هل سئمت من القذف والتحول؟ جرب هذه المنتجات الـ 11 للأرق
المشاركة على موقع Pinterestنحن نقوم بتضمين المنتجات التي نعتقد أنها مفيدة لقرائنا. إذا قمت بالشراء من خلال الروابط الموجودة على هذه الصفحة، فقد نكسب عمولة صغيرة. إليك عمليتنا.
كيف نقوم بفحص العلامات التجارية والمنتجات
تعرض لك شركة Healthline فقط العلامات التجارية والمنتجات التي ندعمها.
يقوم فريقنا بإجراء بحث شامل وتقييم التوصيات التي نقدمها على موقعنا. للتأكد من أن الشركات المصنعة للمنتج قد تناولت معايير السلامة والفعالية، نقوم بما يلي:نظرة سريعة على أفضل المنتجات للأرق
كل من يعاني من الأرق المزمن يعرف شعور الليل الذي لا ينتهي. كل ساعة تمر يمكن أن تبدو وكأنها ما لا نهاية، ومع ذلك، في الوقت نفسه، ينقضي الليل بعيدًا.
قبل أن تدرك ذلك، تشير الساعة إلى الثالثة صباحًا، وتكون مستيقظًا طوال الليل.
يمكن أن يكون النوم الجيد ليلاً مثل الليل والنهار عندما يتعلق الأمر بقدرتك على الشعور بالسعادة والإنتاجية. في حين أن النوم يحدث بشكل مثالي دون أي مساعدة، فإن عالمنا الحديث يتطلب تدخلات حديثة في النوم.
هذا هو المكان الذي يمكن أن تساعد فيه منتجات الأرق. سواء كان الضوء الاصطناعي أو الملاءات الخشنة هي التي تمنعك من النوم، فنحن نوفر لك كل ما تحتاجه.
ما هو الأرق وما أسبابه؟
يستخدم مصطلح الأرق غالبًا بشكل عرضي للإشارة إلى أي ليلة يكون فيها النوم صعبًا. ومع ذلك، يمكن تعريف الأرق باعتباره اضطرابًا في النوم من خلال أربعة معايير:
الأرق قصير المدى غالبًا ما يكون سببه التوتر، أو تغيرات الجدول الزمني، أو التغيرات في البيئة (أحد أسباب حدوث الأرق بشكل متكرر عند السفر).
ومع ذلك، قد يكون تحديد سبب الأرق المزمن أكثر صعوبة بالنسبة للأطباء. غالبًا ما يوصون بمزيج من تغييرات نمط الحياة الصحي والعلاج والأدوية للمساعدة في إدارته وعلاجه.
على الرغم من أنه قد يكون من الصعب معرفة السبب الدقيق للأرق، فمن الواضح أن العديد من عادات نمط حياتنا الحديثة - مثل استخدام الشاشات في وقت متأخر من الليل، والإرهاق، وعدم ممارسة الرياضة، وعدم وجود ضوء الشمس، واستخدام الكثير من المنشطات – يمكن أن تجعل عقولنا تتسابق وتجعل من الصعب علينا أن نستقر في الليل.
يعد إنشاء عادات صحية تساعدنا على الانتقال من النشاط إلى الراحة أمرًا بالغ الأهمية، ويمكن لبعض المنتجات المتوفرة في السوق أن تساعد في مواجهة تأثيرات نمط الحياة هذا لمساعدتنا في الحصول على نوم أفضل ليلاً.
كيف اخترنا أفضل المنتجات للأشخاص الذين يعانون من الأرق
هناك الكثير العديد من المنتجات الموجودة في السوق والتي تدعي أنها تخفف أعراض الأرق. لضمان اختيارك للمنتجات بأعلى جودة ممكنة، استخدمنا المعايير التالية:
دليل الأسعار
قمنا بمراجعة مجموعة متنوعة من المنتجات ذات الأسعار المتنوعة.
