Timing van lichaamsbeweging belangrijk voor obesitas en metabole stoornissen

Volg Drugslib op

Medisch beoordeeld door Drugs.com.

Door Elana Gotkine HealthDay Reporter

DONDERDAG 20 juni 2024 -- Voor sedentaire volwassenen met obesitas/overgewicht en stofwisselingsstoornissen is de timing van matige tot krachtige fysieke activiteit (MVPA) aanzienlijk, met een gunstig effect op de glucosehomeostase voor de accumulatie van meer MVPA 's avonds, volgens een studie die op 10 juni online werd gepubliceerd in Obesity.

Antonio Clavero-Jimeno, van de Universiteit van Granada in Spanje, en collega's onderzochten de impact van MVPA-timing op het gebied van levensstijl op de dagelijkse glykemische controle in 186 sedentaire volwassenen met overgewicht/obesitas en metabolische stoornissen. Gedurende een periode van 14 dagen werden MVPA- en glucosepatronen gelijktijdig gevolgd. Elke dag werd als inactief geclassificeerd als er geen MVPA was verzameld; als ochtend, middag of avond als >50 procent van de MVPA-minuten respectievelijk tussen 06.00 en 12.00 uur, 1200 en 18.00 uur of 1800 en 0.000 uur zijn verzameld; of gemengd als geen van de tijdvensters >50 procent van de dagelijkse MVPA uitmaakte.

De onderzoekers ontdekten dat, vergeleken met inactief zijn, het verzamelen van >50 procent van de totale MVPA in de avond geassocieerd was met lagere gemiddelde glucosewaarden over 24 uur, overdag en 's nachts (gemiddelde verschillen, -1,26, -1,10 en -2,16 mg/dl, respectievelijk). Bij deelnemers met een verminderde glucoseregulatie was deze associatie sterker. Bij zowel mannen als vrouwen was het patroon van deze associaties vergelijkbaar.

"De timing van levensstijl-MVPA is significant en... het verzamelen van de meeste MVPA tijdens de avond gaat gepaard met lagere glucosewaarden bij volwassenen met overgewicht/ zwaarlijvigheid en metabolische stoornissen”, schrijven de auteurs. "Deze bevindingen benadrukken het veelbelovende gebied van MVPA-timing als een nieuwe aanpak om de metabolische gezondheid te verbeteren bij mensen die risico lopen op het ontwikkelen van hart- en vaatziekten."

Abstract/volledige tekst

Disclaimer: Statistische gegevens in medische artikelen geven algemene trends weer en hebben geen betrekking op individuen. Individuele factoren kunnen sterk variëren. Vraag altijd persoonlijk medisch advies voor individuele beslissingen over de gezondheidszorg.

Bron: HealthDay

Geplaatst : 2024-06-21 07:15

Lees verder

Disclaimer

Er is alles aan gedaan om ervoor te zorgen dat de informatie die wordt verstrekt door Drugslib.com accuraat en up-to-date is -datum en volledig, maar daarvoor wordt geen garantie gegeven. De hierin opgenomen geneesmiddelinformatie kan tijdgevoelig zijn. De informatie van Drugslib.com is samengesteld voor gebruik door zorgverleners en consumenten in de Verenigde Staten en daarom garandeert Drugslib.com niet dat gebruik buiten de Verenigde Staten gepast is, tenzij specifiek anders aangegeven. De geneesmiddeleninformatie van Drugslib.com onderschrijft geen geneesmiddelen, diagnosticeert geen patiënten of beveelt geen therapie aan. De geneesmiddeleninformatie van Drugslib.com is een informatiebron die is ontworpen om gelicentieerde zorgverleners te helpen bij de zorg voor hun patiënten en/of om consumenten te dienen die deze service zien als een aanvulling op en niet als vervanging voor de expertise, vaardigheden, kennis en beoordelingsvermogen van de gezondheidszorg. beoefenaars.

Het ontbreken van een waarschuwing voor een bepaald medicijn of een bepaalde medicijncombinatie mag op geen enkele manier worden geïnterpreteerd als een indicatie dat het medicijn of de medicijncombinatie veilig, effectief of geschikt is voor een bepaalde patiënt. Drugslib.com aanvaardt geen enkele verantwoordelijkheid voor enig aspect van de gezondheidszorg die wordt toegediend met behulp van de informatie die Drugslib.com verstrekt. De informatie in dit document is niet bedoeld om alle mogelijke toepassingen, aanwijzingen, voorzorgsmaatregelen, waarschuwingen, geneesmiddelinteracties, allergische reacties of bijwerkingen te dekken. Als u vragen heeft over de medicijnen die u gebruikt, neem dan contact op met uw arts, verpleegkundige of apotheker.

Populaire trefwoorden