Tips om prioriteit te geven aan uw welzijn als veteraan

Volg Drugslib op

Als je een militaire veteraan bent, ben je bekwaam in het dienen van je land. Maar het voelt misschien minder natuurlijk om je op je eigen welzijn te concentreren.

Deel op Pinterest

Nadat u met pensioen bent gegaan, is zelfzorg essentieel voor het behoud van uw lichamelijke en geestelijke gezondheid.

De tijd nemen om u te concentreren op uw gezondheid en welzijn kan een groot verschil maken in uw levenskwaliteit en uw vermogen om op te komen voor uw gezin en de gemeenschap vergroten.

Bekijk de onderstaande infographic voor tips over hoe u aan de slag kunt gaan.

Zelfzorg kan het risico om ziek te worden verlagen, uw energieniveau verhogen en u helpen stress te beheersen. Zelfs kleine daden van zelfzorg kunnen een groot verschil maken, volgens de Nationaal Instituut voor Geestelijke Gezondheid.

Kortom

Het kan tijd en doorzettingsvermogen kosten om zelfzorgactiviteiten normaal te laten voelen. Maar zelfs slechts één daad van zelfzorg kan u op weg helpen om beter voor uw lichamelijke en geestelijke gezondheid te zorgen.

Het nemen van stappen om uzelf te onderhouden vergroot ook uw vermogen om er te zijn voor uw gezin en de gemeenschap.

Geplaatst : 2024-08-29 10:50

Lees verder

Disclaimer

Er is alles aan gedaan om ervoor te zorgen dat de informatie die wordt verstrekt door Drugslib.com accuraat en up-to-date is -datum en volledig, maar daarvoor wordt geen garantie gegeven. De hierin opgenomen geneesmiddelinformatie kan tijdgevoelig zijn. De informatie van Drugslib.com is samengesteld voor gebruik door zorgverleners en consumenten in de Verenigde Staten en daarom garandeert Drugslib.com niet dat gebruik buiten de Verenigde Staten gepast is, tenzij specifiek anders aangegeven. De geneesmiddeleninformatie van Drugslib.com onderschrijft geen geneesmiddelen, diagnosticeert geen patiënten of beveelt geen therapie aan. De geneesmiddeleninformatie van Drugslib.com is een informatiebron die is ontworpen om gelicentieerde zorgverleners te helpen bij de zorg voor hun patiënten en/of om consumenten te dienen die deze service zien als een aanvulling op en niet als vervanging voor de expertise, vaardigheden, kennis en beoordelingsvermogen van de gezondheidszorg. beoefenaars.

Het ontbreken van een waarschuwing voor een bepaald medicijn of een bepaalde medicijncombinatie mag op geen enkele manier worden geïnterpreteerd als een indicatie dat het medicijn of de medicijncombinatie veilig, effectief of geschikt is voor een bepaalde patiënt. Drugslib.com aanvaardt geen enkele verantwoordelijkheid voor enig aspect van de gezondheidszorg die wordt toegediend met behulp van de informatie die Drugslib.com verstrekt. De informatie in dit document is niet bedoeld om alle mogelijke toepassingen, aanwijzingen, voorzorgsmaatregelen, waarschuwingen, geneesmiddelinteracties, allergische reacties of bijwerkingen te dekken. Als u vragen heeft over de medicijnen die u gebruikt, neem dan contact op met uw arts, verpleegkundige of apotheker.

Populaire trefwoorden