الأسعار موضحة على النحو التالي:
قم بترقية الفراش الخاص بك
أفضل بطانية مرجحة للأرق
بطانية بيرابي الأرجوانية الموزونة
يمكن أن تكون البطانية الموزونة أداة رائعة إذا كنت تعاني من القلق الذي يجعلك مستيقظًا أثناء الليل.
تخلق البطانيات الموزونة تأثيرًا مهدئًا من خلال الضغط اللطيف على الجسم. هذا يطلق السيروتونين ويهدئ الجهاز العصبي. البحث يُظهر أن الأشخاص الذين يعانون من الأرق الناجم عن الاكتئاب، والاضطراب ثنائي القطب، والقلق، واضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه قد شهدوا تحسنًا في النوم عند استخدام بطانية مرجحة.
نحن نحب هذه البطانية المرجحة من بيربل لأنها، بوزن 20 رطلاً، محبوكة يدويًا من خيوط القطن العضوي وتشجع تدفق الهواء الطبيعي. كما أنها ذات وزن متساوٍ، ويمكن غسلها في الغسالة، ومثالية لجميع فصول السنة.
تتلقى هذه البطانية مراجعات إيجابية بشكل عام، ويقول الكثير من الأشخاص إنها تحسن جودة نومهم. يقدّر العديد من المراجعين أيضًا القدرة على اختيار جانب مريح أو رائع.
الإيجابيات
السلبيات
أفضل مرتبة للأرق
مرتبة ساتفا الكلاسيكية
على الرغم من أن المرتبة السيئة قد لا تكون السبب الكامل وراء معاناة الشخص من الأرق، إلا أن المرتبة غير المريحة أو غير الداعمة يمكن أن تلعب دورًا رئيسيًا في قلة النوم.
قد تمثل المرتبة القديمة مشكلة أيضًا. دراسة عام 2008 وجدت أن استبدال مرتبة قديمة (أكثر من 7 سنوات، وفقًا لـ مجلس النوم الأفضل) يمكن أن يساعد في تحسين النوم جودة.
إذا كنت في السوق لشراء مرتبة جديدة، فقد تكون المرتبة متوسطة الصلابة خيارًا رائعًا يجب أخذه في الاعتبار. دراسة عام 2015 أظهر أن المراتب متوسطة الصلابة عادة ما تكون مريحة لمعظم الناس. يمكنهم أيضًا المساعدة في تقليل آلام الظهر.
تتوفر هذه المرتبة من Saatva في خيار "شركة فاخرة" يقول العديد من المراجعين إنها تساعد على تحسين نومهم. إنها مرتبة هجينة، مما يعني أنها تحتوي على طبقات من الإسفنج لتوفير الراحة ولفائف زنبركية لمزيد من الدعم والمتانة.
حصلت مرتبة Saatva Classic Mattress على ختم الموافقة من مؤتمر منظمات الدولة لتقويم العمود الفقري.
كما أنها تتمتع بتقييم مثير للإعجاب يبلغ 4.9 نجوم من حوالي 2000 تقييم. يقول العديد من المراجعين إن المرتبة مريحة بشكل لا يصدق، ويوصون بها بشدة.
الإيجابيات
السلبيات
أفضل وسادة للأرق
وسادة ساندويتش UTTU
خلافًا للاعتقاد السائد، فإن الوسائد ليست بمقاس واحد يناسب الجميع. في الواقع، يمكن لبعض الوسائد أن تساعدك على النوم والبقاء نائمًا بشكل أفضل من غيرها.
وفقًا دراسة عام 2014، يعد استخدام وسادة تقويم العظام — وسادة تدعم انحناء العمود الفقري العنقي بشكل صحيح — أكثر راحة من استخدام وسادة من الريش أو وسادة رغوة الذاكرة العادية. ويمكن أن يحسن نوعية نومك.
