Советы по расстановке приоритетов для вашего благополучия как ветерана

Следите за Drugslib на

Если вы ветеран войны, значит, вы умеете служить своей стране. Но может показаться менее естественным сосредоточиться на собственном здоровье.

Поделиться на Pinterest

После того, как вы уйдете со службы, забота о себе станет важной частью поддержания вашего физического и психического здоровья.

Если вы уделяете время своему здоровью и самочувствию, это может значительно улучшить качество вашей жизни и повысить вашу способность проявлять интерес к своей семье и сообществу.

Посмотрите инфографику ниже, чтобы получить советы. о том, как начать.

Забота о себе может снизить риск заболевания, повысить уровень энергии и помочь справиться со стрессом. Согласно Национальный институт психического здоровья.

Итог

Чтобы уход за собой стал нормальным, может потребоваться время и настойчивость. Но даже один акт заботы о себе может помочь вам начать лучше заботиться о своем физическом и психическом здоровье.

Принятие мер по поддержке себя также повысит вашу способность быть рядом со своей семьей и обществом.

Опубликовано : 2024-08-29 10:50

Читать далее

Отказ от ответственности

Мы приложили все усилия, чтобы гарантировать, что информация, предоставляемая Drugslib.com, является точной и соответствует -дата и полная информация, но никаких гарантий на этот счет не предоставляется. Содержащаяся здесь информация о препарате может меняться с течением времени. Информация Drugslib.com была собрана для использования медицинскими работниками и потребителями в Соединенных Штатах, и поэтому Drugslib.com не гарантирует, что использование за пределами Соединенных Штатов является целесообразным, если специально не указано иное. Информация о лекарствах на сайте Drugslib.com не рекламирует лекарства, не диагностирует пациентов и не рекомендует терапию. Информация о лекарствах на сайте Drugslib.com — это информационный ресурс, предназначенный для помощи лицензированным практикующим врачам в уходе за своими пациентами и/или для обслуживания потребителей, рассматривающих эту услугу как дополнение, а не замену опыта, навыков, знаний и суждений в области здравоохранения. практики.

Отсутствие предупреждения для данного препарата или комбинации препаратов никоим образом не должно быть истолковано как указание на то, что препарат или комбинация препаратов безопасны, эффективны или подходят для конкретного пациента. Drugslib.com не несет никакой ответственности за какой-либо аспект здравоохранения, администрируемый с помощью информации, предоставляемой Drugslib.com. Информация, содержащаяся в настоящем документе, не предназначена для охвата всех возможных вариантов использования, направлений, мер предосторожности, предупреждений, взаимодействия лекарств, аллергических реакций или побочных эффектов. Если у вас есть вопросы о лекарствах, которые вы принимаете, проконсультируйтесь со своим врачом, медсестрой или фармацевтом.

Популярные ключевые слова