațională concepută pentru a ajuta practicienii autorizați din domeniul sănătății în îngrijirea pacienților lor și/sau pentru a servi consumatorilor care văd acest serviciu ca un supliment și nu un substitut pentru expertiza, abilitățile, cunoștințele și raționamentul asistenței medicale. practicieni.

Lipsa unui avertisment pentru un anumit medicament sau combinație de medicamente nu trebuie în niciun fel interpretată ca indicând faptul că medicamentul sau combinația de medicamente este sigură, eficientă sau adecvată pentru un anumit pacient. Drugslib.com nu își asumă nicio responsabilitate pentru niciun aspect al asistenței medicale administrat cu ajutorul informațiilor furnizate de Drugslib.com. Informațiile conținute aici nu sunt destinate să acopere toate utilizările posibile, instrucțiunile, precauțiile, avertismentele, interacțiunile medicamentoase, reacțiile alergice sau efectele adverse. Dacă aveți întrebări despre medicamentele pe care le luați, consultați medicul, asistenta sau farmacistul.

Cuvinte cheie populare