هذه الوسادة من UTTU عبارة عن وسادة لتقويم العظام من الإسفنج الذكي مصممة لجميع أوضاع النوم. إنه محدد الشكل، مما يعني أنه أطول تحت رقبتك وينخفض حيث يستقر رأسك.
كما أنه قابل للتعديل، لذا يمكنك اختيار إما تحديد محيط منخفض أو مرتفع، اعتمادًا على ما يناسبك أكثر.
إن رغوة وسادة ساندويتش UTTU هي CertiPUR-US معتمدة، مما يعني أن الرغوة مصنوعة بدون مواد كيميائية ضارة. الغطاء الخارجي مصنوع أيضًا من نسيج الخيزران، وهو قابل للتنفس ورائع وقابل للغسل.
يسعد المراجعون بشدة بهذه الوسادة. يقول الكثيرون أنها مريحة وداعمة للغاية، حتى بالنسبة لمن ينامون على الجانب. يقول الناس أيضًا أن ذلك يحدث فرقًا كبيرًا في جودة نومهم.
الإيجابيات
السلبيات
أفضل مجموعة ملاءات للأرق
بروكلين كلاسيك كور مجموعة الملاءات
A2018 إلى أن ارتفاع درجة الحرارة أثناء الليل يمكن أن يكون له آثار سلبية على النوم. يمكن أن تساعد الملاءات المناسبة، مثل مجموعة ملاءات Brooklinen Classic Core، في دعم درجة الحرارة المثالية.
مجموعة الملاءات هذه مصنوعة من القطن، وهو المعروف بقدرته على التنفس. كما أنها مصنوعة من نسيج قطني، مما يعني أنها خفيفة الوزن للغاية ونقية.
يقول المراجعون أن هذه الملاءات ناعمة وذات ملمس رائع وحريري. يقول البعض إنها رائعة لفصل الصيف.
يقول الأشخاص الذين ينامون بالحرارة إن هذه الملاءات تساعدهم على البقاء نائمين أثناء الليل دون ارتفاع درجة الحرارة.
الإيجابيات
السلبيات
جرب التأمل أو الاستحمام
أفضل تطبيق للأرق
الهدوء
عندما يحين وقت النوم، يمكن أن يكون تسارع العقل تجربة محبطة لشخص يعاني من الأرق. إذا كان هذا يبدو مألوفًا، فقد يكون من المفيد تجربة التأمل.
يمكن أن يكون التأمل ترياقًا رائعًا لفرط نشاط العقل والجسم، كما أنه وسيلة ممتازة للاسترخاء أثناء النوم. 2018 وجدت دراسة أن ممارسة التأمل الذهني يمكن أن يحسن جودة النوم بشكل عام.
لكن التأمل وحده قد يكون صعبًا بالنسبة لبعض الأشخاص. يمكن أن تكون تطبيقات التأمل، مثل تطبيق Calm، مصدرًا رائعًا للتأملات الموجهة وقصص النوم وتمارين الاسترخاء.
يحصل تطبيق Calm على متوسط 4.8 نجمة على متجر تطبيقات Apple مع 1.5 مليون تقييم.
يحتوي التطبيق على نسخة تجريبية مجانية مدتها 7 أيام، حتى تتمكن من تجربة التأملات بنفسك. بعد انتهاء النسخة التجريبية، تبلغ تكلفة العضوية 69.99 دولارًا سنويًا.
الإيجابيات
السلبيات< /h3>
أفضل علاج للنوم للأرق
د. نقع النوم بالميلاتونين بملح إبسوم النقي من تيلز
يعد حمام ملح إبسوم أحد أكثر العلاجات التي تم اختبارها عبر الزمن وغير مكلفة لعلاج الأرق.
ملح إبسوم غني بالمغنيسيوم الذي له تأثير مهدئ على الجسم، وهو موضح لتقليل آثار الأمراض الالتهابية وتخفيف توتر العضلات.
الحمامات الدافئة التي يتم أخذها قبل النوم بساعة أو ساعتين يتم عرضه لتقليل مقدار الوقت الذي يستغرقه النوم.
