올 겨울 피부가 건강해지는 데 도움이 되는 팁

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Carole Tanzer Miller HealthDay 기자 작성

토요일, 2024년 1월 20일 — 겨울은 피부에 좋지 않습니다.

건조하고 추운 날씨는 건조함을 유발하며 '겨울 발진'이 발생할 수도 있습니다. 건조하고 자극받은 피부는 붉고 울퉁불퉁하며 벗겨지고 화상. 그렇기 때문에 지금이 피부 관리 루틴을 강화할 절호의 시기입니다.

박사. 휴스턴 베일러 의과대학 피부과 조교수인 오예테와 오예린데가 빛나는 피부를 유지하기 위한 몇 가지 팁을 공유했습니다.

"겨울에는 일반적으로 공기의 습도가 낮아지기 때문에 피부가 건조해지고, 실내에서도 히터를 사용하기 때문에 더욱 건조해집니다."라고 그녀는 Baylor 보도 자료에서 말했습니다. "건성 피부는 다양한 유형의 발진이 발생할 가능성이 더 높습니다."

그래서 그녀는 평소의 클렌징, 보습, 자외선 차단 루틴을 바꿀 것을 권장합니다.

평소 사용하는 경우 로션을 사용하는 경우에는 더 걸쭉한 크림 같은 모이스처라이저를 사용하는 것을 고려해 보세요. 평소 크림형 보습제를 사용했다면 연고형 보습제로 바꾸는 것도 고려해 볼 만하다고 오예린데는 제안했다.

야외 활동이나 겨울 스포츠를 즐기는 분들이라면 자외선 차단제도 잊지 마세요.

좋은 피부 관리 요법을 따르면 겨울 발진을 예방하는 데 도움이 될 것이라고 그녀는 말했습니다. 특히 입술과 눈 주위 피부는 감기뿐 아니라 알레르기나 감기, 독감 등으로 인한 마찰에도 취약하다고 지적했다.

자극받은 피부를 진정시키는 것은 쉽습니다. 바셀린 한 병을 들고 감염된 부위에 바르십시오. 바셀린은 두꺼운 수분 밀봉을 생성하여 바람과 추위로 인해 더 많은 피해가 발생하지 않도록 막아줍니다.

건조하고 갈라진 입술이 있나요? 바셀린이나 하이드로코르티손이 함유된 립밤이 도움이 될 수 있습니다.

Oyerinde는 건조한 날씨가 습진, 건선 또는 기타 발진이 있는 사람들에게 더 가혹한 증상을 유발할 수도 있다고 지적했습니다.

알레르기 재발은 때때로 두드러기나 기타 피부 발진으로 이어질 수 있습니다. 특히 어린이들은 겨울철에 습진이 재발할 가능성이 높으며, 노인들은 피부가 처음부터 건조해지기 때문에 피부 자극을 더 자주 경험할 수 있습니다.

Baylor's Skin of Color Clinic의 책임자인 Oyerinde는 피부색이 어두운 사람들은 발진 후 검은 반점이 생길 가능성이 더 높다고 지적했습니다. 자외선 차단제를 바르면 이를 예방하는 데 도움이 됩니다.

겨울에는 한 가지 장점이 있다고 그녀는 말했습니다. 피부 시술을 고려 중이라면 이때가 예약을 잡는 것이 좋은 시기일 수 있습니다.

"레이저 제모와 같은 레이저 시술은 종종 겨울에 하는 것이 가장 좋습니다."라고 Oyerinde는 말했습니다. "대부분의 레이저 시술의 경우 피부에 태닝이 전혀 없어야 하며 사람들은 추운 날씨로 인해 야외에서 보내는 시간을 줄이는 경향이 있습니다."

보톡스나 필러와 같은 다른 시술은 종종 겨울에 시행됩니다. 따라서 여름이 되면 변화가 분명해질 것입니다. Oyerinde는 "환자들이 정말로 모든 미용 치료가 빛나기를 원할 때"라고 말했습니다.

출처

  • Baylor College of Medicine, 보도 자료, 2024년 1월 17일

    • 면책 조항: 의학 기사의 통계 데이터는 일반적인 추세를 제공하며 개인과 관련이 없습니다. 개별적인 요인은 크게 다를 수 있습니다. 개인의 건강관리 결정에 대해서는 항상 개인화된 의학적 조언을 구하세요.

    출처: HealthDay

    게시됨 : 2024-01-20 22:15

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