Kakehan utawa Kakehan Turu Umur Saben Organ ing Awak

Tindakake Drugslib ing

Dening Staff HealthDay Reporter HealthDay

liwat HealthDay

KEMUS, 14 Mei 2026 — Kebiasaan turu sampeyan bisa uga mengaruhi luwih saka tingkat energi sampeyan. Panaliten anyar nyatakake manawa uga bisa mengaruhi sepira cepet saben organ ing awak sampeyan umure.

Peneliti nganalisa data babagan setengah yuta wong ing Inggris. durasi ana hubungane karo tuwa ing macem-macem sistem organ.

Nganggo "jam penuaan biologis" canggih sing didhukung dening pembelajaran mesin, tim kasebut ngukur tuwa ing 17 sistem, kalebu otak, jantung, paru-paru, ati lan sistem kekebalan.

"Ing ati, contone, kita duwe jam tuwa sing dibangun nganggo data protein, jam tuwa saka data metabolisme, lan jam tuwa saka data pencitraan, "ujare ora ana pangarang pencitraan. href="https://www.columbiaradiology.org/profile/junhao-hao-wen-phd" target="_blank">Junhao Wen, asisten profesor radiologi ing Columbia University Vagelos College of Physicians and Surgeons ing New York City. "Iki ngidini kita ndeleng manawa turu ana hubungane karo jam tuwa sing asale saka pirang-pirang lapisan omik lan molekuler."

Temuan kasebut, diterbitake tanggal 13 Mei ing jurnal Alam, nuduhake pola berbentuk U: Wong sing turu luwih saka 6 jam - kurang saka 6 jam - kurang saka 6 jam. tuwa ing saindhenging awak.

Pola tuwa sing paling sehat katon ing wong sing dilaporake turu antarane 6,4 nganti 7,8 jam saben wengi.

Turu sedhela digandhengake karo risiko akeh kahanan sing luwih dhuwur, kalebu depresi, kuatir, obesitas, diabetes tipe 2, tekanan darah tinggi lan penyakit jantung.

Turu cendhak lan dawa ana hubungane karo kondisi paru-paru, kalebu lan uga gangguan pencernaan. rel="nofollow noopener noreferrer" href="https://www.healthday.com/a-to-z-health/digestive-system/what-is-gastritis-and-how-is-it-treated" target="_blank">gastritis lan asam refluks.

Para panaliti ujar manawa temuan kasebut nyoroti carane turu jero disambungake karo fungsi awak sakabèhé - ora mung kesehatan otak.

Wen ujar manawa temuan kasebut ndhukung gagasan yen turu nduweni peran penting kanggo njaga kesehatan organ ing otak lan awak, kalebu keseimbangan metabolisme lan sistem kekebalan sing sehat.

Dheweke nambahake manawa pasinaon ing mangsa ngarep bakal nliti apa ningkatake kabiasaan turu bisa mbantu alon-alon tuwa biologis ing macem-macem organ.

Sumber

  • HealthDay TV, 14 Mei 2026

    • Disclaimer: Data statistik saben artikel lan ora nyedhiyakake data umum ing artikel medis. Faktor individu bisa beda-beda banget. Tansah golek saran medis khusus kanggo keputusan perawatan kesehatan individu.

    Sumber: Health Day

    Dikirim : 2026-05-15 02:41

    Waca liyane

    Disclaimer

    Kabeh upaya wis ditindakake kanggo mesthekake yen informasi sing diwenehake dening Drugslib.com akurat, nganti -tanggal, lan lengkap, nanging ora njamin kanggo efek sing. Informasi obat sing ana ing kene bisa uga sensitif wektu. Informasi Drugslib.com wis diklumpukake kanggo digunakake dening praktisi kesehatan lan konsumen ing Amerika Serikat lan mulane Drugslib.com ora njamin sing nggunakake njaba Amerika Serikat cocok, kajaba khusus dituduhake digunakake. Informasi obat Drugslib.com ora nyetujoni obat, diagnosa pasien utawa menehi rekomendasi terapi. Informasi obat Drugslib.com minangka sumber informasi sing dirancang kanggo mbantu praktisi kesehatan sing dilisensi kanggo ngrawat pasien lan / utawa nglayani konsumen sing ndeleng layanan iki minangka tambahan, lan dudu pengganti, keahlian, katrampilan, kawruh lan pertimbangan babagan perawatan kesehatan. praktisi.

    Ora ana bebaya kanggo kombinasi obat utawa obat sing diwenehake kanthi cara apa wae kudu ditafsirake kanggo nuduhake yen obat utawa kombinasi obat kasebut aman, efektif utawa cocok kanggo pasien tartamtu. Drugslib.com ora nanggung tanggung jawab kanggo aspek kesehatan apa wae sing ditindakake kanthi bantuan informasi sing diwenehake Drugslib.com. Informasi sing ana ing kene ora dimaksudake kanggo nyakup kabeh panggunaan, pituduh, pancegahan, bebaya, interaksi obat, reaksi alergi, utawa efek samping. Yen sampeyan duwe pitakon babagan obat sing sampeyan gunakake, takon dhokter, perawat utawa apoteker.

    Kata kunci populer