Une alimentation limitée dans le temps améliore la régulation glycémique dans le syndrome métabolique

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Évalué médicalement par Carmen Pope, BPharm. Dernière mise à jour le 1er octobre 2024.

Par Elana Gotkine HealthDay Reporter

LUNDI 30 septembre 2024 – Une alimentation limitée dans le temps (TRE), limitant l'apport alimentaire à huit à dix heures sans imposer de restriction calorique, associée à des conseils nutritionnels standards de soins (SOC), améliore la régulation glycémique chez les adultes. atteinte du syndrome métabolique (MetS), selon une étude publiée en ligne le 1er octobre dans Annals of Internal Medicine.

Emily N.C. Manoogian, Ph.D., du Salk Institute for Biological Studies à La Jolla, La Californie et ses collègues ont examiné l'effet du TRE en tant qu'intervention sur le mode de vie combinée aux traitements SOC actuels sur la santé cardiométabolique chez les adultes atteints de MetS avec une glycémie à jeun ou une hémoglobine A1c (HbA1c) élevée. Les participants ont été assignés au hasard à un conseil nutritionnel SOC seul (groupe SOC) ou combiné à une intervention TRE personnalisée de huit à dix heures (supérieure ou égale à une réduction de quatre heures de la fenêtre alimentaire) pendant trois mois. L'application pour smartphone myCircadianClock a été utilisée pour suivre le moment de l'apport alimentaire en temps réel.

L'intervention a été réalisée par 108 participants (89 % des personnes assignées au hasard). Les chercheurs ont découvert que le TRE améliorait l’HbA1c de −0,10 % par rapport au SOC. Avec l’âge, les résultats statistiques s’ajustaient. Aucun événement indésirable majeur n'est survenu.

"Le TRE est une stratégie de style de vie efficace qui peut être utilisée en concomitance avec les pharmacothérapies SOC actuelles et les conseils nutritionnels pour améliorer davantage la régulation glycémique et potentiellement de multiples composants de la santé cardiométabolique chez les patients atteints de MetS, " écrivent les auteurs.

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Avertissement : Les données statistiques contenues dans les articles médicaux fournissent des tendances générales et ne concernent pas les individus. Les facteurs individuels peuvent varier considérablement. Demandez toujours un avis médical personnalisé pour prendre des décisions individuelles en matière de soins de santé.

Source : Journée Santé

Publié : 2024-10-01 12:00

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