د. يجمع نقع النوم بالميلاتونين من ملح إبسوم النقي من تيلز بين التأثيرات المريحة لأملاح إبسوم وفوائد الميلاتونين التي تعزز النوم.
بسعره المنخفض، يعد هذا المنتج واحدًا من أفضل العروض عندما يتعلق الأمر بمنتجات الأرق.
والأفضل من ذلك، أنه يتم خلط الملح مع الزيوت العطرية لتهدئة الحواس من خلال العلاج العطري. هذا يمكن أن يساعد أيضًا في تحسين< /أ> جودة النوم.
يقول المراجعون إنهم يحبون رائحة هذا الحمام وأنه يساعدهم على الاسترخاء قبل النوم.
الإيجابيات h3>
السلبيات
تقليل التعرض للضوء والضوضاء المشتتة
أفضل ضوء للأرق
Casper Glow Light
يعد الضوء أحد الأسباب الرئيسية التي تمنع النوم هذه الأيام. بدءًا من قضاء وقت طويل أمام الشاشات وحتى تشبع الضوء في منازلنا، فإن الضوء الزائد الذي نعرضه لأنفسنا يخدع دماغنا ويجعله يعتقد أنه لا يزال الوقت قد حان للاستيقاظ.
الضوء الاصطناعي يمكن أن يكون له تأثير سلبي خطير على أجسادنا ويسبب اضطرابات في إيقاع النوم والاستيقاظ، مما قد يغير الساعة الداخلية للجسم ويسبب الأرق.
أحد أسهل التغييرات في نمط الحياة التي يمكننا إجراؤها هو الحد من تعرضنا للضوء الساطع في الليل. ولهذا السبب اخترنا Casper Glow Light، الذي تم تصميمه لمساعدة الأشخاص على النوم بشكل أسهل.
يتمتع الضوء بتوهج ناعم ودافئ يعزز الاسترخاء، ويخفت الضوء تدريجيًا لمساعدتك على الخلود إلى النوم دون إزعاج.
يعمل Glow Light أيضًا كمنبه في الصباح، حيث يضيء بوهج ناعم عندما يحين وقت الاستيقاظ. يوضع الضوء على الشاحن ويمكن حمله كضوء ليلي.
تمت مراجعة Glow Light أيضًا بشكل جيد على موقع Casper الإلكتروني بتقييم متوسط 5 نجوم مثير للإعجاب.
الإيجابيات< /h3>
السلبيات
أفضل قناع للنوم للأرق
قناع النوم الحريري القابل للغسل من Lunya
تعتبر أقنعة النوم من الأكسسوارات الليلية الكلاسيكية، وذلك لسبب وجيه. فهي تساعد على حجب الضوء الذي قد يمنعك من النوم أو يوقظك مبكرًا.
في الواقع، العديد من الدراسات من 2017 و2019 يُظهر أن ارتداء أقنعة النوم وسدادات الأذن يساعد في تحسين النوم جودة مرضى وحدة العناية المركزة الذين لا يستطيعون النوم بسبب التعرض للضوء والضوضاء.
نحن نحب قناع Lunya الحريري القابل للغسل، لأنه مصمم ليس فقط لتغطية النصف العلوي من وجهك، ولكن أيضًا لتغطية أذنيك لمنع الضوضاء. ميزة أخرى: يمكن استخدامه أيضًا كعصابة رأس لروتينك الليلي للعناية بالبشرة.
بينما يمكنك شراء قناع النوم من معظم الصيدليات، يقول المراجعون إن هذا القناع من Lunya يستحق التفاخر. مادة الحرير لطيفة على بشرة الوجه والشعر الرقيقة، وهي متوفرة بستة خيارات ألوان مختلفة.
يشعر المراجعون بسعادة كبيرة بهذا المنتج، قائلين إنه مريح جدًا ومريح، وأنه يحجب الضوء بشكل فعال.
