Kakehan uyah bisa nambah risiko diabetes

Tindakake Drugslib ing

Dideleng kanthi medis dening Drugs.com.

Dening Cara Murez HealthDay Reporter

Jum'ah, 3 Nopember 2023 -- Nyelehake saltshaker - utamane yen sampeyan duwe risiko diabetes tipe 2.

Nalika kondhisi kasebut ngelingi kabutuhan kanggo ngindhari gula, ana panaliten anyar sing nyambungake karo konsumsi uyah sing asring.

"Kita wis ngerti manawa mbatesi uyah bisa nyuda risiko penyakit kardiovaskular lan hipertensi, nanging panliten iki nuduhake pisanan yen njupuk saltshaker saka meja uga bisa nyegah diabetes tipe 2," ujare penulis utama studi

a rel='nofollow' href="https://sph.tulane.edu/epid/lu-qi">Dr. Lu Qi. Dheweke dadi ketua lan profesor ing Sekolah Kesehatan Umum lan Kedokteran Tropis Universitas Tulane ing New Orleans.

"Iki ora angel ditindakake, nanging bisa duwe pengaruh sing luar biasa kanggo kesehatan sampeyan," ujare Qi ing rilis warta universitas.

Kanggo luwih ngerti pranala kasebut, para peneliti nliti luwih saka 400.000 wong diwasa sing ndhaptar ing Biobank UK babagan asupan uyah.

Swara meh 12 taun rata-rata, tim riset weruh luwih saka 13.000 kasus diabetes tipe 2 berkembang.

Dibandhingake karo wong sing "ora tau" utawa "arang" nggunakake uyah, peserta sing "kadhangkala," "biasane" utawa "tansah" nambah uyah duwe risiko 13%, 20% lan 39% luwih dhuwur kanggo ngembangake diabetes tipe 2. , miturut panaliten.

Apa sebabe asupan uyah sing dhuwur bakal duwe pengaruh iki ora dimangerteni kanthi lengkap.

Qi nganggep yen uyah nyurung wong mangan porsi sing luwih gedhe, sing banjur nambah kemungkinan ngembangake faktor risiko kayata obesitas lan inflamasi.

Panaliten kasebut nemokake asosiasi antarane konsumsi uyah sing kerep lan indeks massa awak sing luwih dhuwur lan rasio pinggul-pinggul.

Langkah sabanjure yaiku uji klinis sing ngontrol jumlah konsumsi uyah lan ngamati efeke.

Saiki, ora banget awal kanggo miwiti nggoleki cara sing kurang sodium kanggo ngrasakake panganan favorit, Qi menehi saran.

Iki minangka saran sing apik kanggo wong sing duwe risiko diabetes, kalebu sapa wae sing duwe prediabetes, riwayat diabetes gestasional utawa gaya urip sing ora aktif (aktivitas fisik kurang saka kaping telu seminggu). Yen sampeyan kabotan, umur 45 utawa luwih utawa duwe riwayat kulawarga diabetes, risiko sampeyan uga mundhak.

Temuan kasebut diterbitake 1 November ing Prosiding Klinik Mayo.

Sumber

  • Universitas Tulane, rilis warta, 1 Nov. 2023

    • Sumber: Health Day

    Dikirim : 2023-11-03 20:35

    Waca liyane

    Disclaimer

    Kabeh upaya wis ditindakake kanggo mesthekake yen informasi sing diwenehake dening Drugslib.com akurat, nganti -tanggal, lan lengkap, nanging ora njamin kanggo efek sing. Informasi obat sing ana ing kene bisa uga sensitif wektu. Informasi Drugslib.com wis diklumpukake kanggo digunakake dening praktisi kesehatan lan konsumen ing Amerika Serikat lan mulane Drugslib.com ora njamin sing nggunakake njaba Amerika Serikat cocok, kajaba khusus dituduhake digunakake. Informasi obat Drugslib.com ora nyetujoni obat, diagnosa pasien utawa menehi rekomendasi terapi. Informasi obat Drugslib.com minangka sumber informasi sing dirancang kanggo mbantu praktisi kesehatan sing dilisensi kanggo ngrawat pasien lan / utawa nglayani konsumen sing ndeleng layanan iki minangka tambahan, lan dudu pengganti, keahlian, katrampilan, kawruh lan pertimbangan babagan perawatan kesehatan. praktisi.

    Ora ana bebaya kanggo kombinasi obat utawa obat sing diwenehake kanthi cara apa wae kudu ditafsirake kanggo nuduhake yen obat utawa kombinasi obat kasebut aman, efektif utawa cocok kanggo pasien tartamtu. Drugslib.com ora nanggung tanggung jawab kanggo aspek kesehatan apa wae sing ditindakake kanthi bantuan informasi sing diwenehake Drugslib.com. Informasi sing ana ing kene ora dimaksudake kanggo nyakup kabeh panggunaan, pituduh, pancegahan, bebaya, interaksi obat, reaksi alergi, utawa efek samping. Yen sampeyan duwe pitakon babagan obat sing sampeyan gunakake, takon dhokter, perawat utawa apoteker.

    Tembung kunci populer