Слишком много соли может повысить риск развития диабета

Следите за Drugslib на

Проверено с медицинской точки зрения Drugs.com.

Кара Мюрез, репортер HealthDay

ПЯТНИЦА, 3 ноября 2023 г. – Отложите солонку, особенно если вы подвержены риску диабета 2 типа.

Хотя это состояние напоминает о необходимости избегать сахара, новое исследование связывает его с частым употреблением соли.

«Мы уже знаем, что ограничение соли может снизить риск сердечно-сосудистых заболеваний и гипертонии, но это исследование впервые показывает, что исключение солонки со стола может помочь предотвратить диабет 2 типа», — сказал ведущий автор исследования

a rel='nofollow' href="https://sph.tulane.edu/epid/lu-qi">Доктор. Лу Ци. Он является заведующим и профессором Школы общественного здравоохранения и тропической медицины Тулейнского университета в Новом Орлеане.

«Это изменение несложно внести, но оно может оказать огромное влияние на ваше здоровье», — сказал Ци в пресс-релизе университета.

Чтобы лучше понять эту связь, исследователи опросили более 400 000 взрослых, зарегистрированных в Биобанке Великобритании, на предмет потребления соли.

В среднем за почти 12 лет исследовательская группа наблюдала развитие более 13 000 случаев диабета 2 типа.

По сравнению с теми, кто «никогда» или «редко» употреблял соль, у участников, которые «иногда», «обычно» или «всегда» добавляли соль, риск развития диабета 2 типа был соответственно на 13%, 20% и 39% выше. , согласно исследованию.

Почему высокое потребление соли может иметь такое влияние, не до конца понятно.

Ци считает, что соль побуждает людей есть большие порции, что увеличивает вероятность развития таких факторов риска, как ожирение и воспаление.

Исследование обнаружило связь между частым употреблением соли, более высоким индексом массы тела и соотношением талии и бедер.

Следующим шагом станет клиническое исследование с контролем количества потребляемой участниками соли и наблюдением за ее эффектом.

А сейчас никогда не рано начать искать способы придания приправы вашим любимым блюдам с низким содержанием натрия, - предложил Ци.

Это особенно хороший совет для тех, кто подвержен риску развития диабета, в том числе для тех, кто страдает предиабетом, гестационным диабетом в анамнезе или ведет малоподвижный образ жизни (физически активен менее трех раз в неделю). Если у вас избыточный вес, вы старше 45 лет или у вас в семье есть диабет, ваш риск также повышается.

Результаты были опубликованы 1 ноября в Mayo Clinic Proceedings.

Источники

  • Тулейнский университет, пресс-релиз, 1 ноября 2023 г.

    • Источник: HealthDay

    Опубликовано : 2023-11-03 20:35

    Читать далее

    Отказ от ответственности

    Мы приложили все усилия, чтобы гарантировать, что информация, предоставляемая Drugslib.com, является точной и соответствует -дата и полная информация, но никаких гарантий на этот счет не предоставляется. Содержащаяся здесь информация о препарате может меняться с течением времени. Информация Drugslib.com была собрана для использования медицинскими работниками и потребителями в Соединенных Штатах, и поэтому Drugslib.com не гарантирует, что использование за пределами Соединенных Штатов является целесообразным, если специально не указано иное. Информация о лекарствах на сайте Drugslib.com не рекламирует лекарства, не диагностирует пациентов и не рекомендует терапию. Информация о лекарствах на сайте Drugslib.com — это информационный ресурс, предназначенный для помощи лицензированным практикующим врачам в уходе за своими пациентами и/или для обслуживания потребителей, рассматривающих эту услугу как дополнение, а не замену опыта, навыков, знаний и суждений в области здравоохранения. практики.

    Отсутствие предупреждения для данного препарата или комбинации препаратов никоим образом не должно быть истолковано как указание на то, что препарат или комбинация препаратов безопасны, эффективны или подходят для конкретного пациента. Drugslib.com не несет никакой ответственности за какой-либо аспект здравоохранения, администрируемый с помощью информации, предоставляемой Drugslib.com. Информация, содержащаяся в настоящем документе, не предназначена для охвата всех возможных вариантов использования, направлений, мер предосторожности, предупреждений, взаимодействия лекарств, аллергических реакций или побочных эффектов. Если у вас есть вопросы о лекарствах, которые вы принимаете, проконсультируйтесь со своим врачом, медсестрой или фармацевтом.

    Популярные ключевые слова