الإيجابيات
السلبيات
أفضل جهاز صوتي لعلاج الأرق
آلة Yogasleep Dohm الكلاسيكية ذات الصوت الطبيعي
بالنسبة للبعض، الصمت المطلق ضروري تغفو. لكن بالنسبة للآخرين، يمكن أن تكون آلات الضوضاء البيضاء مفيدة في تشتيت الانتباه عن الضوضاء الخلفية التي تبقيك مستيقظًا طوال الليل.
في الواقع، عام 2016 أن آلات الضوضاء البيضاء تحجب ضوضاء الخلفية بشكل فعال، ويمكنها مساعدة الأشخاص في الأماكن الصاخبة على البقاء نائمين وتحسين جودة النوم.
إن آلة الصوت الكلاسيكية هذه من Yogasleep هي عظيم لأي شخص يريد إخفاء ضجيج الخلفية. إنه بالتأكيد خيار خالي من الرتوش ولا يقوم إلا بتشغيل صوت الضوضاء البيضاء الكلاسيكي المعتمد على المروحة (لا توجد عواصف رعدية هنا). ولكن لديه خياران للسرعة ونغمة وحجم قابلان للتعديل.
يقيّم العملاء آلة الضوضاء البيضاء هذه بدرجة عالية، قائلين إنها تصدر صوتًا مهدئًا وتحجب الضوضاء. ويقول آخرون أنه يساعدهم على النوم، حتى عند السفر.
الإيجابيات
السلبيات
جرّب أدوات النوم الطبيعية
الأفضل الميلاتونين للأرق
الآن الميلاتونين السائل
يعد الميلاتونين من الوسائل المساعدة الطبيعية الشائعة على النوم، وهو آمن بالنسبة لمعظم الأشخاص، وله آثار جانبية قليلة. . إنه هرمون تفرزه الغدة الصنوبرية بشكل طبيعي ويتحكم في دورة النوم والاستيقاظ.
يمتص الميلاتونين السائل بسرعة أكبر في مجرى الدم من حبوب منع الحمل. وهذا هو السبب في أن هذا الخيار من NOW هو اختيارنا للأشخاص الذين يعانون من الأرق.
هذا المكمل خالي أيضًا من القمح والجلوتين وفول الصويا والحليب والبيض والأسماك والمحار.
توفر الحصة الواحدة 3 ملغ من الميلاتونين. نظرًا لأن هذه التركيبة السائلة لا تأتي مع قطارة، فسوف تحتاجين إلى قياسها بنفسك باستخدام ملعقة أو كوب قياس.
تحقق من بعض أفضل الاختيارات الأخرى لمكملات الميلاتونين.
الإيجابيات
السلبيات
نصيحة
للحصول على أفضل النتائج، يوصي الخبراء بتناول الميلاتونين قبل ساعتين تقريبًا من وقت النوم.
تسوق الآن في أمازونأفضل مكمل طبيعي للأرق
R.W. عصير الكرز العضوي من كنودسن فاميلي
يعد عصير الكرز أحد أكثر علاجات النوم المتاحة التي يتم التغاضي عنها وأبسطها. في حين أن الحليب الدافئ عادةً ما يُنسب إليه الفضل في كونه المشروب المفضل قبل النوم، فإن عصير الكرز اللاذع يعد في الواقع مصدرًا قويًا زيادة إنتاج الميلاتونين وتحسين مدة النوم وجودته.
والأفضل من ذلك هو أن معظم حاويات التورتة سعر عصير الكرز أقل من 10 دولارات ويمكن شراؤه من معظم متاجر البقالة الكبرى.
الإيجابيات
السلبيات
كيفية الاختيار
إن أفضل طريقة لاختيار العلاج المناسب لك هي فهم نوع الأرق الذي قد تعاني منه. ستعمل بعض العلاجات بشكل مختلف اعتمادًا على ما إذا كنت تعاني من الأرق قصير الأمد أو الحاد أو المزمن.
