نصائح لمساعدة بشرتك على الازدهار هذا الشتاء

اتبع Drugslib على

تمت مراجعته طبيًا بواسطة Drugs.com.

بواسطة كارول تانزر ميلر مراسل HealthDay

السبت، 20 كانون الثاني (يناير) 2024 — الشتاء ليس لطيفًا على بشرتك.

يسبب الطقس البارد الجاف الجفاف، وقد تصاب حتى بـ "طفح جلدي شتوي" — بشرة جافة ومتهيجة حمراء اللون ووعرة ومتقشرة ومتقشرة. الحروق. ولهذا السبب، هذا هو الوقت المناسب لتكثيف روتين العناية بالبشرة.

د. شاركتنا أويتيوا أويريندي، الأستاذة المساعدة في طب الأمراض الجلدية في كلية بايلور للطب في هيوستن، بعض النصائح للحفاظ على نضارة البشرة.

وقالت في بيان صحفي لبايلور: "خلال فصل الشتاء، تجف بشرتنا عادة لأن الهواء يميل إلى أن يكون أقل رطوبة، ونستخدم أيضًا المدفأة في الداخل، مما يؤدي إلى مزيد من الجفاف". "الجلد الجاف أكثر عرضة للإصابة بأنواع عديدة من الطفح الجلدي."

ولهذا السبب توصي بتغيير روتينك المعتاد للتنظيف اليومي والترطيب والحماية من الشمس.

إذا كنت تستخدم عادةً غسول، فكر في استخدام مرطب سميك يشبه الكريم. إذا كنت تستخدم عادة مرطبات تشبه الكريم، ففكر في التبديل إلى مرطب من نوع المرهم، كما اقترح أويريندي.

إذا كنت تستمتع بالأنشطة الخارجية أو الرياضات الثلجية، فلا تنس كريم الوقاية من الشمس. وقالت إن اتباع نظام جيد للعناية بالبشرة سيساعد في منع الطفح الجلدي في الشتاء. وأشارت إلى أن شفتيك والجلد حول العينين معرضان بشكل خاص ليس فقط للبرد ولكن أيضًا للفرك الناجم عن الحساسية أو نزلات البرد أو الأنفلونزا.

إن تهدئة البشرة المتهيجة أمر سهل. ما عليك سوى إحضار وعاء من الفازلين ودهنه على المناطق المصابة. يخلق الفازلين حاجزًا سميكًا للرطوبة يمنع الرياح والبرد من إحداث المزيد من الضرر.

هل لديك شفاه جافة ومتشققة؟ قد يساعد الفازلين أو مرطب الشفاه الذي يحتوي على الهيدروكورتيزون.

لاحظ أويريندي أن الطقس الجاف يمكن أن يسبب أيضًا أعراضًا أكثر قسوة للأشخاص الذين يعانون من الأكزيما أو الصدفية أو الطفح الجلدي الآخر.

قد تؤدي نوبات الحساسية أحيانًا إلى ظهور خلايا النحل أو طفح جلدي آخر. من المرجح أن يصاب الأطفال بشكل خاص بنوبات الأكزيما خلال فصل الشتاء، بينما قد يعاني كبار السن من تهيج الجلد في كثير من الأحيان لأن بشرتهم تكون أكثر جفافًا في البداية.

أشار أويريندي، مدير عيادة بايلور للبشرة والألوان، إلى أن الأشخاص ذوي البشرة الداكنة هم أكثر عرضة للإصابة بالبقع الداكنة بعد الإصابة بالطفح الجلدي. يمكن أن يساعد استخدام واقي الشمس في الوقاية منه.

هناك ميزة إضافية لفصل الشتاء، حيث قالت: إذا كنت تفكر في إجراء إجراء للبشرة، فقد يكون هذا هو الوقت المناسب لتحديد موعد لذلك.

"إن إجراءات الليزر، مثل إزالة الشعر بالليزر، هي قال أويريندي: "من الأفضل القيام بذلك في الشتاء". "بالنسبة لمعظم إجراءات الليزر، يجب أن يكون الجلد خاليًا تمامًا من السمرة ويميل الأشخاص إلى قضاء وقت أقل في الخارج بسبب الطقس البارد."

غالبًا ما يتم إجراء إجراءات أخرى، مثل البوتوكس أو الحشو، في فصل الشتاء. لذلك ستكون التغييرات واضحة بحلول فصل الصيف. قال أويريندي إن هذا هو "الوقت الذي يريد فيه المرضى حقًا أن تتألق جميع علاجاتهم التجميلية."

المصادر

  • كلية بايلور للطب، بيان صحفي، 17 كانون الثاني (يناير) 2024.

    • إخلاء المسؤولية: توفر البيانات الإحصائية في المقالات الطبية اتجاهات عامة ولا تتعلق بالأفراد. يمكن أن تختلف العوامل الفردية بشكل كبير. اطلب دائمًا المشورة الطبية المخصصة لاتخاذ قرارات الرعاية الصحية الفردية.

    المصدر: HealthDay

    نشر : 2024-01-20 22:15

    اقرأ أكثر

    إخلاء المسؤولية

    تم بذل كل جهد لضمان دقة المعلومات المقدمة من Drugslib.com، وتصل إلى -تاريخ، وكامل، ولكن لا يوجد ضمان بهذا المعنى. قد تكون المعلومات الدوائية الواردة هنا حساسة للوقت. تم تجميع معلومات موقع Drugslib.com للاستخدام من قبل ممارسي الرعاية الصحية والمستهلكين في الولايات المتحدة، وبالتالي لا يضمن موقع Drugslib.com أن الاستخدامات خارج الولايات المتحدة مناسبة، ما لم تتم الإشارة إلى خلاف ذلك على وجه التحديد. معلومات الأدوية الخاصة بموقع Drugslib.com لا تؤيد الأدوية أو تشخص المرضى أو توصي بالعلاج. معلومات الأدوية الخاصة بموقع Drugslib.com هي مورد معلوماتي مصمم لمساعدة ممارسي الرعاية الصحية المرخصين في رعاية مرضاهم و/أو لخدمة المستهلكين الذين ينظرون إلى هذه الخدمة كمكمل للخبرة والمهارة والمعرفة والحكم في مجال الرعاية الصحية وليس بديلاً عنها. الممارسين.

    لا ينبغي تفسير عدم وجود تحذير بشأن دواء معين أو مجموعة أدوية بأي حال من الأحوال على أنه يشير إلى أن الدواء أو مجموعة الأدوية آمنة أو فعالة أو مناسبة لأي مريض معين. لا يتحمل موقع Drugslib.com أي مسؤولية عن أي جانب من جوانب الرعاية الصحية التي يتم إدارتها بمساعدة المعلومات التي يوفرها موقع Drugslib.com. ليس المقصود من المعلومات الواردة هنا تغطية جميع الاستخدامات أو التوجيهات أو الاحتياطات أو التحذيرات أو التفاعلات الدوائية أو ردود الفعل التحسسية أو الآثار الضارة المحتملة. إذا كانت لديك أسئلة حول الأدوية التي تتناولها، استشر طبيبك أو الممرضة أو الصيدلي.

    الكلمات الرئيسية الشعبية