Συμβουλές για να βοηθήσετε το δέρμα σας να ευδοκιμήσει αυτό το χειμώνα

Ακολουθήστε το Drugslib

Έγινε ιατρική εξέταση από το Drugs.com.

Από την Carole Tanzer Miller HealthDay Reporter

ΣΑΒΒΑΤΟ, 20 Ιανουαρίου 2024 — Ο χειμώνας δεν είναι ευγενικός με το δέρμα σας.

Ο ξηρός, κρύος καιρός προκαλεί ξηρότητα και μπορεί ακόμη και να εμφανίσετε «χειμωνιάτικο εξάνθημα» — ξηρό, ερεθισμένο δέρμα που είναι κόκκινο, ανώμαλο, ξεφλουδισμένο και εγκαύματα. Γι' αυτό είναι καιρός να ενισχύσετε τη ρουτίνα περιποίησης της επιδερμίδας σας.

Ο Δρ. Ο Oyetewa Oyerinde, επίκουρος καθηγητής δερματολογίας στο Baylor College of Medicine στο Χιούστον, μοιράστηκε μερικές συμβουλές για να διατηρήσετε το δέρμα σας λαμπερό.

"Κατά τη διάρκεια του χειμώνα, το δέρμα μας συνήθως στεγνώνει επειδή ο αέρας τείνει να είναι λιγότερο υγρός και χρησιμοποιούμε επίσης τη θερμάστρα σε εσωτερικούς χώρους, γεγονός που οδηγεί σε ακόμη μεγαλύτερη ξηρότητα", είπε σε δελτίο τύπου του Baylor. "Το ξηρό δέρμα είναι πιο πιθανό να εμφανίσει πολλούς τύπους εξανθημάτων."

Γι' αυτό συνιστά να αλλάξετε τη συνήθη ρουτίνα καθημερινού καθαρισμού, ενυδάτωσης και αντηλιακής προστασίας.

Εάν χρησιμοποιείτε συνήθως. λοσιόν, σκεφτείτε να χρησιμοποιήσετε μια πιο παχύρρευστη ενυδατική κρέμα που μοιάζει με κρέμα. Εάν χρησιμοποιείτε συνήθως ενυδατικές κρέμες, σκεφτείτε να μεταβείτε σε μια ενυδατική κρέμα τύπου αλοιφής, πρότεινε η Oyerinde.

Εάν σας αρέσουν οι υπαίθριες δραστηριότητες ή τα σπορ στο χιόνι, μην ξεχνάτε το αντηλιακό σας.

Η παρακολούθηση ενός καλού σχήματος περιποίησης δέρματος θα βοηθήσει στην πρόληψη ενός χειμερινού εξανθήματος, είπε. Τα χείλη και το δέρμα σας γύρω από τα μάτια είναι ιδιαίτερα ευάλωτα όχι μόνο στο κρύο αλλά και στο τρίψιμο που προκαλείται από αλλεργίες, κρυολογήματα ή γρίπη, επεσήμανε.

Η καταπράυνση του ερεθισμένου δέρματος είναι εύκολη. Απλώς πιάστε ένα βάζο με βαζελίνη και αλείψτε το στις πληγείσες περιοχές. Η βαζελίνη δημιουργεί μια παχιά σφράγιση υγρασίας που θα εμποδίσει τον άνεμο και το κρύο να κάνουν μεγαλύτερη ζημιά.

Έχετε ξηρά, σκασμένα χείλη; Η βαζελίνη ή τα βάλσαμα για τα χείλη που περιέχουν υδροκορτιζόνη μπορεί να βοηθήσουν.

Ο Oyerinde σημείωσε ότι ο ξηρός καιρός μπορεί επίσης να προκαλέσει σκληρότερα συμπτώματα σε άτομα που έχουν έκζεμα, ψωρίαση ή άλλα εξανθήματα.

Οι εξάρσεις αλλεργίας μπορεί μερικές φορές να οδηγήσουν σε κνίδωση ή άλλα δερματικά εξανθήματα. Τα παιδιά είναι ιδιαίτερα πιθανό να εμφανίσουν εξάρσεις εκζέματος κατά τη διάρκεια του χειμώνα, ενώ οι ηλικιωμένοι μπορεί να εμφανίσουν ερεθισμό του δέρματος πιο συχνά επειδή το δέρμα τους είναι πιο ξηρό στην αρχή.

Ο Oyerinde, διευθυντής της Baylor's Skin of Color Clinic, σημείωσε ότι τα άτομα με πιο σκούρες αποχρώσεις του δέρματος είναι πιο πιθανό να εμφανίσουν σκούρες κηλίδες μετά από εξανθήματα. Η χρήση αντηλιακού μπορεί να σας βοηθήσει να το αποτρέψετε.