كما تستجيب الأجسام للأدوية والعلاجات بشكل مختلف. إذا كانت لديك أعراض أرق أكثر خطورة، فقد يكون من الأفضل طلب مشورة أخصائي طبي.
متى تتحدث مع الطبيب عن الأرق
يتطلب فقدان النوم المؤقت والأرق المشخص مسارات عمل مختلفة.
وفقًا المعاهد الوطنية للصحة، يمكن للأشخاص الذين يعانون من الأرق أن يجدوا الراحة من خلال تحسين نظافة نومهم، وتجنب الكافيين والكحول، وإدارة التوتر. والحد من القيلولة أثناء النهار، وممارسة التمارين الرياضية بانتظام، وتجنب بعض الأدوية.
ولكن، إذا كنت تواجه صعوبة في النوم 3 ليالٍ أو أكثر في الأسبوع لأكثر من 3 أشهر، فقد تحتاج إلى مزيد من العلاج. يمكن أن يشمل ذلك الأدوية أو العلاج السلوكي المعرفي.
إذا كنت تواجه دائمًا صعوبة في النوم والاستمرار في النوم، فتواصل مع الطبيب لمناقشة خيارات العلاج المحتملة.
الأسئلة المتداولة
هل توجد أدوية موصوفة طبيًا للمساعدة في علاج الأرق؟
توجد أدوية موصوفة طبيًا يمكن أن تساعد في علاج الأرق.
البنزوديازيبينات هي النوع الأكثر شيوعًا من الحبوب المنومة الموصوفة طبيًا. تشمل بعض الحبوب المنومة الأخرى التي قد يصفها الأطباء ما يلي:
عند وصف أي دواء للأرق، فمن الأفضل الرجوع إلى طبيبك إذا كان الدواء لا يعمل أو كان له أي آثار جانبية طويلة المدى. التحدث مع طبيبك قد يساعدك على إيجاد الحل الصحيح للأرق على المدى الطويل.
هل يمكن أن يختفي الأرق؟
غالبًا ما يكون الأرق قصير المدى حالة مؤقتة يمكن التخلص منها مع بعض العلاج. إن اتباع عادات النوم الصحية، مثل تجنب الكافيين، والنوم في وقت ثابت كل ليلة، والحد من القيلولة، يمكن أن يساعد في علاج أعراض الأرق.
في حالة الأرق طويل الأمد، يمكن أن يؤثر العلاج المناسب بشكل إيجابي على الأعراض. يمكن أن تكون رؤية أخصائي النوم فعالة في العثور على نهج العلاج الصحيح على أمل أن يختفي الأرق.
ما هي الأطعمة التي يمكن أن تسبب الأرق؟
يمكن أن يؤدي اتباع نظام غذائي غني بالكربوهيدرات المكررة إلى زيادة احتمالية الإصابة بالأرق.
يُطلق على هذه غالبًا اسم الكربوهيدرات "الفارغة" ويمكن أن تشمل السكر والحبوب المعالجة مثل الخبز الأبيض والكعك والمشروبات الغازية.
إذا كنت تعاني من الأرق، فقد تكون فكرة جيدة أن تحاول تقليلها وقطعها. استخرج بعضًا من هذه الأطعمة من نظامك الغذائي.
الوجبات الجاهزة
للأرق المزمن تداعيات تتكرر على مدار اليوم ويمكن أن تؤدي إلى التعب والإرهاق وصعوبة التركيز وغيرها من المشاكل الصحية.
نحن نعيش في عالم مفرط التحفيز حيث يمكن لعوامل، مثل التعرض المفرط للضوء والمنشطات، أن تعطل إيقاع الساعة البيولوجية للجسم وتجعل النوم أو الاستمرار فيه أمرًا صعبًا.
لحسن الحظ، هناك منتجات في السوق يمكن أن تساعدك على تهدئة جسدك وعقلك، وتساعدك على النوم بشكل أسهل.
