La alimentación con restricción de tiempo mejora la regulación glucémica en el síndrome metabólico

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Revisado médicamente por Carmen Pope, BPharm. Última actualización el 1 de octubre de 2024.

Por Elana Gotkine HealthDay Reporter

LUNES, 30 de septiembre de 2024: La alimentación con tiempo restringido (TRE), que limita la ingesta dietética de ocho a 10 horas sin exigir una restricción calórica, combinada con asesoramiento nutricional estándar de atención (SOC, por sus siglas en inglés), mejora la regulación glucémica entre los adultos con síndrome metabólico (MetS), según un estudio publicado en línea el 1 de octubre en Annals of Internal Medicine.

Emily N.C. Manoogian, Ph.D., del Instituto Salk de Estudios Biológicos en La Jolla, California y sus colegas examinaron el efecto de TRE como una intervención en el estilo de vida combinada con los tratamientos SOC actuales sobre la salud cardiometabólica en adultos con MetS con niveles elevados de glucosa en ayunas o hemoglobina A1c (HbA1c). Los participantes fueron asignados aleatoriamente a recibir asesoramiento nutricional SOC solo (grupo SOC) o combinado con una intervención TRE personalizada de ocho a 10 horas (mayor o igual a una reducción de cuatro horas en la ventana de alimentación) durante tres meses. Se utilizó la aplicación para teléfonos inteligentes myCircadianClock para realizar un seguimiento del momento de la ingesta dietética en tiempo real.

La intervención fue completada por 108 participantes (89 por ciento de los asignados al azar). Los investigadores encontraron que TRE mejoró la HbA1c en un -0,10 por ciento en comparación con el SOC. Con la edad, hubo ajustes en los resultados estadísticos. No se produjeron eventos adversos importantes.

"TRE es una estrategia de estilo de vida eficaz que se puede utilizar de forma concomitante con las farmacoterapias SOC actuales y el asesoramiento nutricional para mejorar aún más la regulación glucémica y potencialmente múltiples componentes de la salud cardiometabólica en pacientes con MetS, " escriben los autores.

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Descargo de responsabilidad: Los datos estadísticos de los artículos médicos proporcionan tendencias generales y no se refieren a individuos. Los factores individuales pueden variar mucho. Busque siempre asesoramiento médico personalizado para decisiones de atención médica individuales.

Fuente: HealthDay

Al corriente : 2024-10-01 12:00

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