Έχει ένα πλεονέκτημα για τον χειμώνα, είπε: Εάν σκέφτεστε να κάνετε μια δερματική επέμβαση, ίσως είναι η κατάλληλη στιγμή να την προγραμματίσετε.

"Οι διαδικασίες με λέιζερ, όπως η αποτρίχωση με λέιζερ, είναι συχνά γίνεται καλύτερα το χειμώνα», είπε ο Oyerinde. "Για τις περισσότερες επεμβάσεις λέιζερ, το δέρμα πρέπει να είναι εντελώς απαλλαγμένο από μαύρισμα και οι άνθρωποι τείνουν να περνούν λιγότερο χρόνο έξω λόγω του κρύου καιρού."

Άλλες επεμβάσεις, όπως το μπότοξ ή τα fillers, εκτελούνται συχνά το χειμώνα οπότε οι αλλαγές θα είναι εμφανείς μέχρι το καλοκαίρι. Αυτό, είπε ο Oyerinde, είναι "όταν οι ασθενείς θέλουν πραγματικά όλες οι καλλυντικές θεραπείες τους να λάμψουν."

Πηγές

  • Baylor College of Medicine, δελτίο ειδήσεων, 17 Ιανουαρίου 2024

    • Δήλωση αποποίησης ευθύνης: Τα στατιστικά δεδομένα σε ιατρικά άρθρα παρέχουν γενικές τάσεις και δεν αφορούν μεμονωμένα άτομα. Οι μεμονωμένοι παράγοντες μπορεί να διαφέρουν πολύ. Να αναζητάτε πάντα εξατομικευμένες ιατρικές συμβουλές για μεμονωμένες αποφάσεις υγειονομικής περίθαλψης.

    Πηγή: HealthDay

    Δημοσιεύτηκε : 2024-01-20 22:15

    Διαβάστε περισσότερα

    Αποποίηση ευθυνών

    Έχει καταβληθεί κάθε δυνατή προσπάθεια για να διασφαλιστεί ότι οι πληροφορίες που παρέχονται από το Drugslib.com είναι ακριβείς, μέχρι -ημερομηνία και πλήρης, αλλά δεν παρέχεται καμία εγγύηση για το σκοπό αυτό. Οι πληροφορίες φαρμάκων που περιέχονται εδώ μπορεί να είναι ευαίσθητες στο χρόνο. Οι πληροφορίες του Drugslib.com έχουν συγκεντρωθεί για χρήση από επαγγελματίες υγείας και καταναλωτές στις Ηνωμένες Πολιτείες και επομένως το Drugslib.com δεν εγγυάται ότι οι χρήσεις εκτός των Ηνωμένων Πολιτειών είναι κατάλληλες, εκτός εάν ρητά αναφέρεται διαφορετικά. Οι πληροφορίες φαρμάκων του Drugslib.com δεν υποστηρίζουν φάρμακα, δεν κάνουν διάγνωση ασθενών ή συνιστούν θεραπεία. Οι πληροφορίες για τα φάρμακα του Drugslib.com είναι ένας ενημερωτικός πόρος που έχει σχεδιαστεί για να βοηθά τους αδειοδοτημένους επαγγελματίες υγείας στη φροντίδα των ασθενών τους ή/και να εξυπηρετούν τους καταναλωτές που βλέπουν αυτήν την υπηρεσία ως συμπλήρωμα και όχι ως υποκατάστατο της τεχνογνωσίας, των δεξιοτήτων, της γνώσης και της κρίσης της υγειονομικής περίθαλψης επαγγελματίες.

    Η απουσία προειδοποίησης για ένα δεδομένο φάρμακο ή συνδυασμό φαρμάκων σε καμία περίπτωση δεν πρέπει να ερμηνεύεται ως ένδειξη ότι το φάρμακο ή ο συνδυασμός φαρμάκων είναι ασφαλής, αποτελεσματικός ή κατάλληλος για οποιονδήποτε δεδομένο ασθενή. Το Drugslib.com δεν αναλαμβάνει καμία ευθύνη για οποιαδήποτε πτυχή της υγειονομικής περίθαλψης που παρέχεται με τη βοήθεια των πληροφοριών που παρέχει το Drugslib.com. Οι πληροφορίες που περιέχονται στο παρόν δεν προορίζονται να καλύψουν όλες τις πιθανές χρήσεις, οδηγίες, προφυλάξεις, προειδοποιήσεις, αλληλεπιδράσεις με φάρμακα, αλλεργικές αντιδράσεις ή ανεπιθύμητες ενέργειες. Εάν έχετε ερωτήσεις σχετικά με τα φάρμακα που παίρνετε, συμβουλευτείτε το γιατρό, τη νοσοκόμα ή τον φαρμακοποιό σας.

    Δημοφιλείς λέξεις-κλειδιά