تذكر أن تتحدث دائمًا مع طبيبك قبل تجربة أي علاجات منزلية.
لوسيا والين كاتبة وصحفية متعددة الوسائط مقيمة في شيكاغو ومتخصصة في التقاطع بين الصحة والعلوم والبيئة؛ وهي أيضًا أحد مؤسسي مجلة Trashy. ظهرت كتاباتها في Atlas Obscura وSouth Side Weekly وMindBodyGreen ومنشورات أخرى. وهي خريجة كلية ميديل للصحافة بجامعة نورث وسترن.
نشر : 2024-08-29 10:50
اقرأ أكثر
- ما تحتاج لمعرفته حول FluMist، لقاح الأنفلونزا الأنفي
- شهدت الفترة من 2011 إلى 2022 زيادة في تشخيص مرض التوحد بين الأطفال والبالغين
- هل يمكن أن يضر الربو بمهارات الذاكرة لدى الطفل؟
- التركيبة الميكروبية المميزة للأمعاء التي تظهر لدى مرضى التهاب المفاصل الروماتويدي
- يقول 1 من كل 3 مراهقين أمريكيين أنهم تعرضوا للتنمر
- الوقوف أكثر خلال النهار لا يقلل من مخاطر القلب والأوعية الدموية
إخلاء المسؤولية
تم بذل كل جهد لضمان دقة المعلومات المقدمة من Drugslib.com، وتصل إلى -تاريخ، وكامل، ولكن لا يوجد ضمان بهذا المعنى. قد تكون المعلومات الدوائية الواردة هنا حساسة للوقت. تم تجميع معلومات موقع Drugslib.com للاستخدام من قبل ممارسي الرعاية الصحية والمستهلكين في الولايات المتحدة، وبالتالي لا يضمن موقع Drugslib.com أن الاستخدامات خارج الولايات المتحدة مناسبة، ما لم تتم الإشارة إلى خلاف ذلك على وجه التحديد. معلومات الأدوية الخاصة بموقع Drugslib.com لا تؤيد الأدوية أو تشخص المرضى أو توصي بالعلاج. معلومات الأدوية الخاصة بموقع Drugslib.com هي مورد معلوماتي مصمم لمساعدة ممارسي الرعاية الصحية المرخصين في رعاية مرضاهم و/أو لخدمة المستهلكين الذين ينظرون إلى هذه الخدمة كمكمل للخبرة والمهارة والمعرفة والحكم في مجال الرعاية الصحية وليس بديلاً عنها. الممارسين.
لا ينبغي تفسير عدم وجود تحذير بشأن دواء معين أو مجموعة أدوية بأي حال من الأحوال على أنه يشير إلى أن الدواء أو مجموعة الأدوية آمنة أو فعالة أو مناسبة لأي مريض معين. لا يتحمل موقع Drugslib.com أي مسؤولية عن أي جانب من جوانب الرعاية الصحية التي يتم إدارتها بمساعدة المعلومات التي يوفرها موقع Drugslib.com. ليس المقصود من المعلومات الواردة هنا تغطية جميع الاستخدامات أو التوجيهات أو الاحتياطات أو التحذيرات أو التفاعلات الدوائية أو ردود الفعل التحسسية أو الآثار الضارة المحتملة. إذا كانت لديك أسئلة حول الأدوية التي تتناولها، استشر طبيبك أو الممرضة أو الصيدلي.
الكلمات الرئيسية الشعبية
- metformin obat apa
- alahan panjang
- glimepiride obat apa
- takikardia adalah
- erau ernie
- pradiabetes
- besar88
- atrofi adalah
- kutu anjing
- trakeostomi
- mayzent pi
- enbrel auto injector not working
- enbrel interactions
- lenvima life expectancy
- leqvio pi
- what is lenvima
- lenvima pi
- empagliflozin-linagliptin
- encourage foundation for enbrel
- qulipta drug interactions